¿Difíciles o exigentes?
Antes que nada, querido lector de Letras americanas, me disculpo por el silencio en que permaneció este espacio durante el último mes. Seguir leyendo Source link
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2 de octubre de 2024
Cuidado con las contraseñas: cambiar de forma periódica puede ser más inseguro a la larga | malware | hacker | cósdigo | NIST | Estados Unidos | TECNOLOGIA
Expertos del Instituto de Tecnología y Estándares norteamericano (NIST) han actualizado sus pautas para garantizar la seguridad de las contraseñas, eliminando la recomendación de cambiar las contraseñas de forma periódica, ya que puede crear el efecto contrario al hacer que los usuarios cada vez busquen opciones de contraseña menos seguras. Las contraseñas son una de las formas de autenticación más utilizadas por los usuarios, ya sea a la hora de iniciar sesión en un servicio, como barrera para almacenar información personal o para desbloquear dispositivos. MIRA: Una IA aprendió a jugar el clásico Pokémon Rojo y cayó en la estafa de Magikarp 10.000 veces Se trata de un código compuesto por una serie de caracteres que los usuarios generan de forma secreta. En este sentido, de cara a garantizar la seguridad de estas claves, los expertos habitualmente recomiendan que alcancen una determinada longitud y combinen letras, números, símbolos, mayúsculas y minúsculas, e incluso indican la necesidad de cambiarlas cada cierto tiempo para evitar que se puedan utilizar en caso de filtración. Este tipo de pautas se han recomendado durante los últimos años como medidas fiables de seguridad, sin embargo, el NIST, organismo estadounidense dedicado a fijar estándares tecnológicos para organizaciones gubernamentales y privadas, ha desmontado algunas de estas recomendaciones en su último borrador público del documento de Directrices sobre identidad digital. Concretamente, una de estas rectificaciones revisa la recomendación de cambiar periódicamente las contraseñas. Tal y como detalla el NIST en el apartado de Autenticadores de contraseñas, los verificadores y políticas de seguridad de contenido (CSP) “no deben exigir a los usuarios” que lleven a cabo esta recomendación, a no ser que haya una evidencia de que “el autenticador está comprometido”. El cambio de contraseñas que hacen se ha vuelto fácil de ser descubiertos en ciberataques. (Foto: freepik.es) Esto se debe a que, según ha explicado el organismo, los usuarios tienden a generar contraseñas cada vez más sencillas que puedan recordar cuando tienen que cambiarlas de forma habitual. Esto hace que sean menos resistentes frente a ciberataques y filtraciones de datos. Por otra parte, los expertos del NIST también han hecho referencia a la recomendación de utilizar distintos tipos de caracteres dentro de una misma contraseña. Al respecto, se ha detallado que los verificadores y CSP “no deben imponer otras reglas de composición” para las contraseñas. Aunque estas reglas de composición se utilizan para aumentar la dificultad en la adivinación de las contraseñas elegidas por el usuario, “las investigaciones recientes han demostrado que los usuarios responden de formas muy predecibles a los requisitos impuestos por las reglas de composición”. MIRA: ¿El fin de los captchas? La inteligencia artificial los supera al 100% Como señalan, estas reglas solo provocan cambios como introducir un número o un símbolo totalmente predecibles para los ciberdelincuentes. Por ejemplo, un usuario que escoja la palabra ‘contraseña’ como contraseña, “sería relativamente probable que eligiera ‘Contraseña1′ si se le solicitara que incluya una letra mayúscula y un número o ‘¡Contraseña1!’ si también se requiere un símbolo”. “Los análisis de bases de datos de contraseñas violadas revelan que el beneficio de tales reglas es menos significativo de lo que se pensaba inicialmente, y los impactos en la usabilidad y la memorabilidad son graves”, han sentenciado al respecto desde el NIST. A pesar de estos cambios en las recomendaciones, los expertos también han mantenido otras pautas, como la de alcanzar una longitud adecuada de caracteres al generar una contraseña para incrementar la dificultad. En concreto, el organismo ha detallado que los verificadores y los CSP “deben exigir que las contraseñas tengan un mínimo de ocho caracteres de longitud”, aunque también ha señalado que, para garantizar la seguridad, se debería requerir que las contraseñas tengan un mínimo de 15 caracteres de longitud. No obstante, han concretado que la longitud máxima recomendada para las contraseñas es de 64 caracteres. Source link
Dieta mediterránea: la clave para mejorar la salud de la próstata y la vida sexual | hombres | hábitos saludables | disfunción eréctil | BIENESTAR
