colecta liga contra el cancer: cómo ser voluntario | BIENESTAR

¿papá perfeccionista? Así puede estar dañando la búsqueda de la “familia ideal” a tus niños | HOGAR-FAMILIA

El horóscopo de hoy, viernes 27 de junio de 2025: predicciones diarias para todos los signos del zodiaco

La policía peruana desarticula una organización internacional de tráfico de fauna de la Amazonía

Ansiedad nocturna: ¿Por qué sobrepensamos justo antes de ir a dormir? Esto dice la ciencia | BIENESTAR

El horóscopo de hoy, jueves 26 de junio de 2025: predicciones diarias para todos los signos del zodiaco

El telescopio James Webb descubre su primer exoplaneta

El Parlamento de Irán vota a favor de suspender la cooperación con el organismo de supervisión nuclear de la ONU

Tos ferina: síntomas y cómo prevenir esta infección respiratoria en niños | BIENESTAR

«Lo que hizo no se borra»: Andrea Luna habla de Pietro Sibille, del reto de interpretar a La Perricholi y de su incursión en la música | LUCES

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“Dr. Jekyll y Mr. Hyde” en el Centro Cultural Ricardo Palma: teatro de la dualidad | LUCES

Al escocés Robert Louis Stevenson no le bastó con escribir la influyente novela de aventuras “La isla del tesoro”, sino que tres años después publicó “El extraño caso del Dr. Jekyll y Mr. Hyde” (1886), la historia que definió un arquetipo; dos personalidades conviviendo en un mismo cuerpo, donde una parece estar en conformidad con las normas sociales mientras que la otra se rebela a lo establecido: engaña, manipula, mata. El villano Dos Caras de “Batman”, el protagonista de “El profesor chiflado” y otros personajes fueron directamente influenciados por esta novela, que ahora podrá verse en Lima como una obra de teatro. Dirigida por Francisco Cabrera, “Dr, Jekyll y Mr. Hyde” sigue al médico Henry Jekyll y su sospechosa asociación con Edward Hyde, un hombre violento. En realidad ambos son la misma persona, donde el segundo surgió tras un experimento del primero. Interpretado en ambos casos por Sebastián Stimman, esta dualidad es la que desata los conflictos de la obra. Completan el elenco Marcello Rivera como el abogado Gabriel Utterson, amigo de Jekyll, así como Lucía Oxenford, Sergio Paris, etc. “Siempre me gustó la historia desde que era chico, y cuando quería hacer otro proyecto con mi productora me vino a la cabeza la historia, pero empecé a pensar una nueva forma de traerla a escena o algo que me llamara la atención. Así nació la idea de una versión libre”, contó a El Comercio Francisco Cabrera, director y dramaturgo de la obra. La obra presenta cambios respecto al original, pero en esencia es la misma. La prioridad del director fue encontrar nuevas maneras de representar la dualidad y el conflicto del ser humano, lo cual consiguió al investigar más la época de publicación de la novela, la Era Victoriana, marcada por la represión. Así, la obra no trata del bien contra el mal, sino de lo que muestra una persona al mundo versus lo que oculta. “Hay cierta belleza en la transgresión y hay cierto dolor al excederte”, resaltó el director. “Pensé que el Dr. Jekyll había sido una persona reprimida en todos los sentidos. Había ciertas señas en la en la historia, en la época: era un hombre solo, no tenía familia”, cuenta el director. Para el momento en que se desarrolló la obra, no era común que un hombre maduro se mantuviese soltero; Cabrera resalta que incluso algunas adaptaciones le dan una esposa al científico, cuando la obra original hace más bien hincapié en sus vínculos con otros hombres. En la obra literaria las mujeres son víctimas; aquí está el personaje de Lucía Oxenford, científica que hasta cierto punto le hace oposición al protagonista. La tesis del director es que Jekyll, para beberse una fórmula experimental, debía ser un hombre en permanente sufrimiento, físico y mental. Stimman le da cuerpo a esas sensaciones sin ningún elemento salvo su propia performance. Su Jekyll y Hyde tienen distinto lenguaje corporal y entonación; que tengan el mismo rostro no es más que circunstancial. Sobre el escenario son dos personajes distintos y la ilusión no se rompe. “Yo trabajo con Sebastián desde hace años. Es un excelente actor, es un actor dúctil, disciplinado además. Además es alguien que tiene la sensibilidad adecuada y una condición que yo siempre busco en los en los actores: tengo que conocerlos. Porque al ser una reinterpretación en general tengo que hacer una especie de mezcla entre la obra y la sensibilidad del actor. Entonces tengo que tener cierto grado de confianza”, dijo Cabrera, quien además añadió a esta versión un subtexto sensual que añade otra capa de complejidad al tema. DATO “Dr. Jekyll y Mr. Hyde” Desde el 20 de junio al 14 de julio en el teatro del Centro Cultural Ricardo Palma (Av. José Larco 770, Miraflores). Hora: Viernes, sábado y lunes a las 8:00 p.m. Domingos a las 7:00 p.m. Entradas a la venta en Joinnus. Source link

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El observatorio Vera Rubin en Chile revela sus primeras imágenes espectaculares

