sábado, 27 diciembre, 2025
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DKopemoCu

La ONU pide la liberación de los venezolanos detenidos por sus actividades cívicas

El Alto Comisionado para los Derechos Humanos de la ONU, Volker Türk, pidió el martes la liberación «incondicional» de todas las personas encarceladas en Venezuela por sus «actividades en el espacio cívico».   Según la oenegé Foro Penal, al menos 889 personas permanecen detenidas por motivos políticos bajo el gobierno de Nicolás Maduro. Otras organizaciones elevan la cifra a más de un millar.   Grupos de defensa de derechos humanos alertan de patrones sistemáticos de persecución política que incluyen «detenciones arbitrarias» y «desapariciones forzadas».   «Insto a la liberación incondicional de todas las personas detenidas arbitrariamente por sus actividades en el espacio cívico», afirmó Türk ante el Comité de Derechos Humanos en Ginebra.   El responsable de la ONU alertó además que las autoridades venezolanas habían «intensificado la detención de personas percibidas como voces disidentes tanto en el país como en el extranjero».   «Desde julio, mi oficina ha comentado la detención de al menos 17 personas -la mayoría de ellas mujeres, niños y personas mayores- en relación con las actividades de sus familiares. Se desconoce el paradero y la suerte que han corrido otros 12 familiares», dijo.   Türk pidió especialmente la liberación de Rocío San Miguel, Javier Tarazona, Carlos Julio Rojas, Eduardo Torres y Kennedy Tejeda, así como de cuatro adolescentes «que permanecen bajo custodia tras las elecciones de 2024».   En esos comicios, Maduro obtuvo un tercer mandato presidencial a pesar de las denuncias de fraude de la oposición, encabezada por María Corina Machado y su candidato Edmundo González.   Estados Unidos, la Unión Europea y varios países latinoamericanos no reconocieron los resultados.   Tras la votación del 28 de julio de 2024, estallaron protestas que se saldaron con 28 muertos y 2.400 arrestos.   La abogada Rocío San Miguel fue arrestada en febrero de 2024 bajo la acusación de «traición», «terrorismo» y «conspiración» por supuesta vinculación a un atentado contra Maduro, según las autoridades.   El activista Carlos Julio Rojas fue arrestado en abril, acusado de ser «instigador» y «operador logístico» de un intento de asesinato contra el presidente.   Javier Tarazona, director de la oenegé Fundaredes, está preso desde julio de 2021 por cargos de «terrorismo», «traición» e «incitación al odio». Él se declara inocente.   Eduardo Torres, abogado de la oenegé Provea, fue detenido en mayo de 2025 por «terrorismo» y «traición».   Kennedy Tejeda, también abogado y miembro de Foro Penal, está encarcelado desde agosto de 2024.   Los miembros de la oficina del Alto Comisionado para los Derechos Humanos fueron expulsados de Caracas en febrero de 2024 tras expresar su «profunda preocupación» por la detención de Rocío San Miguel.   La oficina pudo reanudar sus actividades diez meses después, pero Türk anunció el martes que, por el momento, carecía de «personal internacional».   «Hemos hecho todo lo posible por restablecer nuestra presencia, en particular solicitando visados y dialogando con las autoridades, pero, lamentablemente, sin éxito», agregó. Source link

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Lara Croft protagonizará dos nuevos videojuegos, 30 años después del primer «Tomb Raider»

El estudio estadounidense Crystal Dynamics reveló más detalles sobre sus próximos títulos dedicados a «Tomb Raider», como un «remake» del primer videojuego de la saga y una creación original también protagonizada por Lara Croft.   La famosa heroína regresará a PlayStation, Xbox y PC el año que viene en «Tomb Raider: Legacy of Atlantis», un «remake» del primer juego lanzado en 1996. Y 2027 llegará «Tomb Raider: Catalyst», la siguiente entrega de la saga, que ha vendido más de 100 millones de copias en todo el mundo.   «Queríamos hacer algo especial» para los 30 años del lanzamiento del primer juego, explicó Scot Amos, el director del estudio.   El «remake», «totalmente recreado a partir de cero», retoma «todos los elementos» del juego original para «adaptarlos a los jugadores de hoy», afirmó en un encuentro en línea con periodistas. Es «una carta de amor hecha por fans, para fans», agregó.   Con unos gráficos muy realistas y el replanteamiento de los controles del personaje, «el objetivo es que los jugadores recuperen las sensaciones» del primer título pero «en un juego moderno», apuntó Will Kerslake, director del nuevo título, desarrollado en colaboración con el estudio polaco Flying Wild Hog.   En «Tomb Raider: Catalyst», la heroína es «más experimentada», adelantó Kerslake.   Según el estudio, este nuevo título, ambientado en India, será «el mayor ‘Tomb Raider’ jamás creado».   El primer videojuego de la saga marcó a una generación de jugadores con sus gráficos 3D, muy avanzados para la época, y su intrépida protagonista, que se convirtió en embajadora de todo el medio.   El impacto cultural de esta saga fue tal que décadas después de las películas protagonizadas por Angelina Jolie, se está desarrollando una serie para el servicio de streaming Amazon Prime Video, con la británica Phoebe Waller-Bridge como guionista y con Sophie Turner interpretando el papel de Lara Croft. Source link