La salud de la próstata es un tema de gran relevancia para los hombres, especialmente a medida que envejecen. A partir de los 40 años, muchos hombres comienzan a experimentar cambios en esta pequeña glándula del aparato reproductor masculino, lo cual desencadena una serie de problemas, como la hiperplasia benigna o la prostatitis. En definitiva, estos trastornos despiertan la preocupación entre la población masculina, dado que pueden afectar no solo la calidad de vida diaria, sino que también pueden impactar significativamente en la vida sexual, incluyendo complicaciones como la disfunción eréctil. Según señaló el doctor José Antonio Grandez, urólogo y CEO de InSalud a Bienestar, se estima que más del 80% de los hombres va a sufrir de algún problema de próstata a lo largo de su vida, siendo la hiperplasia prostática benigna la más común. Además, el 40% de los pacientes mayores de 40 años comienzan a presentar disfunción eréctil. Sin duda, estas cifras reflejan, en parte, la falta de conocimiento de muchos hombres, quienes desconocen que la clave para mejorar la salud de la próstata no solo radica en tratamientos médicos, sino también en adoptar hábitos preventivos, como el ejercicio, el manejo del estrés y, en especial una alimentación adecuada. “Es un hecho indiscutible que el estilo de vida moderno tiene un efecto directo sobre la salud prostática. En los últimos años, diversos estudios han comparado poblaciones asiáticas, que suelen seguir una dieta equilibrada rica en frutas, vegetales y grasas saludables y, principalmente, baja en carbohidratos, con las poblaciones occidentales, donde predomina una alimentación hipercalórica caracterizada por los alimentos procesados, grasas saturadas y exceso de carnes rojas. Los resultados muestran que el tamaño promedio de la próstata es significativamente menor en las personas asiáticas, por lo que presentan un menor riesgo de desarrollar problemas en la salud prostática, como hiperplasia o cáncer”. ¿Cuál es la función de la próstata en el cuerpo masculino? La próstata es una glándula del tamaño de una nuez, ubicada debajo de la vejiga de los hombres, cuya función principal es producir líquido prostático, el cual forma parte del semen y protege y nutre los espermatozoides. Asimismo, como explicó Petar Bajic, urólogo de Cleveland Clinic, las contracciones de la próstata durante la eyaculación ayudan a expulsar el semen hacia la uretra, lo que significa que esta glándula desempeña un papel clave tanto en la fertilidad, al contribuir al transporte y viabilidad de los espermatozoides, como en la salud sexual, ya que está relacionada con la función eréctil y la eyaculación. A partir de los 40 años, es común que los hombres experimenten cambios en la próstata, siendo la hiperplasia prostática benigna (HPB) una de las afecciones más comunes. Este agrandamiento no canceroso de la glándula puede ocasionar síntomas molestos, como dificultad para orinar, y, en algunos casos, problemas en la función sexual. “Igualmente, la próstata es una parte anatómica clave del aparato urinario. Al rodear la uretra, el conducto que trasporta la orina desde la vejiga hacia el exterior, debido a esta proximidad, su tamaño y estado influye directamente en la micción. Básicamente, contribuye al control del flujo urinario, ya que contiene fibras musculares lisas que se contraen y relajan, regulando así la apertura y cierre de la uretra durante la micción”, expresó el doctor Jorge Stucchi, urólogo del Centro Médico Clínica Ricardo Palma – Sede Plaza Lima Sur. ¿Cuáles son los principales problemas de salud de la próstata? De acuerdo a José Siles, urólogo de la Clínica Internacional, a lo largo de la vida, la próstata puede enfrentar varios problemas de salud, incluyendo: Hiperplasia prostática benigna (HPB): Esta condición hace referencia al aumento no canceroso del tamaño de la próstata, la cual puede causar problemas urinarios, como dificultad para orinar o necesidad frecuente de micción. De igual modo, puede impactar en la calidad de la vida sexual, puesto que se suele asociar con problemas de disfunción eréctil y disminución del deseo sexual. Prostatitis: Es la inflamación de la próstata que puede ser aguda o crónica, causada principalmente, por infecciones bacterianas o estrés. Este problema de salud prostático puede ocasionar dolor y síntomas urinarios, así como también disfunción eréctil temporal. Cáncer de próstata: Este es uno de los cánceres más comunes en los hombres y puede llegar a afectar gravemente la salud si no se detecta a tiempo. Dependiendo del tipo de tratamiento, como prostatectomía o radioterapia, también puede impactar en la función sexual. Según la Organización Panamericana de Salud (OPS), con más de 412.000 nuevos casos y más de 85.000 muertes, el cáncer de próstata es la neoplasia más frecuente en las Américas y el segundo más mortal entre los hombres. ¿De qué manera la alimentación influye en la salud de la próstata? A lo largo de los años, como refirió el doctor Stucci, diversos estudios han señalado que la dieta mediterránea es la más adecuada para prevenir o reducir el riesgo de problemas de próstata, ya que se basa en el consumo de legumbres, nueces, frutas, frutos secos, aceite de oliva y pescados. Por esta razón, como indicó la nutricionista Giulianna Saldarriaga, los siguientes nutrientes pueden favorecer al cuido de la salud de la próstata: Frutas y verduras: Están compuestas por antioxidantes que pueden ayudar a prevenir el daño celular y, potencialmente, reducir