El equipo responsable del esperado Observatorio Vera Rubin en Chile publicó el lunes sus primeras imágenes, que revelan impresionantes vistas de regiones de formación estelar y galaxias lejanas.   Tras más de dos décadas de trabajo, el gigantesco telescopio financiado por Estados Unidos se encuentra en la cima del Cerro Pachón, en el centro del país suramericano, donde los cielos oscuros y el aire seco ofrecen las condiciones ideales para observar el cosmos.   Una de las primeras imágenes es una composición de 678 exposiciones tomadas en solo siete horas, que captura la Nebulosa Trífida y la Nebulosa Laguna, ambas a varios miles de años luz de la Tierra, brillando en vivos tonos rosados sobre un fondo rojo anaranjado.   La fotografía revela estas estructuras consideradas incubadoras estelares dentro de la Vía Láctea con un detalle sin precedentes y características que antes eran tenues o invisibles.   Otra imagen ofrece una vista panorámica del cúmulo de galaxias Virgo.   El equipo también publicó un vídeo titulado «El cofre del tesoro cósmico», que comienza con un primer plano de dos galaxias antes de alejarse para revelar aproximadamente 10 millones más.   «El Observatorio Rubin es una inversión en nuestro futuro, que sentará las bases del conocimiento actual sobre las que nuestros hijos construirán con orgullo el mañana», afirmó Michael Kratsios, director de la Oficina de Política Científica y Tecnológica de la Casa Blanca.   Equipado con un avanzado telescopio de 8,4 metros y la cámara digital más grande jamás construida, el Rubin cuenta con el respaldo de un potente sistema de procesamiento de datos.   A finales de este año, comenzará su proyecto insignia, el Legacy Survey of Space and Time (LSST). Durante la próxima década, escaneará el cielo cada noche, captando incluso los cambios visibles más sutiles con una precisión sin igual.   El observatorio lleva el nombre de la pionera astrónoma estadounidense Vera C. Rubin, cuya investigación proporcionó la primera prueba concluyente de la existencia de la materia oscura, una sustancia misteriosa que no emite luz pero ejerce influencia gravitatoria sobre las galaxias.   La energía oscura se refiere a la fuerza igualmente misteriosa e inmensamente poderosa que se cree que impulsa la expansión acelerada del universo. Se cree que la materia y la energía oscuras constituyen el 95% del cosmos, pero su verdadera naturaleza sigue siendo desconocida.   El observatorio, una iniciativa conjunta de la Fundación Nacional de Ciencias y el Departamento de Energía de Estados Unidos, también es aclamado como una de las herramientas más potentes jamás construidas para el seguimiento de asteroides.   En solo 10 horas de observación, el Rubin descubrió 2104 asteroides no detectados en el Sistema Solar, incluidos siete objetos cercanos a la Tierra, todos ellos sin peligro.   Source link

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pilates aéreo: conoce el deporte que pone a prueba tu equilibro y ayuda a ver el cuerpo desde otra perspectiva | BIENESTAR

A lo largo de mi vida, el deporte siempre fue sinónimo de impacto, velocidad y adrenalina pura. Desde las canchas de vóley y bádminton hasta las pistas de atletismo, mi rendimiento físico me permitía entregarme al máximo sin limitaciones. Sin embargo, una lesión inesperada redujo mi capacidad para continuar con esas actividades, y la monotonía de los gimnasios tradicionales me impulsó a explorar nuevas formas de movimiento que me desafiaran sin poner en riesgo mi bienestar. Desde hace un tiempo, el pilates me llamaba la atención, pero aún no me animaba a dar el paso. Fue entonces cuando, casi por casualidad, navegando por TikTok, descubrí algo que me intrigó por completo: el pilates aéreo. Ver cuerpos suspendidos en el aire, moviéndose con fluidez y control dentro de una hamaca, me recordó a una especie de danza suspendida en el espacio. Así fue como decidí probarlo y, lo que encontré, sin duda, fue mucho más que una disciplina armoniosa y visualmente impactante. Newsletter Sanar en Espiral Samanta Alva ofrece consejos prácticos y herramientas para tu bienestar, todos los jueves. Recíbelo Cuando entré al estudio, no imaginaba que, además de colgarme de una hamaca, viviría una experiencia tan enriquecedora que me permitiría reencontrarme con mi cuerpo desde otro lugar: más consciente, más amable y profundamente desafiante. Mi primera inmersión en el mundo del aeropilates comenzó enseñándome sobre la importancia de encontrar la pelvis en posición neutral, un concepto fundamental en pilates que evita sobrecargar zonas como la región lumbar. A través de ejercicios guiados, fui ajustando mi postura y activando el transverso abdominal, ese músculo profundo que estabiliza el centro del cuerpo. También puse en práctica la respiración torácica lateral, expandiendo las costillas como un acordeón al inhalar y contrayéndolas suavemente al exhalar. Todo esto me ayudó a conectar con mi cuerpo desde adentro, algo que nunca había experimentado con otras disciplinas. Al trabajar de pie con la hamaca, uno de los primeros ejercicios consistía en flexionar y extender una pierna apoyada, lo que puso a prueba mi equilibrio y coordinación. Una vez suspendida por completo, debía mantener la rodilla alineada con la cadera y extender la pierna sin que se cayera, lo cual exigía mucha fuerza abdominal y concentración. Al trabajar en suspensión, se estimulan la musculatura profunda, la postura, el equilibrio y hasta el sistema nervioso parasimpático, generando efectos como mayor relajación, reducción del estrés y mejora del sueño. Más adelante llegó una de las partes más relajantes de la clase: una media inversión, donde permanecí semi colgada en posición fetal. Esta postura fue profundamente liberadora y me ayudó a descomprimir la columna, mejorar la circulación y soltar tensiones acumuladas. Flotar en esa tela, contenida y sin impacto, me dio una verdadera sensación de seguridad y ligereza. Ya dentro de la hamaca, realicé una serie de posturas, como abrazar las rodillas al pecho, estirar el tronco hacia adelante y extender los brazos sobre la cabeza. Además, descubrí patrones posturales que desconocía, como el acortamiento lumbar o la tendencia a tensar el cuello, y comprendí que el verdadero trabajo no está en hacer más, sino en hacerlo mejor. En definitiva, esta clase no solo me desafió físicamente, sino que también me permitió escuchar lo que mi cuerpo necesitaba decir desde hace tiempo. Pero, ¿qué hace al pilates aéreo tan único y para quién es realmente beneficioso? Para responder estas y otras preguntas, conversé con expertos que me ayudaron a entender a fondo esta fascinante disciplina. ¿Qué diferencia al pilates aéreo del pilates tradicional? A diferencia del pilates tradicional, que se realiza sobre una colchoneta o en una cama reformer, el pilates aéreo incorpora el uso de una hamaca o columpio suspendido del techo. Según explicó César Cavenago Baca, instructor certificado de aeroyoga, aeropilates y aerofitness y director de Casa Chakana Perú a Bienestar, esta herramienta permite ejecutar ejercicios desde el aire, lo que transforma por completo la experiencia corporal. María Ynés Gutiérrez, pionera del pilates aéreo en Perú y CEO de Corponoar Perú, señaló que esta disciplina nació en 2009 como una fusión entre las artes aéreas circenses con el método original de Joseph Pilates. Aunque conserva los principios fundamentales —concentración, control, precisión, fluidez, respiración y centralización—, incorpora un elemento diferencial: “con el pilates aéreo se trabaja a 360 grados, lo que permite hacer movimientos que muchas veces no se pueden realizar en una cama reformer o mat, fomentando así una mayor educación corporal y una regeneración de todo el sistema”. @corponoarperuoficial ¡Descubre los beneficios del Pilates Aéreo! 💪 Combina los principios del Pilates con la sensación de flotar, fortaleciendo cada músculo y mejorando tu flexibilidad y equilibrio de manera excepcional. Ven a nuestras clases en Pueblo Libre y Miraflores para probar un entrenamiento único que transformará tu cuerpo. ¡Inscríbete hoy y descubre por qué el Pilates Aéreo es perfecto para resultados efectivos y duraderos! 💫 #Pilatesaereo #Pilates #Lima #PuebloLibre #Miraflores #pilateslovers #pilatesworkout #pilateslimache ♬ sonido original – Corponoar Perú Además, al estar suspendido, el cuerpo trabaja con su propio peso y se activan áreas difíciles de estimular en el suelo. Incluso, el balanceo en la hamaca puede actuar como una especie de “masaje cerebral”, armonizando la actividad de ambos hemisferios y favoreciendo la ejecución de principios como el imprint, que implica la retroversión pélvica. ¿Cuáles son los beneficios del pilates aéreo? El pilates aéreo combina los principios del pilates tradicional con los desafíos y posibilidades que ofrece el trabajo en suspensión. Este enfoque no solo amplifica los beneficios físicos y mentales de la práctica, sino que también introduce nuevas dimensiones sensoriales y posturales difíciles de alcanzar en el suelo. De acuerdo con el doctor David Creel, fisiólogo del ejercicio de Cleveland Clinic, esta práctica mejora la fuerza del core, la flexibilidad y la postura, mientras que amplía el rango de movimiento gracias al uso de telas suspendidas. “Al estar en el aire, el cuerpo debe estabilizarse constantemente, lo que fortalece el equilibrio, la coordinación y la conciencia espacial. Además, al desafiar el sistema vestibular, se incrementa el control corporal