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Al menos cuatro policías mueren en ataques guerrilleros en Colombia

Al menos cuatro policías murieron el martes en dos ataques guerrilleros en el convulso suroeste de Colombia, donde rebeldes de distintos grupos se disputan el control del narcotráfico hacia el Pacífico, informaron autoridades.   En medio de frustradas negociaciones de paz con el gobierno del izquierdista Gustavo Petro, las organizaciones ilegales arremeten contra la fuerza pública y los civiles en una ofensiva que constituye la peor ola de violencia en una década.   En la madrugada, un primer ataque en Cali, atribuido al Ejército de Liberación Nacional (ELN), dejó dos policías muertos tras la activación de un explosivo mientras patrullaban en una motocicleta, dijo el general Henry Bello, comandante de policía local.   El ELN impone desde el domingo un «paro armado», como se conoce a la restricción de movilidad en contra de la población civil.   Otros dos uniformados fallecieron más tarde en un municipio rural del vecino departamento del Cauca, tras siete horas de «hostigamiento armado» con explosivos, granadas y ráfagas de fusiles dirigidas a una estación de policía local, informó en la tarde el gobernador Octavio Guzmán en X.   El ministro de Defensa, Pedro Sánchez, responsabilizó de este segundo ataque a disidentes de las FARC al mando de alias Iván Mordisco, el guerrillero más buscado del país.   «Hemos ordenado el despliegue de todas las capacidades de la Fuerza Pública para neutralizar a los criminales», dijo Sánchez.   En redes sociales circularon videos de la zona comercial del municipio reducida a escombros, con más de una decena de edificios destruidos. Según el gobernador Guzmán, varias familias fueron desplazadas y un hospital local fue «atacado».   – Paro armado –   El ELN ordenó el «paro armado», según ellos, para «defender» al país de las «amenazas de intervención» del presidente estadounidense Donald Trump. Desde el domingo, los rebeldes han lanzado 82 ataques, indicaron las Fuerzas Militares.   Los civiles tienen prohibido movilizarse por carreteras y ríos hasta el miércoles en regiones en las que el ELN ejerce la autoridad de facto.   Un conductor de ambulancia también fue asesinado en la frontera con Venezuela en el marco del confinamiento de la guerrilla, dijo el domingo la policía.   Petro ordenó ese día a la fuerza pública «atacar» a la guerrilla y «defender al pueblo de Colombia».   El grupo de origen guevarista tiene presencia en al menos el 20% de los municipios de Colombia, de acuerdo con el centro de estudios Insight Crime.   En lo corrido de este año 146 soldados y policías han sido asesinados por grupos armados, según el Ministerio de Defensa.   – Paz truncada –   Petro intentó negociar la paz con el ELN y las filas de Mordisco tras su llegada al poder en 2022 como parte de una estrategia bautizada «paz total» para desmovilizar a todos los grupos armados del país.   Pero a ocho meses de dejar la presidencia, ambos procesos están detenidos sin avances, mientras la oposición denuncia un fortalecimiento de las organizaciones ilegales.   En enero, el ELN asesinó a más de 100 personas en una región fronteriza con Venezuela, lo que sepultó las negociaciones con ese grupo.   La guerrilla, que se financia principalmente del narcotráfico, considera que Estados Unidos planea operativos militares en Colombia como parte de lo que llaman un «plan neocolonial» de Trump.   El mandatario estadounidense dijo recientemente no descartar ataques en suelo colombiano para destruir laboratorios de cocaína.   Colombia ha tomado esas declaraciones como una amenaza de invasión. Source link