el riesgo de cáncer de próstata. Por lo tanto, se recomienda comer frutas y verduras todos los días y de tres colores como mínimo, entre lo que se destacan el brócoli por sus propiedades protectoras y el tomate por su alto contenido de licopeno. Grasas saludables: De igual forma, las grasas saludables, como los ácidos grasos omega-3, juegan un papel crucial en la protección contra el estrés oxidativo y la inflamación, dos factores estrechamente relacionados con el cáncer de próstata y la hiperplasia prostática benigna. Esto podemos encontrarlo en alimentos, como el pescado, el aceite de oliva, la palta, los frutos secos, las nueces, el sacha inchi, entre otros. Fibra: Una dieta rica en fibra, que incluya granos enteros, legumbres, frutas y verduras puede ayudar a mejorar la
Horóscopo semanal del 23 al 29 de septiembre de 2024: predicciones de la buena suerte para todos los signos del zodiaco
La semana arranca con el ingreso de Venus en Escorpio, que aviva el deseo y la pasión pero, a su vez, nos permite conectar con nuestras zonas más oscuras. Pueden despertarse celos, o conflictos de control y posesividad en las relaciones afectivas. Inmediatamente Mercurio asume el protagonismo. Ingresa en Libra, donde facilitará la diplomacia y el entendimiento en la pareja y en las relaciones, a través del diálogo y la empatía. A lo largo de estos días, además, hará contacto exacto con los planetas generacionales. Aunará fuerzas con Urano, combinación muy productiva para la comunicación, los avances tecnológicos y las ideas más innovadoras. El miércoles, sin embargo, se enfrentara a Neptuno y pasaremos por un pico de confusión, despistes, errores, decepciones y noticias falsas. A continuación se alía con Plutón, quien le presta su fuerza y sagacidad para penetrar hasta el fondo de las cuestiones y descubrir la verdad y la suciedad que nos tratan de esconder. Será muy favorable para la investigación y también para trabajo personal de autoconocimiento. Pero deberemos ser cautelosos porque esta energía también permite que seamos fácilmente manipulables. La semana finaliza con la conjunción del Sol con el Nodo Sur. Es un contacto que implica estancamiento o retrocesos y nos invita a resolver o soltar cuestiones pendientes para poder avanzar hacia nuestros objetivos. ARIES Esta semana te interesa manejar los asuntos profesionales haciendo un análisis concienzudo y minucioso de la situación. La clave del éxito está en no dejar pasar por alto los detalles y organizar las tareas y a los empleados con método y rigurosidad. Mercurio entrando en Libra favorece las relaciones de pareja y propicia que haya buena comunicación y entendimiento entre vosotros. También será favorable para colaboraciones profesionales. ¡Sé diplomático! TAURO A lo largo de esta semana pueden surgir desacuerdos y rivalidades con compañeros o socios y eso perjudicará bastante el resultado del trabajo. Gracias a tu creatividad y tus ideas más singulares lograrás mantener el control sobre tus objetivos profesionales, pero será necesario innovar y tomar decisiones arriesgadas. Es un momento adecuado para hacerte algún chequeo o para dejar hábitos que no te benefician. ¡Céntrate en asuntos prácticos! GÉMINIS Es un periodo favorable para solucionar cuestiones familiares o del hogar y especialmente para conectar con tus emociones y tratar de comprender la raíz de tus miedos e inseguridades. El trabajo está siendo bastante pesado y es el momento de hacer algunos cambios, que en principio serán un poco incómodos y confusos. Antes de lanzarte a algún proyecto, ¡para! y reconsidera si verdaderamente está en consonancia con tus deseos más genuinos y lleva tu propio sello. CÁNCER Venus entrando en Escorpio activa tu atractivo y tu encanto personal, favoreciendo el amor y la seducción; pero también podrían surgir cuestiones de celos, o sentirte agobiado y controlado. Vas a disponer de perspicacia y agudeza mental. Tus ideas serán brillantes y gracias tu capacidad de comunicación lograrás convencer y conseguir aliados. Te verás en la necesidad de poner tus intereses profesionales en un segundo plano para atender algún asunto familiar. ¡Prioriza a los tuyos! LEO Esta semana se presenta muy favorable para el trabajo, que tendrá su recompensa en el plano económico. Incuso, podrías beneficiarte de alguna ayuda, o recibir dinero por un préstamo o alguna subvención. Con Mercurio en Libra podrás disfrutar de unas relaciones más agradables y armoniosas y tus ideas serán mejor recibidas. Venus te propone planes familiares, aunque es posible que surjan rencillas o rencores entre vosotros. Revisa tus escritos y documentos. VIRGO Esta semana la entrada de Venus en Escorpio activa tu pasión, aunque también propicia polémicas con tus hijos y desencuentros amorosos. Sentirás que quieren llevarte a su terreno haciendo que veas lo negro blanco. Tus prioridades se centran en mejorar la economía. Puede ser un buen momento para pedir una mejora salarial o negociar unas condiciones más favorables para tu bolsillo. En cualquier caso, ¡Prudencia con los gastos! LIBRA A lo largo de estos días podrían surgir gastos