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Falleció Gerardo Chávez, maestro de la pintura peruana | LUCES

“Un joven egresado de la Escuela Nacional de Bellas Artes saldrá fuera del país a exhibir sus trabajos pictóricos. Gerardo Chávez, quien no obstante su edad ha expuesto en más de cinco ocasiones en nuestro país y ha sido saludado por la crítica, prepara sus cuadros, muchos de ellos de acento bastante moderno”. Esa fue la primera mención que este Diario hizo del pintor Gerardo Chávez, en 1960, quien por ese entonces tenía solo 22 años, pero que ya se perfilaba como uno de los mayores representantes de la pintura peruana. En esa gira su arte visitó Chile, Argentina y Brasil; no serían los únicos países que lo conocerían. Gerardo Chávez falleció este domingo a los 87 años, en su Trujillo natal, rodeado de su familia. En noviembre del 2023 había sufrido un accidente cerebrovascular que lo dejó en un pseudocoma; desde entonces estuvo en tratamiento hasta la reciente conclusión. La ceremonia funeraria será privada. Con su muerte el país pierde a uno de sus mayores artistas, alguien que tenía visión y voz propias. No habrá otro como él. “[Como artista] yo soy más intuitivo. Con los años y la madurez, uno llega a resolver ciertas cosas. Pones en la balanza tantas preguntas. He tenido muchas coincidencias con las artes primitivas, por ejemplo. Y no me acerqué a ellas como estudioso, sino por la necesidad”, contó Chávez en 2022, en entrevista con este Diario. Por aquel entonces lanzó su autobiografía, “Antes del olvido”, donde narra su vida de huérfano de madre en necesidad de refugio, lo cual consiguió con una indolente madrastra, aunque también con personas que lo trataron con respeto. También habla de la relación con su padre, un hombre que tuvo 23 hijos. “Creo que la mitología es universal. Me da lo mismo pintar a un dios griego que a un dios de la mitología incaica”, dijo el pintor a El Comercio en el año 1975, cuando estaba en su época de pintar seres míticos en óleo sobre lienzo. Años después usaría otros materiales, como el barro sobre yute. Uno de sus mayores logros fue el conjunto de seis piezas de nombre “La procesión de la papa” (1995), donde el tubérculo andino es llevado en andas. El recuerdo del hijo Gerardo Chávez-Maza es el hijo menor del pintor, además de arquitecto y curador de arte. Él llegó a curar una muestra retrospectiva del artista. “Para mí él siempre ha sido mi motor y motivo, quien me ha enseñado todo lo que conozco acerca del arte, de la belleza y del poder del arte en la transformación social de un país como este. Siempre ha estado él muy involucrado, desde su pintura, pero también desde su labor como gestor cultural en transformar el Perú desde el arte. Creo que ese es el aprendizaje más grande que tengo él”, dijo a El Comercio. Gerardo Chávez no solo pintó, también promovió el arte peruano. Él, junto a María Ofelia Cerro Moral, fue gestor de la Bienal de Trujillo de Arte Contemporáneo, que nació en 1981 y resultó un impulso para la producción artística local. Recién en 2024 la iniciativa fue retomada, desarrollándose la cuarta edición luego de 37 años de silencio. ¿Qué pierde el Perú con la muerte de Gerardo Chávez? “Pues creo que pierde, aparte de un extraordinario artista, a una leyenda; si es que algunas personas no han disfrutado de su maravillosa genialidad, es una oportunidad para revisar también su legado, su obra, y en los aportes que le ha dado a la pintura y a la cultura de este país”, destacó el hijo. Source link