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«Cuidadito le toca un pelo a un venezolano», dice Maduro al presidente electo de Chile

El presidente venezolano Nicolás Maduro comparó al recién electo presidente chileno, José Antonio Kast, con Adolf Hitler, y le exigió «respetar» a los venezolanos en ese país al cuestionar sus promesas de expulsar a los migrantes irregulares, a los que vincula con la criminalidad.   El líder de extrema derecha, que arrasó en el balotaje, ha prometido deportar a los casi 340.000 migrantes sin papeles que viven en Chile, la mayoría venezolanos.   «Usted podrá ser seguidor de Hitler y educado en los valores de Hitler, usted podrá ser pinochetista convicto y confeso, pero cuida’ito le toca un pelo a un venezolano, ¡A los venezolanos se respeta!», dijo Maduro el lunes durante su programa semanal de televisión.   «Señor Kast tenga cuidado, ¿oyó? Deje quieto a quien quieto está, la migración venezolana tiene derechos, la constitución chilena se lo debe garantizar», agregó Maduro, quien recomendó a los venezolanos regresar al país.   Kast tomará posesión el próximo 11 de marzo como el primer mandatario de ultraderecha desde el fin de la dictadura de Augusto Pinochet, hace 35 años.   El futuro mandatario vincula la criminalidad con la migración irregular, tras la irrupción de grupos extranjeros como el Tren de Aragua, una megabanda de origen venezolano que Estados Unidos declaró organización terrorista.   Chile sigue siendo uno de los países más seguros del continente, pero la percepción de inseguridad se impuso entre la población, ante el aumento de homicidios y secuestros en la última década.   El presidente estadounidense, Donald Trump, al frente de una campaña de presión contra Maduro con sanciones al petróleo venezolano y un inusual despliegue militar en el Caribe, saludó la elección de Kast. Se refirió a él como una «muy buena persona».   Source link

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Oposición en Colombia elige presidenciable afín a Trump en la presión contra Maduro

El principal partido de oposición en Colombia eligió el lunes como candidata para suceder al izquierdista Gustavo Petro en 2026 a una senadora afín a Donald Trump que secunda su presión contra el mandatario venezolano Nicolás Maduro.   La congresista Paloma Valencia será la carta del partido Centro Democrático, dirigido por el influyente expresidente Álvaro Uribe (2002-2010), en la carrera presidencial que transcurre en el marco del despliegue militar de Estados Unidos en aguas cercanas a Venezuela.   Cuando Trump ordenó esos ejercicio antinarco en septiembre, la abogada y filósofa de 47 años aseguró en sus redes sociales que «la caída de Maduro» debía ser el «primer paso para que Latinoamérica sea libre».   Valencia defiende los valores tradicionales y el combate frontal a los grupos armados ilegales. El lunes en un discurso moderado con partidarios en Bogotá promovió el «puño de acero» contra la delincuencia y el narcotráfico en el principal productor de cocaína del mundo.   La candidata dijo recientemente que si es elegida como la primera presidenta de Colombia trabajaría con los líderes opositores venezolanos Edmundo González y la Nobel de Paz María Corina Machado.   El secretario de Estado estadounidense Marco Rubio es cercano a dirigentes del Centro Democrático que aplauden las recientes medidas de Washington contra   Petro como imponerle sanciones económicas por supuestamente hacer pocos esfuerzos para frenar el narcotráfico.   Los comicios de primera vuelta serán el 31 de mayo. El partido de Petro eligió como candidato al también senador Iván Cepeda, un viejo enemigo de Uribe.   -«Lado opuesto»-Sin mencionar a Cepeda, Uribe dijo en una videollamada proyectada durante el evento que Valencia enfrentará a quien «representa» «el lado opuesto de la democracia».   El exmandatario de 73 años encara las elecciones revitalizado, luego de que un tribunal revocó en octubre una condena de 12 años de prisión domiciliaria en su contra por soborno a paralimitares y fraude procesal.   Valencia es nieta del expresidente conservador Guillermo León Valencia (1962-1966) y se describió como «la más leal» de «los soldados» de Uribe.   Iván Duque, último presidente de derecha de Colombia (2018-2022), fue un aliado de Trump durante su primer mandato. Juntos lideraron un cerco diplomático contra Maduro que buscaba su salida del poder tras reconocer como presidente al opositor Juan Guaidó.   En su segunda administración, Trump ha pedido a los electores de otros países que voten por sus amigos derechistas, como lo hizo con el presidente Javier Milei en las recientes legislativas de Argentina y el candidato presidencial hondureño Nasry Asfura. El republicano asegura que también apoyó a José Antonio Kast, elegido el domingo como mandatario de Chile.   Hasta el momento no es claro si Valencia hará una alianza con otro opositor a Petro mejor ubicado en las encuestas. De momento Cepeda parte como favorito en los sondeos.   La campaña está marcada con el asesinato del senador Miguel Uribe, uno de los aspirantes del Centro Democrático.   El político de 39 años, que no tenía parentesco con el expresidente, fue baleado en junio durante un acto público en Bogotá y murió tras dos meses en un hospital.   Source link

