Japón ejecuta al «asesino de Twitter» por matar a nueve personas

Cae nieve en el desierto de Atacama, el más árido del mundo, en el norte de Chile

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El horóscopo de hoy, viernes 27 de junio de 2025: predicciones diarias para todos los signos del zodiaco

La policía peruana desarticula una organización internacional de tráfico de fauna de la Amazonía

Ansiedad nocturna: ¿Por qué sobrepensamos justo antes de ir a dormir? Esto dice la ciencia | BIENESTAR

El horóscopo de hoy, jueves 26 de junio de 2025: predicciones diarias para todos los signos del zodiaco

El telescopio James Webb descubre su primer exoplaneta

El Parlamento de Irán vota a favor de suspender la cooperación con el organismo de supervisión nuclear de la ONU

DKopemoCu

“Me tomó un año superar mi resentimiento hacia Pedro por haberse ido solo” | Arturo Pomar Jr. | Músico | Arena Hash | LUCES

En camino a ver a Yola Polastri, Arturo Pomar Jr. conduce su carro. Lo acompañan Patricio Suárez-Vértiz, Pedro Suárez-Vértiz y Christian Meier. Un día antes Arena Hash había sido portada de la revista Somos, una semana después comenzaría una gira, y al año siguiente completarían un nuevo disco. Entre canciones y risas, Pomar sintió que podía comerse el mundo. Dos horas más tarde Pomar mira por el retrovisor a sus amigos empujar el carro malogrado desde Canal 4 hasta La Pera del Amor, en Magdalena. “En esencia, eso fue Arena Hash. Éramos superestrellas atrapadas en su juventud y su asombro. Salíamos en todos lados, pero siempre faltaba algo por hacer. Hoy miro todo con nostalgia y envidio al Arturo de Arena Hash”, recuerda Pomar Jr. en entrevista con El Comercio. Hace 30 años, unos chiquillos con los ojos con delineador grabaron un disco fundacional: Arena Hash, el primer disco de la banda de Pedro y Patricio Suárez-Vértiz, Christian Meier y Arturo Pomar Jr. (Foto: Difusión) Después de Arena Hash, Pomar Jr. continuó vinculado a la música, aunque desde otras trincheras. Producción, composición, colaboraciones puntuales. Participó en proyectos independientes, trabajó con jóvenes músicos y también se involucró en el diseño sonoro para teatro y televisión. Aunque nunca buscó repetir el éxito de la banda, el beat siempre estuvo ahí: en las manos, en la cabeza, en la memoria. “Revisar mis decisiones y conductas de mi juventud me hace pensar en lo increíble que fue mantenernos como amigos. Gracias a ellos, y a mi tiempo en la banda, se me abrió un mundo. En definitiva, estamos pensando en futuros proyectos juntos. Todavía hay más por hacer”, agrega el artista. Mientras sus excompañeros siguieron con la música, Arturo participó en algunos programas televisivos internacionales y locales. En el año 2000 graba un