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Tesla lanza su taxi sin conductor en Texas para un grupo selecto de clientes

El fabricante estadounidense de autos eléctricos Tesla lanzó este domingo su primer servicio de taxi sin conductor en Austin (Texas), con unos pocos vehículos, en un área delimitada y para clientes cuidadosamente seleccionados.   Los usuarios, que recibieron invitaciones directamente desde la compañía del multimillonario Elon Musk, compartieron videos desde la parte trasera de los autos: aunque no hay ningún humano al volante, un supervisor se sienta en el asiento del copiloto.   «Dios mío, ahí está», aseguró el propietario de la cuenta @Teslaconomics al ver llegar el vehículo sin conductor.   «Me encanta este viaje, lo que más me gusta es la confianza que inspira el auto», se oye decir en otra grabación en directo del usuario Herbert Ong.   Musk republicó en la red social X, también de su propiedad, varias de estas imágenes, en particular las de un cliente que alaba la suavidad de la conducción.   A continuación, felicitó a su equipo, al considerar que se trata de la «culminación de diez años de trabajo duro».   Por ahora, los clientes se suben a automóviles Tesla del Modelo Y, a la espera del Cybercab, cuya producción comenzará en 2026. Presentado en octubre, ese vehículo eléctrico sin conductor carece de volante y pedales.   Musk había dicho en mayo que la empresa «probablemente» llegará «a un millar (de robotaxis) en unos meses».   El fabricante se juega su credibilidad, ya que lleva varios años de retraso con respecto al taxi autónomo Waymo de Google, que circula desde 2021 en varias ciudades estadounidenses.   Mientras tanto, las ventas de Tesla se ven afectadas por la competencia china, la limitada renovación de su gama y las declaraciones de Musk, partidario de los gobiernos de extrema derecha en Europa y, hasta una sonada disputa reciente, un aliado muy cercano del presidente estadounidense, Donald Trump. Source link

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El horóscopo de hoy, lunes 23 de junio de 2025: predicciones diarias para todos los signos del zodiaco

El Sol llega hoy a la cuadratura con Neptuno señalando unos días de confusión e incertidumbre respecto a nuestros objetivos y sobre el camino a seguir para cumplir con los propósitos. Este contacto significa decepciones, engaños, ilusiones vanas y utopías. Según el horóscopo diario de este lunes 23 de junio, conviene abrir bien los ojos para poder discernir lo que es real y no dejarse arrastrar por patrañas y embustes. Aquí también te damos las claves del horóscopo de la buena suerte para el año 2025 y las predicciones para el resto del mes. ARIES Durante el día de hoy la Luna favorece tu agilidad mental y facilita la rlación y el entendimiento con las personas del entorno. Alguien de tu familia podría abrirte los ojos respecto a tus ilusiones más utópicas. ¡No te enfades con quien trata de evitarte un desengaño! TAURO Es probable que hoy, con la tensión entre el Sol y Neptuno, te sientas confundido y despistado, o que surjan malentendidos y errores en la comunicación, en indicaciones e instrucciones, o que circulen bulos y falsas noticias. ¡Presta mucha atención y revisa la información! GÉMINIS Hoy podrías recibir propuestas encantadoras y muy apetecibles para realizar en compañía de amigos, sin embargo antes de aceptarlas te conviene valorar si tus recursos económicos lo aconsejan. ¡Tus deseos y proyectos pueden estar por encima de tus posibilidades reales! CÁNCER Con la Luna en Géminis, hoy podrías estar un poco disperso o desanimado. Te encuentras en unos días propicios y afortunados en general, pero la desorganización y falta de claridad laboral te está desgastando ¡No te descentres! LEO Hoy podrías sentirte más desanimado y bajito de energía. Te cuesta ver el sentido último de lo que estás haciendo, o de las situaciones que te rodean. Si estás estudiando tendrás dificultades para concentrarte. ¡La meditación te puede ayudar! VIRGO Durante el día de hoy te conviene prestar atención al dinero, podrías tener gastos elevados o perjuicios económicos causados por la mala gestión de otros. ¡Si tienes que pedir un préstamo o algún tipo de ayuda, retrásalo unos días! LIBRA Durante este día no será fácil llegar a acuerdos profesionales ni tener la colaboración con los compañeros de trabajo. La incapacidad de otros para cumplir sus compromisos puede repercutirte negativamente. ¡Ojo con los vendedores de humo! ESCORPIO Una cosa es tener buenas ideas y otra muy distinta hacerlas realidad. Hoy es uno de esos días en los que te costará organizarte y ser eficiente, ya que es probable que no estés evaluando correctamente la prioridad de tus tareas. ¡No te disperses! SAGITARIO Durante el día de hoy podrían surgir complicaciones con tus niños o con personas jóvenes. Es posible que tus planes de ocio y disfrute se vayan al traste. ¡En el plano emocional y afectivo, no idealices, pero tampoco pongas barreras! CAPRICORNIO Durante el día de hoy podría ser difícil el entendimiento en asuntos domésticos o relativos a la familia. Tu pareja podría tener complicaciones de trabajo que afectarán negativamente al hogar. ¡No te enfades y trata de solucionar los problemas dialogando! ACUARIO Últimamente estás muy despistado y hoy es un día donde esa falta de atención puede pasarte factura, especialmente en el trabajo, aunque también la salud puede verse afectada por alguna imprudencia o despiste. ¡Actúa con cuidado y no corras riesgos! PISCIS Estás en buena racha pero cuidado con excederte y exagerar. Es necesario que durante el día de hoy seas cuidadoso con los gastos y con el dinero en general. Pueden surgir planes o muy apetecibles pero excesivamente costosos. ¡Modérate! Source link