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Advierten sobre una nueva estafa de tarjetas de regalo llamada «drenaje»

¿Tienes tarjetas de regalo en tu lista de compras navideñas? ¡Cuidado! Hay una nueva estafa: el saldo de las tarjetas que compras puede desaparecer antes de que puedas usarlas.   Se llama vaciado de tarjetas de regalo. Según un comunicado de prensa de la oficina del Fiscal General de DC, Brian Schwalb, los estafadores toman una tarjeta de regalo no comprada del expositor, raspan el reverso para revelar el código y luego la vuelven a tapar.   Una vez comprada y activada la tarjeta, el estafador accede a ella en línea y roba el dinero de la tarjeta. “En esta temporada festiva, los residentes del Distrito deben tener cuidado con las sofisticadas estafas de ‘drenaje’ de tarjetas de regalo que se aprovechan de los compradores a quienes les gusta dar tarjetas de regalo como obsequios navideños”, dijo Schwalb en el comunicado de prensa.   ¿Cómo puede protegerse? La oficina de Schwalb indicó que hay varias maneras.   Primero, revisa la tarjeta de regalo cuidadosamente. Si algo parece fuera de lugar o está dañada, no la compres.   Se recomienda comprar tarjetas de regalo que estén guardadas en las tiendas en lugar de en los estantes.   La oficina de Schwalb también sugiere usar una tarjeta de crédito para comprar la tarjeta de regalo. Si le estafan, la compañía de su tarjeta de crédito podría ayudarle a recuperar su dinero.   La comisionada del Departamento de Seguros, Valores y Banca del D.C., Karima Woods, dijo que si usted es una víctima, debe denunciarlo a su oficina y a la oficina del fiscal general.   “Las tarjetas de regalo pueden parecer una solución segura y sencilla para hacer regalos, pero los estafadores están encontrando nuevas formas de agotar su valor incluso antes de usarlas”, dijo Woods en el comunicado de prensa.   El número de teléfono del Departamento de Seguros, Valores y Banca del Distrito de Columbia es 202-727-8000. El número de Protección al Consumidor de la Procuraduría General es 202-442-9828, o puede presentar una queja en línea aquí . Source link

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Venezuela acusa a Trinidad y Tobago de ayudar a EEUU en el «robo» de un buque petrolero