ocasionados por temas familiares que podrás resolver propiciando la negociación y buscando la colaboración y el entendimiento de los implicados, pero trata de ser ecuánime también contigo mismo, y no seas tú quien sacrifique algo personal para solucionar un problema colectivo. También puedes tener gastos motivados por alguna avería o necesidades de tu hogar. ¡ Busca el equilibrio en las relaciones! ESCORPIO Venus entra en tu signo para adornarte con sus mejores cualidades; atractivo, carisma y poderío. Podrás ver como los demás se rinden a tu influjo. Con ello, aumentará tu autoestima y te sentirás fuerte para avanzar en tus proyectos y cumplir tus deseos. Contarás con ayudas y estarás respaldado por tus amigos. Pero antes de llevar a la práctica tus ideas, dedica un tiempo a sopesar cuidadosamente la situación y prever los desafíos que puedan surgir en tu camino. SAGITARIO Tendrás interesantes oportunidades que te llevarán a buenos resultados en tu trabajo o un mayor reconocimiento social. Es un momento oportuno para mostrarte en redes sociales, para dar visibilidad a tus ideas, o hacer públicos tus escritos y trabajos. Pero, por otro lado, esta vorágine puede desgastarte y acabar agotado. Necesitarás tiempo para estar solo, lejos del bullicio y de las opiniones de unos y de otros. ¡Busca tiempo de calidad para ti! CAPRICORNIO El ingreso de Venus en Escorpio puede traerte desacuerdos con tus amigos, conflictos de intereses y luchas de poder. Tendrás que poner mucho empeño para conseguir que las cosas marchen según tus deseos. Puedes lograr progresos considerables relacionados con los estudios o la enseñanza. Si tienes entre manos pleitos o asuntos jurídicos este es un momento de avances favorables. Brillarás gracias a tu capacidad de escucha y habilidades diplomáticas ACUARIO A lo largo de esta semana se complicarán los temas profesionales y tu imagen social puede verse comprometida. Te conviene aflojar un poco y mostrarte más diplomático y conciliador. Es un momento propicio para hacer introspección y comprender qué rasgos de tu carácter tendrías que modificar, o que heridas necesitas sanar, para
Gobierno crea la Secretaría de Seguridad y Defensa Nacional como ente público adscrito a la PCM | últimas | POLITICA
El Gobierno creó de manera oficial la Secretaría de Seguridad y Defensa Nacional (SEDENA) como una entidad adscrita a la Presidencia del Consejo de Ministros (PCM) y cuya jefatura recaerá en alguien designado por la presidenta Dina Boluarte. Esto a través de la publicación del Decreto Legislativo 1684 en el boletín de normas legales de El Peruano este 2 de octubre, el cual crea la SEDENA y establece su naturaleza jurídica, competencias, funciones y estructura orgánica. LEE TAMBIÉN: En seis meses, Dina Boluarte solo ha respondido a la prensa en dos ocasiones Ahí se detalla que esta secretaría es la responsable de coordinar, asesora y planificar los componentes del Sistema de Defensa Nacional (SIDENA) a nivel nacional. Dina Boluarte deberá designar al jefe de la SEDENA por resolución suprema. Asimismo, que mantiene relaciones de coordinación funcional con las Oficinas de Seguridad y Defensa Nacional (OSDENA), o las que hagan sus veces, de los Ministerios, Organismos Públicos, Gobiernos Regionales y Gobiernos Locales. El jefe de la SEDENA es designado por el presidente de la República por resolución suprema, según esta norma emitida gracias a que el Congreso delegó al Ejecutivo la facultad para legislar en materia de seguridad nacional y defensa nacional en el ámbito de inteligencia, contrainteligencia y seguridad digital. LEE TAMBIÉN: Dina Boluarte: “Aquellos que todavía cargan en sus hígados enfermos el odio y la indiferencia, allá ellos” En ese marco es que el Gobierno procedió a crear la SEDENA como una entidad adscrita a la PCM, al recordar que ya previamente se habría emitido el decreto 1131 que la había creado pero que en el 2016 se determinó que esta entidad fuera absorbida por el Ministerio de Defensa. “Durante el lapso de aproximadamente seis años, el SIDENA se ha venido desestructurando al no contar con una entidad sólida que permita convertirse en un órgano eficiente, dinámico y capaz de asumir con éxito las tareas de articulación del Estado para hacer frente a las amenazas, preocupaciones y desafíos a la Seguridad Nacional”, evalúa el decreto. Por esto, el Ejecutivo señala que se crea el SEDENA como un organismo público con personería jurídica de derecho público. Source link
Colonialismo: Sheinbaum, sobre la carta al Rey de España: “Tiene que recapacitarse”