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El horóscopo semanal del 23 al 29 de junio: predicciones del zodiaco para todos los signos

Esta semana hay una potente Luna Nueva en Cáncer, donde también se celebra la feliz conjunción del Sol con Júpiter. La energía cálida y nutriente del signo nos acerca a la familia y nos pone en contacto con la sensibilidad y la ternura, con la necesidad de protección y de pertenencia, pero también con el temor a la soledad y a la exclusión. El Sol va dejando atrás la incertidumbre y el caos de la tensión con Neptuno para refugiándose en el afecto y la protección de la familia, de los amigos, de la propia tribu. Poco a poco iremos ganando en motivación y tenacidad, si respetamos nuestros impulsos más sinceros. Mercurio cobra mucho protagonismo esta semana en la que se adentra en el generador y enérgico Leo, para revitalizar las ideas y adoptar un tono más lúdico y creativo. Se va a encontrar con todos los planetas lentos, finalizando con una dura oposición con Plutón, que sugiere mentiras, manipulaciones, ocultaciones, y fuertes confrontaciones ideológicas. ARIES El interés principal de esta semana se centrará en tu hogar y tu familia. Es un momento de celebración, de reunión, para compartir y estrechar lazos con la familia, o para descansar en la seguridad del hogar. Tu forma de comunicarte y pensar se vuelve más creativa y expresiva, necesitando ser escuchado y reconocido por tus ideas, aunque pueden surgir dificultades en el entendimiento con amigos o grupos de trabajo. ¡No apagues tu voz y defiende tus posturas! TAURO Los movimientos planetarios de esta semana suponen para ti una explosión de creatividad y abundancia de ideas. Entenderás las situaciones de tu vida y de tu entorno con absoluta claridad y, además, serás capaz de explicarte perfectamente y convencer a otros, pudiendo servirles de ayuda y guía. Son unos días propicios para hacer una escapadita a un lugar cercano, o para salir a caminar disfrutando de la naturaleza o del frescor de un parque. ¡Ingéniatelas para que el trabajo no le quite energía a tu vida personal y familiar! GÉMINIS Con el Sol y la Luna en Cáncer y llegando a la conjunción con Júpiter, el cielo te promete abundancia económica y oportunidades de ganancias, aunque por otra parte también previene de gastos desmesurados y precipitados, o realizados de forma ingenua con un exceso de optimismo. Si esta semana tienes previsto viajar es conveniente q te organices bien, que revises horarios y fechas y que lleves un cargador de móvil de repuesto. ¡Mucha comunicación con los amigos! CÁNCER Se abre otra semana que sigue siendo espectacular para ti. En esta ocasión el Sol, transitando por tu signo (solar o ascendente) llega a la conjunción con el benéfico Júpiter y también será la lunación. Estos contactos significan plenitud, abundancia, oportunidades, desarrollo y alegría, que principalmente se manifestarán en el área familiar y del hogar, aunque también pueden notarse en el trabajo, en el dinero o en las relaciones afectivas. Emocionalmente te sentirás expansivo y con ganas de viajar, algo que también estará al alcance de tu mano. ¡Momento de oro para indagar en la historia familiar! LEO El contacto del Sol con Júpiter supone un encuentro profundo y sincero contigo mismo. Caen los velos y podrás ver con claridad tus propias limitaciones, los miedos que te bloquean, lo que subyace detrás de tus comportamientos más destructivos. Al mismo tiempo sentirás una profunda compasión y comprensión hacia tu vulnerabilidad. La intuición te permitirá sacar partido y poner en valor tus mejores recursos. ¡No te dejes apabullar ni manipular por los que se dicen amigos! VIRGO Durante esta semana Mercurio, tu planeta regente, tiene mucho protagonismo. El jueves ingresa en el signo de Leo sugiriéndote que no desveles la información. Te llegarán secretos que deberás guardar. Es un tiempo idóneo para reflexionar y dialogar contigo mismo. Profesionalmente, te conviene mantenerte en un segundo plano sin llamar demasiado la atención. Con la lunación y la conjunción del Sol y Júpiter podrás contar con importantes apoyos y recibir bellos regalos de la vida. ¡Confía en que pronto se cumplirán tus sueños! LIBRA Esta semana las cuestiones profesionales siguen siendo muy importantes y podrías tener algún tipo de ascenso, un reconocimiento, o un premio. El trabajo de los últimos tiempos da sus frutos y es momento de ver la recompensa. Puedes aprovechar esta energía para darle un empujón a tu carrera o incluso para decidirte a desempeñar tu vocación. Cuanto más comprometido estés con tu trabajo, mejor será el resultado. ¡Disfruta y celebra los éxitos! ESCORPIO La conjunción del Sol con Júpiter te empuja a hacerte preguntas trascendentales, buscando el significado profundo de tu vida y del rumbo que tomas. Es una semana excelente para hacer un viaje lejano e inolvidable. Te sentirás reforzado en tus creencias, pudiendo recibir señales o descifrar algún mensaje con sentido para ti. Los movimientos de Mercurio traerán novedades a tu trabajo que puede ser un poco más creativo y divertido durante esta semana. ¡Sé muy cauteloso con las palabras ya que podrían tergiversarlas en tu contra! SAGITARIO Esta semana Júpiter, tu planeta regente, llega a la conjunción con el Sol en el signo de Cáncer donde tiene su exaltación y se dará la Luna Nueva. Te repercute de forma favorable en temas de dinero que implican a otras personas. Podrías beneficiarte de una mejora económica proveniente de tu pareja o de tus socios, o podrías cobrar una herencia, recibir un préstamo, conseguir una subvención o una beca. Mercurio en Leo hace bullir tu curiosidad y te impulsa a viajar y compartir con personas de otros lugares. ¡Evita enfrentamientos con hermanos o vecinos! CAPRICORNIO Esta semana podrían presentarse oportunidades muy interesantes relacionadas con socios, contratos, acuerdos o colaboraciones. También en temas de pareja es un momento afortunado, tanto para conocer a alguien, como para afianzar la relación o tener un acercamiento significativo. Sin embargo, Mercurio en Leo advierte de que la buena armonía puede estropearse por diferencias económicas, poniendo el acuerdo en riesgo. ¡Transparencia en asuntos de dinero! ACUARIO La energía del cielo esta semana