Venezuela acusó este lunes a Trinidad y Tobago de ayudar en el «robo» de un buque cargado con petróleo venezolano que Estados Unidos incautó la semana pasada, en medio de las maniobras militares de Washington en el Caribe, según un comunicado de la vicepresidencia.   Estados Unidos implementó en agosto un operativo antinarcóticos en el Caribe que ha contado con el apoyo de la primera ministra trinitense, Kamla Persad-Bissessar, aliada del gobierno de Donald Trump.   Caracas informó que tuvo «conocimiento pleno sobre la participación del gobierno de Trinidad y Tobago en el robo del petróleo venezolano» con «el asalto de un buque que transportaba este producto estratégico de Venezuela» el 10 de diciembre.   «Este acto de piratería constituye una grave violación del derecho internacional y una franca transgresión a los principios de libre navegación y de comercio», agregó el texto publicado en la plataforma de mensajería Telegram de la vicepresidenta Delcy Rodríguez.   En un mensaje enviado a la AFP, Persad-Bissessar dijo que no está «perturbada por el comunicado» de Caracas, al tiempo que pidió al gobierno venezolano «dirigir sus quejas al presidente Trump».   El mandatario republicano anunció la semana pasada que su país había incautado un petrolero frente a las costas de Venezuela en una medida sin precedentes en la crisis entre Washington y Caracas.   El gobierno del presidente Nicolás Maduro lo consideró un «acto de piratería internacional».   Maduro había suspendido en octubre los acuerdos energéticos con Trinidad y Tobago, después de que el archipiélago acogiera un buque de guerra estadounidense para ejercicios militares conjuntos.   Ahora, en el comunicado difundido el lunes, ratificó la decisión y ordena «extinguir» todo trato con el gobierno trinitense.   «El Gobierno venezolano ha decidido extinguir de manera inmediata cualquier contrato, acuerdo o negociación para el suministro de gas natural a ese país», indicó la misiva.   – «Ni una gota» –   Trinidad y Tobago anunció este lunes que permitirá a aeronaves militares estadounidenses utilizar sus aeropuertos en las próximas semanas para «movimientos de carácter logístico».   En noviembre también instalaron un radar en el archipiélago con apoyo estadounidense.   El ministro del Interior venezolano, Diosdado Cabello, advirtió en una rueda de prensa el lunes que las acciones del gobierno trinitense ponen «en peligro las buenas relaciones, pero también pone en peligro a su propio pueblo».   El principal recurso de Venezuela es el crudo, que ha estado sometido a un embargo estadounidense desde 2019.   Esto obliga al país a colocar su producción en el mercado negro a precios sensiblemente más bajos, destinada en particular a países asiáticos.   «No se podrán llevar ni una gota de petróleo. Aquí hay petróleo, pero tienen que pagarlo», recalcó Cabello.   La petrolera estatal Pdvsa denunció en la mañana un «ataque cibernético dirigido a detener su operatividad», aunque la acción solo perjudicó los sistemas administrativos, según un comunicado publicado por la empresa.   Sin señalar autores concretos, responsabilizó a «intereses extranjeros» y acusó nuevamente a Estados Unidos de querer «hacerse con el petróleo venezolano».   – Sanciones prorrogadas –   Horas antes, la Unión Europea (UE) decidió prorrogar hasta enero de 2027 sanciones contra integrantes del gobierno venezolano que han estado vigentes desde 2017. La medida incluye un embargo de «armas y equipos destinados a la represión interna».   El bloque sustentó su decisión en las «persistentes acciones que socavan la democracia y el estado de derecho, así como de las continuas violaciones de los derechos humanos y la represión contra la sociedad civil y la oposición democrática».   Venezuela ha registrado recientemente un incremento de lo que defensores de derechos humanos califican como «detenciones arbitrarias» y «desapariciones forzadas». Hay al menos 889 «presos políticos», según la oenegé Foro Penal, defensora de la mayoría de los casos.   En las últimas dos semanas, el servicio de inteligencia venezolano (Sebin) detuvo a José Elías Torres, secretario general del mayor sindicato del país; a Nicmer Evans, director del medio digital Punto de Corte; y a Melquiades Pulido, dirigente del partido liderado por la opositora María Corina Machado.   Caracas rechazó la renovación de las sanciones europeas, a las que tacha de «medidas coercitivas unilaterales».   «Tras años de aplicación, esta política de sanciones ha demostrado ser un rotundo fracaso, deteriorando de manera significativa las relaciones políticas y diplomáticas» con la UE, indica un comunicado emitido por la cancillería. Source link

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Un neerlandés condenado en EEUU y Perú por sonados asesinatos intenta suicidarse en prisión