disco en solitario de estilo rap – hip hop titulado “Pega” con temas muy rítmicos. (Foto: Hugo Pérez) / HUGO PEREZ Y es que sucede así Desde su domicilio, revisando nuevos proyectos y canciones antiguas, Arturo observaba los múltiples homenajes realizados tras el fallecimiento de Pedro Suárez-Vértiz. Un año pasó pensando en cómo recordar el pasado y compartirlo, sin encontrar mejor forma que hacerlo desde las historias íntimas que nacen cuando tocaban juntos. “No es un homenaje solo a Pedro. Es un homenaje a Arena Hash. Entonces hablaré de todos. Me tomó tiempo entender que la mejor manera en que a él le gustaría ser recordado es a través del humor que tanto nos unía a los cuatro. Él tenía un sentido del humor muy particular, eso y la música eran nuestro punto de encuentro.” Patricio Suárez-Vértiz y Arturo Pomar Jr. son dos músicos peruanos que participaron juntos en la competencia culinaria «El Gran Chef Famosos X2». (Foto: Elías Alfageme). / SOMOS > ELIAS ALFAGEME El show que presenta mezcla música y mucha nostalgia en una propuesta íntima. Pomar narrará anécdotas hilarantes, datos poco conocidos y hechos no tan familiares para el público, mientras repasa en vivo los grandes éxitos del grupo. Habrá artistas invitados y un cierre de fiesta. Entre todo, destaca el humor de esta presentación que, asegura Pomar Jr., es la forma más honesta de recordar su relación sus amigos y Pedro.. “Será como a él le gustaría. Con ese humor cotidiano que lo caracterizaba. Irreverente, de barrio, sin tapujos. Así bromeaba él, como entre amigos, algo parecido al humor de Hablando Huevadas, con esos chistes de esquina, rajando de todo. Así nos hablábamos nosotros. Eran otras épocas, con otras palabras, sin filtros ni censura.” En 1985 junto a Pedro Suárez-Vértiz, Patricio Suárez-Vértiz y Alex Kornhuber forman Arena Hash. Dos años después, se Kornhuber sería reemplazado por Christian Meier (Foto: Difusión) Aunque hubo buenos momentos durante aquellos años, esta nueva presentación también recordará aquellos tiempos difíciles. “Me tomó un año superar mi resentimiento hacia Pedro por haberse ido solo. Me distancié de él —confiesa Pomar Jr.—. Me miraba al espejo pensando: ‘Tú solo eras el baterista’. Hasta que Pedro me buscó, conversamos y terminamos reconciliándonos.” A través de la historia de Arena Hash, sus amistades y aquellos años de rock nacional, Pomar se enfrentará al reto de recordar desde el escenario, donde durante años marcó el ritmo con la batería en temas que siguen siendo clásicos. “Si tuviera que vivir mi vida de nuevo, haría exactamente lo mismo”, concluye. Sobre «ARENA HASH: Y ES QUE SUCEDE ASÍ – EL SHOW» Temporada: El 5, 12, 18 y 26 de julio Lugar: Teatro Barranco Entradas disponibles en Teleticket. Source link