Claudia Sheinbaum ha dado este miércoles su primera conferencia de prensa oficial como presidenta de México. En una versión edulcorada de lo que solían ser las Mañaneras de Andrés Manuel López Obrador, su sucesora ha usado ese espacio para hacer un homenaje a las víctimas de la matanza del 2 de octubre de 1968. El primer decreto que firmará, según ha anunciado, será justamente para pedir perdón por parte del Estado por esos crímenes de lesa humanidad ejecutados por las Fuerzas Armadas mexicanas. En una correlación hecha entre la matanza estudiantil de Tlatelolco y la Conquista, Sheinbaum ha justificado la insistencia el pedido de disculpas públicas al rey de España. “Creemos que tiene que recapacitarse”, ha dicho. El nuevo Gobierno no quiere soltar la misión heredada de López Obrador. El ahora expresidente envió en marzo de 2019 una misiva al jefe de Estado español, Felipe VI, para pedirle que reconociera los crímenes de la Conquista española. El Rey no respondió y la carta salió a la luz, lo que generó el enojo del exmandatario y de su séquito de seguidores. “No solo no contesta, sino que se hace pública esa carta y viene una campaña tremenda contra López Obrador”, ha dicho Sheinbaum este miércoles. La presidenta ha reclamado a Felipe VI que no cumpliera ni siquiera con “lo más básico” de una relación diplomática al no responder. “La disculpa pública engrandece”, ha agregado. Más información Claudia Sheinbaum y el rey. La suplantación de las voces. Ku’ää La disputa con el Rey de España escaló en el último mes después de que se conociera que Sheinbaum había excluido a Felipe VI de la lista de invitados internacionales a su toma de protesta como presidenta. “No solo agravió a López Obrador, sino al pueblo de México”, justificó entonces. El desaire provocó la reacción del Gobierno de Pedro Sánchez, que decidió no enviar a ningún representante a la ceremonia de toma de posesión. Pese a esos desencuentros, la mandataria mexicana ha asegurado ahora que la relación entre España y México actualmente “es buena” y “no tiene por qué cambiar” a partir de estas diferencias. “Tenemos relaciones comerciales, de turismo, culturales. A México y España les une el exilio que hubo de la República, hay muchísimos españoles que viven en México”. La primera conferencia matutina de Sheinbaum ha estado cargada de simbolismo. Durante su camino a Palacio Nacional, sus admiradores sacaron muchas veces a relucir que la nueva presidenta había sido una niña muy activa políticamente. Y contaron hasta el cansancio la anécdota de que su madre la llevaba a visitar a los presos políticos en la cárcel de Lecumberri. Esos presos han vuelto a salir en la Mañanera del Pueblo, como le ha llamado a su rueda de prensa para distinguirla de las de López Obrador. Sheinbaum ha hablado de su conciencia sobre la matanza del 2 de octubre, como una antigua activista salida de las filas universitarias y como una niña con una madre en la movilización social. “Para nosotros fue algo que vivimos personalmente”, ha dicho sobre aquella época. Aquel pedazo de historia nacional que forjó de alguna forma la historia personal de Sheinbaum es ahora el protagonista de la primera medida presidencial. Acompañada de algunos miembros del Gabinete, la presidenta ha informado que el primer decreto que firmará este miércoles es una disculpa pública en nombre del Estado mexicano a todos los que perdieron a alguien en la matanza de Tlatelolco. “Se reconoce que los actos de violencia”, leyó Ernestina Godoy, la consejera jurídica de Presidencia, “fueron constitutivos de un crimen de lesa humanidad”. Posteriormente ofreció una disculpa pública, y agregó con el decreto en la mano: “El Ejecutivo se compromete a garantizar la no repetición de atrocidades a las que se refiere el documento”. Source link
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Una IA aprendió a jugar el clásico Pokémon Rojo y cayó en la estafa de Magikarp 10.000 veces | Videojuegos | Game Boy | TECNOLOGIA
Las inteligencias artificiales están en todas partes, desde asistentes virtuales hasta sistemas complejos que debaten entre la ética y el futuro de la humanidad. Pero, ¿qué pasa cuando una IA se enfrenta a un videojuego clásico como Pokémon Rojo? Peter Whidden decidió averiguarlo y entrenó una IA para que completara el mítico juego. El resultado fue… inesperado, por decir lo menos. Whidden sometió a la IA a un riguroso entrenamiento de 50.000 horas, en las que el algoritmo intentó aprender a jugar al clásico título de Game Freak. El método de aprendizaje automático permitió que la IA tomara decisiones basadas en las imágenes del juego y estableciera estrategias para avanzar. Sin embargo, lo curioso es que el viaje hacia la maestría en Pokémon se convirtió en una lección más sobre la naturaleza humana que sobre la IA misma. MIRA: Cuatro mil ataques de contraseñas por segundo en el mundo: cómo el mal uso de la inteligencia artificial impulsa el auge de los ciberataques Aprender a ser un entrenador Pokémon… a prueba y error El objetivo era simple: que la IA pudiera completar Pokémon Rojo. Para guiarla, se diseñó un sistema de recompensas. Capturar un Pokémon daba un punto, ganar una batalla sumaba tres, y vencer a un Gimnasio añadía cinco. No obstante, la IA comenzó su aventura sin saber realmente qué hacer, guiándose solo por su curiosidad al observar las imágenes cambiantes del juego. Al principio, la IA quedó atrapada en Pueblo Paleta, fascinada por los personajes que caminaban por allí. Estos cambios constantes en la escena confundían a la IA, que interpretaba la situación como una novedad digna de explorar. Esta distracción refleja, según Whidden, nuestra propia tendencia humana a la