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Rituales de la noche de San Juan para atraer la buena suerte: quemar deseos, lavarse la cara con hierbas mágicas y patatas bajo la almohada

«Yo he tendido la camisa al rocío para que me traiga amores y me libre del mal», dice la Sanjuanera 3. «Y yo tiraré todos mis alfileres al agua al rayar el alba; por cada uno que flota hay un año feliz», replica la Sanjuanera 1. Es una escena de la obra teatral La dama del alba (1944), del dramaturgo Alejandro Casona. Y estos dos personajes hablan, en efecto, de los rituales de la noche de San Juan, que será este próximo lunes, 23 de junio, dando paso al festivo 24. Hay que tomar nota. Y todo para atraer a la buena fortuna. La de San Juan es una noche mágica, no cabe duda. Para empezar, porque es la más corta del año, con el día más largo, y marca el inicio del verano con todos su planes. Y el verano es sinónimo de sueños, en plural. Y después, porque nos empuja irremediablemente junto al fuego y a la orillita del mar, aunque sea con la recurrente imaginación. La velada es tan especial que incluso se le atribuye un carácter profético, siempre muy literario. De hecho, la obra de Casona da muchas claves sobre estos sortilegios. Andrés, por ejemplo, asegura que «bañando las ovejas a medianoche se libran de los lobos». Las ovejas, obvio, también somos nosotros. Dorina añade: «Y la moza que coge la flor del agua al amanecer se casa dentro del año». La cuestión es que hay que estar preparados y abiertos al ritual. Un año más, las hogueras encenderán la magia sobre la arena para que se obre el milagro. Como hizo Zacarías, según los Evangelios, para conmemorar el nacimiento de su hijo, Juan, que luego sería el Bautista. En este punto, Falín, otro personaje de La dama del alba, pregunta: «¿Por qué es milagrosa el agua esta noche?» Y Peregrina responde: «Porque es la fiesta del Bautista. En un día como este bautizaron a Cristo». A continuación, el texto se pone poético y leemos: «Esta noche todos los ríos del mundo llevan una gota del Jordán. Por eso es milagrosa el agua». Pero el asunto, como siempre, viene de mucho antes, perdiéndose en la noche de los tiempos, porque se enraíza en las más profundas tradiciones paganas, que celebraban el triunfo de sol en el día más largo del año, dando comienzo al ciclo en el que queda patente que somos naturaleza. Nueve rituales para atraer la buena suerte, la fortuna y el amor Aún se ve en Galicia, donde las meigas haberlas, haylas, y a lo largo del Mediterráneo, espectacular salpicado de fuego, prendiendo la línea de costa, porque aquí San Juan, y el solsticio de verano que va con él, es el umbral al paraíso y una auténtica fiesta. Porque así como otras tradiciones se han ido diluyendo con el tiempo, con esta no hay quien pueda. Pasando, como mandan los cánones, de generación en generación hasta llegar a nosotros. Te contamos nueve rituales de la noche de San Juan acumulados por la sabiduría popular para atraer, como si tuviéramos un imán, la buena suerte, lo cual incluye el dinero, poderoso caballero, y el amor. 1. El fuego purificador. Ya de por sí el fuego es hipnótico y nos devuelve a lo que somos, pero el que se enciende esta noche tiene el poder de echar a los malos espíritus, incluso a las brujas -eran otros tiempos- y convocar a los bondadosos. San Juan son, digámoslo así, sus hogueras. Es el momento de decir adiós para siempre a las energías negativas y abrazar las positivas. Tal cual. Es 23 de junio y, en cierto modo, todo vuelve a empezar. El fuego es consustancial a San Juan como elemento purificador. PEXELS/DAVUT ERDEM 2. Saltar la hoguera. Pero no solo basta con prender el fuego, sino que hay que proceder a saltar la hoguera para cumplir con el ritual. Cada uno en la medida de sus posibilidades. Porque, de no hacerlo, puede que se imponga la mala suerte, según el sentir popular. La tradición manda que se salten las llamas siete veces, como en Alicante, o nueve, como en Galicia, si lo que se busca es este renacer espiritual, el habitar nuestro reino interior, en plena fiesta. Sin heroicidades y con mucho cuidado. 3. Bautismo de agua. Si el fuego es purificador, dentro de esta cosmovisión heredada, tanto o más lo es el agua, que ya de por sí nos limpia. De hecho, hay una combinación de ambos, porque son las playas, mediterráneas o no, las que en mayor número concentran las fogatas, cacharelas para los gallegos. Aquí lo que se impone es un chapuzón, pero no uno normal, sino a conciencia, con atención plena, a sabiendas de que será un antes y un después. Un bautismo en toda regla o, si se quiere, una bendición. Si se está lejos del mar, puede servir un lavatorio de pies, igualmente muy evangélico y propiciatorio. 4. Jugando con las olas. Jugando a saltarlas, además. Cambiando hoguera por olas y también hasta nueve veces consecutivas, porque así la noche de San Juan y el año que inaugura serán benéficos. Ahora bien, habrá que saltar estas nueve olas seguidas tras la medianoche, que así lo requiere la liturgia sanjuanera. Y, a poder ser, para hacerlo más rebuscado aún y despertar a la fertilidad, de espaldas. 5. Las hierbas mágicas. Sobre las hierbas hay, como suele suceder, distintas tradiciones. Está la que apunta a ritos ígneos en los que el fuego y el humo generado por la quema de hierbas y plantas sirven a tales fines. Y la que se refiere a los poderes curativos de las plantas recolectadas esa misma noche, que hay que dejar en agua a la intemperie para lavarse la cara con el ungüento mágico. No vale cualquiera. Entre las elegidas, el romero, el hinojo, la hierbaluisa y, por supuesto, la de San Juan. 6. Un ritual de belleza. Esta noche no solo está indicado purificarse el rostro con semejante cóctel vegetal, sino que también se prescribe