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Qué significa el arcano de El Loco, la carta delTarot de la libertad

Si en algún momento, has sentido la necesidad imperiosa de seguir la voluntad de tu alma, soltar ataduras y ser por fín , fiel a ti mismo, no has perdido la razón. No eres un demente o un enajenado, sencillamente transitas por la energía representada en el tarot como la carta de El Loco. El Loco es el soplo vital pujando por romper restricciones y convencionalismos de toda índole; la innovadora solución sostenida por una certeza inexplicable; el potencial puro; el pulso del optimismo a la desidia; el sendero de la inocencia; la alegría del ritmo. El lenguaje del corazón. Qué significa El Loco en una tirada del Tarot Si en una tirada asoma alegre este joven Arquetipo, no lo dudes: Estás ante el principio de todo principio y el tarot responde: No titubees. Lánzate hacia aquello que no te atreves y por lo que has venido a consultar. El estudio en profundidad de cada Arcano, nos llevará siempre a otro nivel de lectura más rico en matices y datos, más por el momento quédate con esto. La representación de El Loco en Tarot, no está en manos del sinsentido, suelen aparecer casi siempre dos elementos fundamentales a tener en cuenta en su interpretación: El siguiente paso en tu obrar viene impulsado por tu instinto más arraigado (figura de un pequeño animalillo empujándote a seguir) y el lugar al que te encaminas (normalmente representado por un desnivel en el terreno) es un lugar desconocido, un salto al vacío, no carente de riesgos. Siempre vinculado a transformaciones en tu esencia, este heroico emisario, ha sido enviado por los mismos Dioses y tú eres ahora su protegido. Sigue, no temas. Incluso las posibles peores consecuencias están trazadas dentro de un plan divino hacia la mejor versión de ti mismo. Transitas el sendero de la Inteligencia Universal. ¡Adelante! Para otros muchos El Loco no es más que un truhán, un embaucador, incluso un demente (todo aquel que no sigue las reglas, es ridiculizado por inconsciente o mentecato). Su sola presencia puede poner en alerta la interpretación de la tirada, pero es en su posición en sombra donde la ilusión, la imaginación y el valor de este arcano, debe ser puesto en cuestión. Significado cuando sale la carta invertida: no te atreves a correr riesgos, te falta optimismo y ganas de emprendimiento. La energía del arcano está desequilibrada y un loco suelto puede resultar muy controvertido: puede ser que te falte optimismo y ganas de emprendimiento o muy al contrario, ya te has puesto en marcha, pero con planes delirantes carentes de conciencia y estrategia. Nos hablaría no solo de una actitud temeraria sino también de lo inapropiado del momento elegido para dar un paso. Significado de El Loco relacionado con el trabajo Creatividad, innovación, cambio de trabajo. En el ámbito laboral cuando el Loco aparece como consejo, te insta a marcar la diferencia, a salirte de la dinámica del grupo, a ser tú mismo sin importarte la opinión de los demás. Todas tus innovacionnes serán muy positivas Sin embargo, cuando aparece como característica de tu situación en el trabajo, puede avisarte que tu creatividad en independencia está ocasionando incomprensión o celos en tu entorno. Significado invertido en Trabajo: Imprudencia, Desconocimiento de la realidad. Como consejo, el Loco invertido viene a decirte que las cosas se han puesto «patas arriba» literalmente y sería aconsejable que revisaras tu criterio profesional y el verdadero potencial de tus objetivos. Significado de El Loco en el Amor Si hablamos de amor en la pareja, nos aconseja tener muy claro que estamos ante un amor carente de todo compromiso. Un amor que nos puede hacer disfrutar mucho la vida en un plazo corto de tiempo. Es sencillamente una aventura. Y teniendo en cuenta esto puedes disfrutar lo que la vida te brinda o rechazar seguir esa estela. Es el tú mismo con el mecanismo de tu corazón. Si define nuestro modo de actuar, nos reconoce como alegres, vitalistas y carentes de maldad, actractivos y atrayentes, inmaduros pero arrolladores e imprudentes. Significado invertido en el Amor: Interferencias externas, prejuicios. La energía de esta carta está comprometida, lo que indica que sí hay prejuicios, sí hay influencia de los demás en nuestra relación, sí actuamos en contradición con lo que sentimos y sí nos sentimos castrados para sentir y ser. Significado de El Loco en Finanzas y Dinero Riesgos con resultados muy positivos. Si tienes un pálpito de inversión, sigue tus corazonadas. Arriesga en nuevas tecnologías, escucha las opiniones de los más jóvenes, abre tus puertas a nuevos negocios o a nuevos modos de producción. Significado invertido en Finanzas y Dinero: estás fuera de la realidad, pero es muy importante leer las cartas que rodean a este loco. Significado de El Loco en Salud y Espirtiualidad Optimismo, autenticidad, salir de la zona de confort y buscar nuevas respuestas. Has sentido la necesidad de trascender, hay en ti una llamada interior sin vuelta atrás, necesitas nuevas respuestas que den sentido a tu nuevo estado de conciencia. Significado invertido en Salud y Espritualidad: Insensatez, estrés e imprudencia.Atención a este niño interior, quizá necesite acudir a un especialista por exceso o falta de osadía. El Tarot representa el viaje arquetípico por las diferentes etapas de la vida, y El Loco, en definitiva es el Héroe que recibe la llamada, quien experimenta todas las pruebas de la existencia humana, en todas las etapas de la vida. Todos somos el Héroe de cada uno de nuestros días. Source link

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El horóscopo de hoy, domingo 22 de junio de 2025: predicciones diarias para todos los signos del zodiaco