curiosidad y cómo muchas veces nos distraemos con lo que nos parece nuevo, aunque no nos lleve a ninguna parte. Los obstáculos del mundo Pokémon Tras algunos ajustes, la IA logró salir de Pueblo Paleta y llegar a Ciudad Verde, pero aquí surgió otro problema. Al enfrentarse a los combates, la IA prefería huir. La razón era simple: no obtenía recompensas por ganar las batallas. Para solucionarlo, Whidden modificó el sistema de puntuación, recompensando los niveles altos de los Pokémon y penalizando las derrotas. A partir de ahí, la IA comenzó a luchar y a capturar criaturas, incluso aprendió a permitir la evolución de sus Pokémon. Sin embargo, a pesar de estos avances, la IA se negó a visitar los Centros Pokémon. ¿La razón? En una sesión, la IA, por error, depositó todos sus Pokémon en el PC del Centro, resultando en una enorme pérdida de puntos. Esta experiencia traumática quedó registrada en su “memoria”, y desde entonces evitó entrar a los Centros Pokémon a toda costa. Fue necesario ajustar nuevamente el sistema de recompensas para animarla a visitarlos. La obsesión con Magikarp Pero lo más sorprendente llegó cuando la IA llegó al Centro Pokémon antes del Monte Moon. Allí, se encontró con el vendedor que ofrece un Magikarp por 500 Pokécuartos. Para la IA, el Magikarp era una gran oportunidad: tenía cinco niveles más que sus otros Pokémon, así que lo compró. No una, ni dos, sino más de 10.000 veces en las pruebas realizadas. La IA no comprendió que estaba siendo “estafada”, sino que se centró en el simple hecho de aumentar sus niveles. Este comportamiento es un reflejo de nuestros propios hábitos. Así como la IA insistía en comprar Magikarp para aumentar su poder, los humanos también tienden a repetir acciones que parecen beneficiosas a corto plazo, incluso si son perjudiciales a largo plazo, como consumir comida rápida. MIRA: El CEO de Nvidia revela que tiene un tutor de IA y piensa que todos deberían tener uno El final del camino A pesar de todos los ajustes, la IA se encontró con un callejón sin salida en el Monte Moon. El pasillo era demasiado uniforme, y la IA no podía obtener ninguna recompensa de exploración. Después de 50.000 horas de intentos, no pudo avanzar más allá de esa cueva oscura. Sin embargo, Whidden descubrió patrones interesantes: la IA tendía a explorar en el sentido contrario a las agujas del reloj y siempre por las esquinas. Curiosamente, también aprendió a capturar Pokémon con un solo lanzamiento de Pokéball, replicando un truco conocido entre los jugadores como “RNG Abuse”. Un logro impresionante que la IA desarrolló por sí misma sin ayuda. Al final, el experimento no solo mostró los límites actuales de las IA en videojuegos, sino que también nos dio una oportunidad para reflexionar. Como dice Whidden, la IA es un espejo de nuestras propias decisiones y comportamientos. Y, aunque la aventura de esta inteligencia artificial llegó a su fin, su viaje nos deja con la pregunta: ¿cuántas veces, como ella, insistimos en comprar nuestro propio “Magikarp”? Source link
alcohol: el aliado oculto del sobrepeso | cerveza | bebidas alcohólicas | BIENESTAR
Es importante entender que tanto las grasas como los carbohidratos nos aportan una cantidad determinada de calorías, las cuales sirven como energía para los procesos celulares en el organismo. Así, cuando pongo en marcha un plan nutricional con mis pacientes, queda claro que debemos saber que las bebidas alcohólicas aportan incluso más calorías que las grasas. Dos vasos de una bebida con alta concentración de alcohol, como ron, vodka, gin, tequila o whisky, son comparables a comerse una hamburguesa completa con papas fritas. Con esto en mente, está bien dejar de consumir alimentos altos en calorías, pero también es fundamental que las personas que beben de forma constante, o incluso solo de forma “social”, también reduzcan el consumo de alcohol, al menos durante las semanas o meses que necesiten para perder algunos kilos de más. Esto no solo disminuirá el nivel calórico, que, si no se quema, se deposita directamente como grasa. Esta grasa puede ser tanto subcutánea, en los llamados “rollitos”, como intraabdominal, conocida como grasa parda, que es particularmente peligrosa ya que se acumula en el abdomen y provoca el aumento de la circunferencia abdominal, lo que comúnmente llamamos la “barriga chelera” en Perú, especialmente en aquellos que consumen mucha cerveza. Aunque la cerveza tiene una menor concentración de alcohol por mililitro, su contenido calórico es mayor debido a la levadura, lo que también provoca un incremento en el porcentaje de grasa corporal, afectando no solo el abdomen, sino también las piernas, los glúteos, la espalda y cualquier área con tejido graso subcutáneo. Por último, es necesario recordar que el alcohol es nocivo para el páncreas y el hígado, pudiendo causar pancreatitis alcohólica y cirrosis, respectivamente. El vino, aunque tiene una baja concentración de alcohol, también debe ser evitado durante la pérdida de peso. No quiero ser aguafiestas, pero esta columna busca aclarar que obtendrán mejores resultados si evitan el alcohol o sus equivalentes. Pueden optar por bebidas calientes o frías sin alcohol y sin azúcar para acompañar sus cenas o reuniones familiares. Source link