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“Me tomó un año superar mi resentimiento hacia Pedro por haberse ido solo” | Arturo Pomar Jr. | Músico | Arena Hash | LUCES

En camino a ver a Yola Polastri, Arturo Pomar Jr. conduce su carro. Lo acompañan Patricio Suárez-Vértiz, Pedro Suárez-Vértiz y Christian Meier. Un día antes Arena Hash había sido portada de la revista Somos, una semana después comenzaría una gira, y al año siguiente completarían un nuevo disco. Entre canciones y risas, Pomar sintió que podía comerse el mundo. Dos horas más tarde Pomar mira por el retrovisor a sus amigos empujar el carro malogrado desde Canal 4 hasta La Pera del Amor, en Magdalena. “En esencia, eso fue Arena Hash. Éramos superestrellas atrapadas en su juventud y su asombro. Salíamos en todos lados, pero siempre faltaba algo por hacer. Hoy miro todo con nostalgia y envidio al Arturo de Arena Hash”, recuerda Pomar Jr. en entrevista con El Comercio. Hace 30 años, unos chiquillos con los ojos con delineador grabaron un disco fundacional: Arena Hash, el primer disco de la banda de Pedro y Patricio Suárez-Vértiz, Christian Meier y Arturo Pomar Jr. (Foto: Difusión) Después de Arena Hash, Pomar Jr. continuó vinculado a la música, aunque desde otras trincheras. Producción, composición, colaboraciones puntuales. Participó en proyectos independientes, trabajó con jóvenes músicos y también se involucró en el diseño sonoro para teatro y televisión. Aunque nunca buscó repetir el éxito de la banda, el beat siempre estuvo ahí: en las manos, en la cabeza, en la memoria. “Revisar mis decisiones y conductas de mi juventud me hace pensar en lo increíble que fue mantenernos como amigos. Gracias a ellos, y a mi tiempo en la banda, se me abrió un mundo. En definitiva, estamos pensando en futuros proyectos juntos. Todavía hay más por hacer”, agrega el artista. Mientras sus excompañeros siguieron con la música, Arturo participó en algunos programas televisivos internacionales y locales. En el año 2000 graba un disco en solitario de estilo rap – hip hop titulado “Pega” con temas muy rítmicos. (Foto: Hugo Pérez) / HUGO PEREZ Y es que sucede así Desde su domicilio, revisando nuevos proyectos y canciones antiguas, Arturo observaba los múltiples homenajes realizados tras el fallecimiento de Pedro Suárez-Vértiz. Un año pasó pensando en cómo recordar el pasado y compartirlo, sin encontrar mejor forma que hacerlo desde las historias íntimas que nacen cuando tocaban juntos. “No es un homenaje solo a Pedro. Es un homenaje a Arena Hash. Entonces hablaré de todos. Me tomó tiempo entender que la mejor manera en que a él le gustaría ser recordado es a través del humor que tanto nos unía a los cuatro. Él tenía un sentido del humor muy particular, eso y la música eran nuestro punto de encuentro.” Patricio Suárez-Vértiz y Arturo Pomar Jr. son dos músicos peruanos que participaron juntos en la competencia culinaria «El Gran Chef Famosos X2». (Foto: Elías Alfageme). / SOMOS > ELIAS ALFAGEME El show que presenta mezcla música y mucha nostalgia en una propuesta íntima. Pomar narrará anécdotas hilarantes, datos poco conocidos y hechos no tan familiares para el público, mientras repasa en vivo los grandes éxitos del grupo. Habrá artistas invitados y un cierre de fiesta. Entre todo, destaca el humor de esta presentación que, asegura Pomar Jr., es la forma más honesta de recordar su relación sus amigos y Pedro.. “Será como a él le gustaría. Con ese humor cotidiano que lo caracterizaba. Irreverente, de barrio, sin tapujos. Así bromeaba él, como entre amigos, algo parecido al humor de Hablando Huevadas, con esos chistes de esquina, rajando de todo. Así nos hablábamos nosotros. Eran otras épocas, con otras palabras, sin filtros ni censura.” En 1985 junto a Pedro Suárez-Vértiz, Patricio Suárez-Vértiz y Alex Kornhuber forman Arena Hash. Dos años después, se Kornhuber sería reemplazado por Christian Meier (Foto: Difusión) Aunque hubo buenos momentos durante aquellos años, esta nueva presentación también recordará aquellos tiempos difíciles. “Me tomó un año superar mi resentimiento hacia Pedro por haberse ido solo. Me distancié de él —confiesa Pomar Jr.—. Me miraba al espejo pensando: ‘Tú solo eras el baterista’. Hasta que Pedro me buscó, conversamos y terminamos reconciliándonos.” A través de la historia de Arena Hash, sus amistades y aquellos años de rock nacional, Pomar se enfrentará al reto de recordar desde el escenario, donde durante años marcó el ritmo con la batería en temas que siguen siendo clásicos. “Si tuviera que vivir mi vida de nuevo, haría exactamente lo mismo”, concluye. Sobre «ARENA HASH: Y ES QUE SUCEDE ASÍ – EL SHOW» Temporada: El 5, 12, 18 y 26 de julio Lugar: Teatro Barranco Entradas disponibles en Teleticket. Source link