El neerlandés Joran van der Sloot, condenado en Estados Unidos y Perú por los sonados asesinatos de dos mujeres jóvenes, intentó suicidarse en una prisión peruana, informaron este lunes las autoridades.   El asesino confeso cumple una sentencia de 28 años en una cárcel al sur de Perú. Después será enviado a Estados Unidos para que purgue otra condena de 20 años.   Van der Sloot, de 38 años, se hizo conocido principalmente por el caso de Natalee Holloway, una estadounidense de 18 años a quien mató en 2005 durante su viaje de graduación de bachillerato a la isla de Aruba. Su cuerpo nunca apareció.   Mientras era investigado huyó a Lima, donde en 2010 asesinó a Stephany Flores, una universitaria peruana de 21 años.   El sábado fue encontrado en su celda en «una situación que comprometía su integridad física», según indicó el Ministerio de Justicia en un comunicado. El interno «se encuentra estable y bajo evaluación médica», añadió.   El programa de televisión Panorama reveló un video en el que el recluso se refiere a lo ocurrido durante un interrogatorio en el penal de Challapalca, en la región Tacna.   «Estaba muy deprimido. Como saben soy paciente psiquiátrico y cada día veo que para nosotros los internos, la situación está peor acá (…) Llega un punto que me dice mi cabeza que ya no quería vivir», sostuvo.   Cinco años exactos después de la desaparición de la joven estadounidense, en mayo de 2010, van der Sloot asesinó a Flores, a quien había conocido en un casino de Lima. Su cadáver fue hallado en un hotel del barrio turístico de Miraflores.   Van der Sloot fue condenado por la justicia peruana en 2012. Cuando estaba cumpliendo su pena fue extraditado a Estados Unidos en 2023. Un tribunal de Alabama le impuso la segunda condena por tratar de extorsionar a la familia de Holloway con información sobre la desaparición de la joven. En la audiencia, confesó el asesinato de la joven.   Después fue devuelto a Perú y recluido en la cárcel de Challapalca, en virtud del tratado de extradición entre ambos países.   Source link

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De “Días Felices” a “Cuando Harry conoció a Sally”: Rob Reiner, el cineasta que definió una generación | LUCES

Acababa de estrenar una película, además de aparecer en una de las series de televisión más populares de los últimos años. A sus 78 años, parecía que Rob Reiner tenía más por ofrecer, siempre con una sonrisa para sus amigos y, en general, para quien estuviera dispuesto a escucharlo. Todo acabó la noche del último domingo en su casa de Los Ángeles, donde el cineasta fue hallado muerto junto a su esposa Michele Singer, ambos con heridas de cuchillo. Tragedia en Los Ángeles Al momento de escribir este artículo, no hay ningún arresto producido tras estas muertes. De acuerdo al portal de entretenimiento “TMZ” las dos hijas del cineasta encontraron los cuerpos. La revista “People” indicó además que Nick Reiner, también hijo, es interrogado por la Policía. En un primer momento varios medios indicaron que este hombre era el principal sospechoso. En caso se compruebe, sería una situación similar a la del cineasta brasileño Eduardo Coutinho, muerto junto a su esposa a manos de su propio hijo, declarado inimputable. Mientras el hijo de Rob Reiner siga como sospechoso, se discutirá sobre el efecto de las drogas en una familia de éxito. El cineasta dirigió “Being Charlie” (2015), película escrita por Nick Reiner, quien se inspiró parcialmente en su historial siendo drogadicto y sin techo. La última