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El horóscopo de hoy, 24 de septiembre de 2024: predicciones diarias para todos los signos del zodiaco
Mercurio llega a Urano en aspecto de trígono aportando gran facilidad para la comunicación. Las ideas serán originales, avanzadas y casi premonitorias. Esta energía nos ayuda a comprender pero también a romper limitaciones y a fluir con el cambio. Las predicciones del zodiaco para este martes 24 de septiembre traen novedades sorprendentes para todos los signos en los temas que más nos interesan: familia, amor, salud, trabajo… Además, no dejes de leer nuestro horóscopo mensual y el del año 2024 completo. ARIES Buscas un nuevo trabajo o formas diferentes de enfocar las actividades que te permitan darle un vuelco a tus ganancias. Este es el momento para organizarte mejor en el terreno económico y gestionar de forma óptima tus rutinas y obligaciones. TAURO Te sentirás atraído por juegos o actividades lúdicas que supongan un desafío mental y que estimulen tu creatividad intelectual. Pero también se presenta un día divertido para compartirlo con tus niños y para dejarte contaminar por las ideas de los más jóvenes. GÉMINIS Es un buen momento para poner en orden los asuntos familiares y de la casa, organizar, limpiar, tirar, colocar, etc. También es muy adecuado para hacer tertulia en familia o para recabar información sobre el árbol genealógico o sobre anécdotas de los antepasados. CÁNCER Es el día ideal para revisar y ordenar documentos y hacer limpieza de papeles. También lo es para acercarte y conversar con tus amigos y para iniciar nuevas relaciones. La comunicación será muy fluida y tus ideas serán especialmente brillantes y originales. Escríbelas. LEO Puede haber sorpresas en el terreno profesional o giros inesperados que pueden ser beneficiosos, especialmente en el plano económico. Pero será necesario que te abras a esos cambios y no te resistas queriendo que nada se altere. VIRGO El trígono de Mercurio con Urano te aporta una ráfaga de nitidez mental que te permitirá entender el sentido de la vida. Puede parecer una exageración, pero de alguna forma conseguirás comprender tus patrones de conducta y encajarás las piezas del puzle que te faltaban. LIBRA Es un momento perfecto para hace auto-examen, para analizarte internamente, hacer terapia, o establecer un diálogo interior contigo mismo. Será muy productivo ya que ahora podrías liberarte de bloqueos, cicatrizar heridas o pasar página de forma definitiva. ¡Introspección! ESCORPIO Los amigos o los grupos te ayudarán a ver con mayor claridad algunos de tus comportamientos en las relaciones de pareja y de amistad. Su aportación será de gran valor pues te ofrece un punto de vista interesante y acertado. Libertad e independencia en las relaciones son la clave. SAGITARIO Hoy promete ser un día productivo en el trabajo. Tendrás las ideas claras respecto a tus objetivos y sabrás comunicarlas con precisión y elocuencia. Será necesario improvisar algunas soluciones o introducir cambios en las rutinas ys sabrás hacerlo con maestría. CAPRICORNIO Bueno momento para viajar, para descubrir nuevas aficiones, para conocer a personas de otras culturas o países que te aporten una mirada nueva. El cielo te invita abrir la mente y divertirte probando cosas nuevas. No planifiques demasiado y sal a la aventura. ACUARIO El día de hoy es idóneo para poner en orden los asuntos económicos que compartidos. También para organizar temas de pagos, impuestos, deudas, etc. en especial los que estén vinculados con la casa o con propiedades inmobiliarias. PISCIS Hoy la clave para unas buenas relaciones, tanto con la pareja, o los socios, como en general, reside en la comunicación. Podrás fiarte de las propuestas que te hagan ya que aunque pueden sorprenderte o parecerte demasiado rompedoras, será cabales. Escucha a tu pareja. Source link
Perú Moderno sin Carlos Añaños: ¿Qué figuras políticas quedan en el partido para las elecciones 2026? | Carlos Anderson | Ricardo Marquez | Romulo Mucho | POLITICA
El empresario Carlos Añaños confirmó su renuncia al partido Perú Moderno, con lo cual deja a este partido sin candidato presidencial. Pero en el partido que lidera Wilson Aragón no dan la batalla perdida y ya empiezan a barajar nombres con miras a las elecciones del 2026: uno es un actual ministro del gabinete de Dina Boluarte y otro un congresista que asegura que el actual gobierno no aguantará mucho tiempo más en el poder. Este es el panorama en el partido que hasta ha sido vinculado con la agrupación de Antauro Humala. Pese a ser una agrupación política nueva, Perú Moderno había captado la atención mediática por la incorporación del empresario Carlos Añaños y su anunciada candidatura presidencial en 2026. Pero a Añaños le sucedió lo mismo que en 2021 con Avanza País, y su candidatura no se logró concretar por disputas internas, aunque esta vez se bajó del proyecto mucho antes de la elección. “Ya no confío en Perú Moderno y lo