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Qué significa el arcano de El Loco, la carta delTarot de la libertad

Si en algún momento, has sentido la necesidad imperiosa de seguir la voluntad de tu alma, soltar ataduras y ser por fín , fiel a ti mismo, no has perdido la razón. No eres un demente o un enajenado, sencillamente transitas por la energía representada en el tarot como la carta de El Loco. El Loco es el soplo vital pujando por romper restricciones y convencionalismos de toda índole; la innovadora solución sostenida por una certeza inexplicable; el potencial puro; el pulso del optimismo a la desidia; el sendero de la inocencia; la alegría del ritmo. El lenguaje del corazón. Qué significa El Loco en una tirada del Tarot Si en una tirada asoma alegre este joven Arquetipo, no lo dudes: Estás ante el principio de todo principio y el tarot responde: No titubees. Lánzate hacia aquello que no te atreves y por lo que has venido a consultar. El estudio en profundidad de cada Arcano, nos llevará siempre a otro nivel de lectura más rico en matices y datos, más por el momento quédate con esto. La representación de El Loco en Tarot, no está en manos del sinsentido, suelen aparecer casi siempre dos elementos fundamentales a tener en cuenta en su interpretación: El siguiente paso en tu obrar viene impulsado por tu instinto más arraigado (figura de un pequeño animalillo empujándote a seguir) y el lugar al que te encaminas (normalmente representado por un desnivel en el terreno) es un lugar desconocido, un salto al vacío, no carente de riesgos. Siempre vinculado a transformaciones en tu esencia, este heroico emisario, ha sido enviado por los mismos Dioses y tú eres ahora su protegido. Sigue, no temas. Incluso las posibles peores consecuencias están trazadas dentro de un plan divino hacia la mejor versión de ti mismo. Transitas el sendero de la Inteligencia Universal. ¡Adelante! Para otros muchos El Loco no es más que un truhán, un embaucador, incluso un demente (todo aquel que no sigue las reglas, es ridiculizado por inconsciente o mentecato). Su sola presencia puede poner en alerta la interpretación de la tirada, pero es en su posición en sombra donde la ilusión, la imaginación y el valor de este arcano, debe ser puesto en cuestión. Significado cuando sale la carta invertida: no te atreves a correr riesgos, te falta optimismo y ganas de emprendimiento. La energía del arcano está desequilibrada y un loco suelto puede resultar muy controvertido: puede ser que te falte optimismo y ganas de emprendimiento o muy al contrario, ya te has puesto en marcha, pero con planes delirantes carentes de conciencia y estrategia. Nos hablaría no solo de una actitud temeraria sino también de lo inapropiado del momento elegido para dar un paso. Significado de El Loco relacionado con el trabajo Creatividad, innovación, cambio de trabajo. En el ámbito laboral cuando el Loco aparece como consejo, te insta a marcar la diferencia, a salirte de la dinámica del grupo, a ser tú mismo sin importarte la opinión de los demás. Todas tus innovacionnes serán muy positivas Sin embargo, cuando aparece como característica de tu situación en el trabajo, puede avisarte que tu creatividad en independencia está ocasionando incomprensión o celos en tu entorno. Significado invertido en Trabajo: Imprudencia, Desconocimiento de la realidad. Como consejo, el Loco invertido viene a decirte que las cosas se han puesto «patas arriba» literalmente y sería aconsejable que revisaras tu criterio profesional y el verdadero potencial de tus objetivos. Significado de El Loco en el Amor Si hablamos de amor en la pareja, nos aconseja tener muy claro que estamos ante un amor carente de todo compromiso. Un amor que nos puede hacer disfrutar mucho la vida en un plazo corto de tiempo. Es sencillamente una aventura. Y teniendo en cuenta esto puedes disfrutar lo que la vida te brinda o rechazar seguir esa estela. Es el tú mismo con el mecanismo de tu corazón. Si define nuestro modo de actuar, nos reconoce como alegres, vitalistas y carentes de maldad, actractivos y atrayentes, inmaduros pero arrolladores e imprudentes. Significado invertido en el Amor: Interferencias externas, prejuicios. La energía de esta carta está comprometida, lo que indica que sí hay prejuicios, sí hay influencia de los demás en nuestra relación, sí actuamos en contradición con lo que sentimos y sí nos sentimos castrados para sentir y ser. Significado de El Loco en Finanzas y Dinero Riesgos con resultados muy positivos. Si tienes un pálpito de inversión, sigue tus corazonadas. Arriesga en nuevas tecnologías, escucha las opiniones de los más jóvenes, abre tus puertas a nuevos negocios o a nuevos modos de producción. Significado invertido en Finanzas y Dinero: estás fuera de la realidad, pero es muy importante leer las cartas que rodean a este loco. Significado de El Loco en Salud y Espirtiualidad Optimismo, autenticidad, salir de la zona de confort y buscar nuevas respuestas. Has sentido la necesidad de trascender, hay en ti una llamada interior sin vuelta atrás, necesitas nuevas respuestas que den sentido a tu nuevo estado de conciencia. Significado invertido en Salud y Espritualidad: Insensatez, estrés e imprudencia.Atención a este niño interior, quizá necesite acudir a un especialista por exceso o falta de osadía. El Tarot representa el viaje arquetípico por las diferentes etapas de la vida, y El Loco, en definitiva es el Héroe que recibe la llamada, quien experimenta todas las pruebas de la existencia humana, en todas las etapas de la vida. Todos somos el Héroe de cada uno de nuestros días. Source link

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