vez que la familia en pleno fue vista en público fue en el estreno de “Spinal Tap II: The End Continues” en septiembre último. “[‘Being Charlie’] de verdad nos acercó. O sea, a lo largo de un año fue intenso, fue difícil por momentos, pero también fue la experiencia creativa más satisfactoria que he tenido”, contó Rob Reiner en 2015 sobre trabajar con su hijo Nick, quien fue internado en centros de rehabilitación desde que era adolescente. Vivir para la pantalla Hay un puñado de artistas que, con su trabajo en el cine y la televisión, dejaron huella en la conciencia de generaciones. Rob Reiner fue una de esas personas, desde antes incluso de convertirse en director. Tuvo una breve aparición en la serie de “Batman” en 1967; en ese entonces era más conocido por ser hijo del comediante Carl Reiner. En los años 70 cuando Estados Unidos lo conoció por su talento al interpretar a Michael “Meathead” Stivic en “All in the Family”, un liberal que hacía contraste con el protagonista, su suegro Archie (Carroll O’Connor); estuvo en 182 episodios de la serie. Tal vez su otra gran contribución en los 70 fue escribir el primer episodio de “Días felices” (1974), donde actuó su amigo Ron Howard, que también se convertiría en cineasta. Pero es en los años 80 donde dejó huella como director. Empezó con “This is Spinal Tap” (1984), película que en buena cuenta definió lo que hoy se conoce como “falso documental” y que fue aclamada por la crítica; el estilo de la película inspiró series como “The Office” y “Parks and Recreation”. Fue un inicio con el pie derecho, porque a esta cinta le siguieron otras que definieron la década y marcaron a toda una generación. Con “Stand by Me” (1986) ofreció un retrato honesto sobre el paso de la niñez a la adolescencia, esto en base a un relato de Stephen King, quien quedó encantado por el resultado; con la comedia “The Princess Bride” (1987) jugó con distintos planos de realidad; y con “Cuando Harry conoció a Sally” (1989) presentó la comedia romántica definitiva con protagónicos de Billy Crystal y Meg Ryan, una dirección que hizo brillar el guion de Nora Ephron. Su racha de éxitos continuó en los años 90 con “Misery” (1990), basada en la novela de Stephen King, cinta que le dio Óscar a Kathy Bates por su rol como la obsesiva Annie Wilkes; y “A Few Good Men” (1992) con Tom Cruise y Demi Moore, que significó la primera nominación al Óscar para el cineasta en la categoría de Mejor película. Reiner seguiría dirigiendo, pero todos esos trabajos no serían tan recordados como aquellos entre 1984 y 1992, una racha que destaca no solo por el volumen y calidad, sino por el periodo de tiempo tan corto. Lo que otros cineastas consiguen en toda una vida, Reiner lo consiguió en diez años, algo comparable a lo que hizo Francis Ford Coppola en los 70 y John Hughes en los 80. “Todas estas películas, nunca sé qué va a funcionar y qué no; intento hacer algo que me guste. Si me gusta, digo ‘bueno, al menos a mi me gusta, espero que a alguien más le guste’”, contó Reiner hace unos meses en entrevista con el programa estadounidense “60 Minutos”. También hay que añadir a su carrera el que se haya mantenido como actor de manera regular. En los últimos años interpretó al colérico padre de protagonista de “El Lobo de Wall Street” (2013), mientras que en la cuarta temporada de la serie “The Bear” (2025) interpretó a un consultor de negocios. Reiner acompañó, de alguna u otra manera, a múltiples generaciones. Más que ser un recuerdo, se convirtió en influencia. Source link