correcto es que me aleje”, dijo Añaños en una reciente entrevista en El Comercio, donde explicó las razones de su salida. “Los partidos tienen que ser absolutamente institucionales. Al inicio estaban absolutamente de acuerdo, pero luego se fueron alejando y queriendo mantener las formas políticas que hoy predominan. Por esta razón renuncio a Perú Moderno”, afirmó. Más allá de las disputas, la gran incógnita son los nombres que quedan en las filas de Perú Moderno. En la variedad de las figuras políticas se puede encontrar la ejemplificación de la falta de institucionalidad mencionada por Añaños. Mucho y Anderson El actual ministro de Energía y Minas, Rómulo Mucho, es una de las principales figuras que aparece en el padrón de afiliados de Perú Moderno. Según consta en los registros públicos del Jurado Nacional de Elecciones (JNE), Mucho se afilió el 12 de julio pasado, en el último día del plazo para poder postular en las elecciones generales de 2026. Fuentes allegadas al partido señalan que el ministro Mucho es una de las posibles figuras presidenciales para el 2026. Este Diario consultó sobre esta posibilidad con el titular del Minem, pero hasta el cierre de este informe no contestó nuestros mensajes. Mientras que Aragón, el líder del partido, se limitó a responder: “Lo único que te puedo afirmar es que el señor ministro Rómulo Mucho está afiliado al partido”. Tras ello, evitó dar más comentarios al respecto. Rómulo Mucho, actual ministro de Energía y Minas, figura como afiliado del partido Perú Moderno. Mucho tiene seis postulaciones a lo largo de su carrera política, desde el 2000. La única vez que tuvo éxito en las urnas fue en la elección del 2000 para congresista por Perú Posible, pero dicho mandato apenas duro un año. En el 2016 postuló en la plancha presidencial del desaparecido partido Orden de Antero Flores-Aráoz, y su última contienda electoral fue en 2021 cuando nuevamente intentó llegar al Congreso -sin éxito- con Avanza País. El otro nombre presidenciable que se maneja al interior de Perú Moderno es el del actual parlamentario Carlos Anderson. “He mostrado mi interés y mi intención en participar en una elección interna para ser candidato presidencial en 2026″, reconoció Anderson a este Diario. En una reciente entrevista concedida a Perú21, Anderson tuvo duras palabras contra el gobierno que integra su colega de partido, Rómulo Mucho. “Estoy convencido de que la señora no llega a agosto de 2025. En julio de 2025 deja de ser funcional a la mayoría”, refirió el parlamentario que se mantiene como no agrupado. Además… Los dos meses de Saavedra La exparlamentaria Esther Saavedra duró apenas dos meses en el partido de Perú Moderno, según los registros del Jurado Nacional de Elecciones (JNE). Lo más llamativo es que Saavedra se había afiliado a Fuerza Popular en marzo pasado, pero renunció cuatro meses después para pasarse a las filas de Perú Moderno, donde finalmente duraría solo dos meses. Saavedra llegó al Congreso en 2011 con el Partido Nacionalista, y logró la reelección en 2016 con el fujimorismo. Para todos los gustos A través de una amplia revisión al padrón de afiliados de Perú Moderno, El Comercio pudo identificar una serie de nombres de exautoridades que ha ido reclutando el partido, especíalmente desde el ámbito parlamentario. Existe en esta búsqueda una llamativa mezcla de tendencias políticas. Del Partido Morado, el partido de Wilson Aragón reclutó a los exlegisladores José Antonio Núñez y Angelica Palomino, ambos provenientes del periodo parlamentario complementario 2020-2021. De ese mismo periodo, se ha incorporado a Orestes Cachay, quien representó a Podemos en el Congreso. Vale recordar que las posturas de Núñez y Palomino estaban en las antípodas de Cachay en la mayoría de temas técnicos que se discutían en el Parlamento que integraron hace más de tres años. Nelly Cuadros es una excongresista del Cusco que representó a Fuerza Popular en el periodo 2016-2019. Para el periodo complementario 2020-2021, se mudó a Solidaridad Nacional con Rafael López Aliaga donde no tuvo éxito, y un año después volvió a cambiar de camiseta a Avanza País en 2021 y se mantiene a la fecha como suplente en el Parlamento Andino. En julio pasado, Cuadros firmó su ficha de afiliación para Perú Moderno, su cuarta camiseta política en apenas ocho años. En la línea conservadora, Perú Moderno también incorporó en sus filas a Raúl Castro, expresidente del PPC. Pese a que el histórico partido de derecha logró su reinscripción, el excongresista prefirió mudarse al partido que hasta hace unas semanas tenía a Añaños como principal figura presidencial. Del mundo empresarial -de donde proviene Añaños- se había logrado importantes incorporaciones, como la de Ricardo Márquez Flores, quien firmó su ficha de afiliación en el último día de plazo para postular a las elecciones 2026, según consta en el registro del JNE. Márquez ha sido vicepresidente de la República en 2000 con Alberto Fujimori y luego se abocó al mundo empresarial donde ha sido presidente de la Sociedad Nacional de Industrias (SNI). Entre exautoridades de otro ámbito nacional, Perú Moderno