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Kéfir: la bebida viral del momento. ¿Es tan buena como dicen? | SOMOS

En TikTok, Instagram y otras redes sociales, el kéfir ha pasado de ser un alimento casi desconocido a convertirse en la nueva bebida estrella del bienestar. Pero, como suele ocurrir con todo lo que se viraliza, el entusiasmo también levanta sospechas: ¿estamos realmente frente a un superalimento con respaldo científico o a una tendencia que mezcla marketing y expectativas difíciles de cumplir? MIRA: “El Perú tiene todo para ser líder en la región”: ¿qué puertas se abren para el turismo peruano con las Llaves Michelin? La popularidad del kéfir en redes se apoya en mensajes que lo presentan casi como una “cura para todo”, aunque la evidencia disponible es más matizada. “Sí hay estudios que muestran beneficios claros, sobre todo a nivel digestivo, óseo y metabólico, pero no es una bebida milagrosa”, explicó la nutricionista Amber Sommer, de Cleveland Clinic a Bienestar. Se le considera un alimento muy completo—incluso un superalimento— gracias a su contenido de vitaminas, minerales, proteínas y, sobre todo, una alta diversidad de probióticos y postbióticos. Sin embargo, sus efectos se dan dentro de un patrón de alimentación equilibrada, no como solución aislada. Newsletter exclusivo para suscriptores Juan Carlos Fangacio presenta en exclusiva lo que traerá nuestro suplemento sabatino, cada viernes. Recíbelo Su auge también refleja un interés creciente por la salud intestinal. Hoy se sabe que la microbiota no solo influye en la digestión, sino también en la inmunidad, la inflamación y hasta en el estado de ánimo. Por ello, alimentos fermentados como el kéfir resultan atractivos para quienes buscan opciones “naturales” y prefieren obtener probióticos y una serie de nutrientes desde la comida antes que a través de los suplementos. ¿Qué es el kéfir y cómo se compara con otros fermentados? El Kéfir es una bebida láctea fermentada —similar al yogur líquido— que se obtiene a partir de unos cultivos simbióticos de bacterias y levaduras conocidos como gránulos de kéfir o búlgaros, mencionó Jenny García, jefa de nutrición de SANNA División Ambulatoria. Estos microorganismos transforman la leche durante la fermentación, otorgándole su textura fluida, su sabor ligeramente ácido y su perfil nutricional particular. Asimismo, como señaló Karen Velásquez, coordinadora de nutrición de la Clínica Ricardo Palma, “el kéfir puede elaborarse no solo con leche de vaca, cabra u oveja, sino también con agua, lo que lo vuelve accesible para personas que no consumen lácteos o prefieren alternativas veganas”. En comparación con otros fermentados, el kéfir se destaca por su diversidad microbiana. Según la nutricionista Tania Alfaro, de Clínica Internacional, a diferencia del yogur —que se elabora únicamente con bacterias lácticas—, el kéfir contiene tanto bacterias como levaduras, pudiendo incluir alrededor de 12 cepas probióticas activas. Esta diferencia se refleja en varios aspectos: el kéfir es más líquido y ácido que el yogur, suele ser mejor tolerado por personas con intolerancia a la lactosa, aporta una microbiota más diversa y contiene una mayor variedad de vitaminas y minerales. “En cuanto a los beneficios, mientras que el yogur contribuye principalmente a la digestión y es una fuente importante de calcio, el kéfir ofrece ventajas adicionales en términos de digestibilidad, apoyo al sistema inmune y efectos antimicrobianos”. A diferencia del yogur y otros fermentados, el kéfir destaca por su diversidad de bacterias y levaduras, lo que potencia su digestibilidad y su efecto en la microbiota. Respecto a la kombucha, otro fermentado muy popular, también aparecen diferencias claras. La kombucha se elabora a base de té fermentado, no contiene lácteos y es una opción atractiva para quienes evitan productos de origen animal. Sin embargo, contiene cafeína y pequeñas cantidades de alcohol, por lo que no es adecuada para todas las personas. Además, si bien suele tener menos calorías que el kéfir, también puede provocar hinchazón en quienes no están acostumbrados a los fermentados. ¿Qué ocurre en tu cuerpo cuando tomas kéfir? Cuando consumimos kéfir de forma regular, sus microorganismos beneficiosos llegan al tracto digestivo y ayudan a equilibrar la microbiota intestinal. Según la nutricionista Giulianna Saldarriaga, este proceso mejora la digestión, reduce la inflamación y fortalece la barrera intestinal. Pero, para llegar al intestino, estos microorganismos deben atravesar primero el ambiente extremadamente ácido del estómago, donde inevitablemente una parte se pierde. Sin embargo, como indicó Sommer, esto no significa que el kéfir “no sirve”: “numerosos estudios muestran que una proporción relevante de sus bacterias y levaduras sí sobrevive, especialmente cuando se ingiere junto con alimentos que amortiguan la acidez gástrica. Esa fracción que llega viva al intestino grueso interactúa activamente con la microbiota, compite con microorganismos perjudiciales y puede adherirse temporalmente a la mucosa intestinal”. Por eso, el consumo regular de kéfir se asocia con cambios medibles en la composición y actividad microbiana, lo que confirma que estos microorganismos —aunque no colonicen de manera permanente— sí ejercen efectos reales en el ecosistema intestinal. Según el doctor Cristian Hidalgo, experto en microbiota vaginal y CEO de ILAGINE, entre los beneficios más respaldados por la ciencia destacan: Mejora de la digestión y tolerancia a la lactosa Durante la fermentación, el kéfir reduce la cantidad de lactosa y aporta enzimas como β-galactosidasa, lo que facilita su digestión. Modulación de la microbiota intestinal Estudios muestran que el kéfir puede aumentar bacterias beneficiosas como Lactobacillus y Bifidobacterium, y favorecer la producción de ácidos grasos de cadena corta (como el butirato). Efecto antiinflamatorio e inmunológico Varios estudios en humanos y animales han mostrado una disminución de citocinas inflamatorias (IL-6, TNF-α) y un aumento de IgA intestinal, una inmunoglobulina clave para la defensa del intestino. Posibles beneficios en salud mental Por su influencia en el eje intestino-cerebro, estudios preliminares muestran mejoras leves en la ansiedad, aunque todavía se necesita más evidencia. Aunque el kéfir no es un tratamiento médico, Jenny García recalcó que sí puede funcionar como coadyuvante dietético en varios trastornos crónicos: Colon irritable Su diversidad probiótica ayuda a corregir la disbiosis, sus compuestos —como el kefirán— reducen la inflamación, y también contribuye a regular la motilidad intestinal y a proteger la barrera intestinal. Esto puede traducirse en menos molestias, menos urgencia y un

Kéfir: la bebida viral del momento. ¿Es tan buena como dicen? | SOMOS Leer más »