Hoy la Luna se une a Venus en Tauro y nos regala una energía perfecta para bajar el ritmo y reconectar con los placeres sencillos de la vida. Es un día para volver al cuerpo, a la tierra y a todo aquello que nos hace sentir en calma: una comida casera, una siesta al sol, una conversación tranquila, un paseo sin rumbo. Según el horóscopo diario de este domingo 22 de junio, esta conjunción nos recuerda que el placer no siempre está en lo extraordinario, sino en saber disfrutar lo cotidiano con todos los sentidos despiertos. Aquí también te damos las claves del horóscopo de la buena suerte para el año 2025 ARIES Este domingo, la Luna y Venus en Tauro te invitan a reconectar con el placer de lo simple: cocinar o disfrutar del descanso. Ritual del placer: Prepara un desayuno especial, con tus sabores favoritos. Cómetelo sin mirar el móvil, como si fuera un regalo que te haces con amor. TAURO Con la Luna y Venus en tu signo, tu energía hoy es especialmente atrayente. Todas las miradas están puestas en ti, desprendes sensualidad y puede suceder algo muy especial. ¡Algo mágico puede ocurrir! Ritual del placer: Ponte música que te encante y muévete libremente. GÉMINIS Hoy el placer está en dormir más de lo habitual, ver una película en silencio o simplemente quedarte contigo. Ríndete al descanso, porque en él también se regenera tu mente brillante. Ritual del placer: Haz una meditación guiada antes de dormir. CÁNCER Aprovecha la energía para pasar tiempo con tus amigos. Es un buen día para pensar en tus sueños: ¿con quién quieres construir tu futuro? Rodéate de personas vitamina. Ritual del placer: Escribe una lista de tres amigas que te hacen bien y mándales un mensaje con algo bonito. LEO ¿Y si hoy no haces «lo productivo»? A veces, descansar también es avanzar. Date el permiso de reconectar con lo que realmente te inspira sin preocuparte por los resultados. Ritual del placer: Escribe cómo sería un día de trabajo soñado y visualízalo como si ya estuvieras ahí. VIRGO Esta conjunción activa tu cuerpo, mente y espíritu, y te pide expansión, pero sin prisa. Lee algo que te inspire o planifica un viaje soñado. Ritual del placer: Abre un mapa (o Google Maps) y elige un lugar que te llame. Investiga sobre él como si planearas un viaje. LIBRA Con la conjunción de la Luna y Venus, hoy no es un día de superficialidades, sino de intimidad contigo y con quienes te abren el alma. Ponte una película profunda o simplemente permítete sentir. Ritual del placer: Coloca una flor en agua y escribe algo que necesitas soltar. ESCORPIO Hoy disfruta el día con tu pareja o con alguien con quien tengas un vínculo importante. No hace falta hacer nada extraordinario: una charla sin pantallas o un paseo pueden ser suficientes. Ritual del placer: Dile a alguien especial lo que más admiras de esa persona. SAGITARIO Con la Luna y Venus en conjunción, el cuerpo te pide amor en forma de descanso, comida rica, estiramientos o una siesta larga. No es un día para exigirte, sino para cuidar de ti. Ritual del placer: Prepara una infusión y bébela conscientemente, sintiendo cada trago. CAPRICORNIO ¡Hoy puede haber un flechazo! Si tienes pareja, es el día perfecto para reavivar el deseo; si no, sal al mundo con el corazón curioso. Algo muy bonito podría sorprenderte. Ritual del placer: Elige una prenda con la que te sientas irresistible y sal con la energía de «hoy me elijo a mí». ACUARIO Hoy es un día para disfrutar en familia. Puede que compartas una comida casera o simplemente te sientas muy a gusto en casa. Hay algo en el ambiente que te hace sentir que todo encaja. Ritual del placer: Pon música suave mientras preparas la mesa o te tomas un café. PISCIS Con la conjunción de la Luna y Venus, el placer puede llegar en una buena lectura, o una canción que te emocione. Hoy las palabras son bálsamo. Ritual del placer: Escribe una carta de amor a tu yo actual, destacando lo que valoras de ti. Léela en voz alta y guárdala como amuleto. Source link

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Gobierno de Panamá corta internet en provincia agitada por saqueos

Las autoridades de Panamá suspendieron este sábado internet y la telefonía móvil en la provincia caribeña de Bocas del Toro, luego de que el presidente, José Raúl Mulino, decretara el estado de urgencia tras casi dos meses de protestas contra el gobierno, informó una fuente oficial.   Mulino suspendió el viernes las libertades de reunión y movimiento en la zona donde grupos de manifestantes provocaron daños en el aeropuerto, algunos comercios y oficinas, y mantienen bloqueos de carreteras.   La Autoridad Nacional de los Servicios Públicos (Asep) informó en la red social X que con base al decreto de urgencia «se ha coordinado la suspensión temporal del servicio de telefonía móvil e internet residencial en la provincia de Bocas del Toro hasta el 25 de junio».   La ASEP aclaró que se mantiene el suministro de internet en los servicios de salud, en el comercio y en las entidades de gobierno.   Las manifestaciones contra el gobierno, iniciadas hace casi dos meses y que se tornaron violentas el jueves, han dejado un muerto, más de un centenar de detenidos y decenas de heridos, entre ellos 13 policías, según las autoridades.   El estado de urgencia que prevalece en Bocas del Toro dejó temporalmente sin efecto las garantías constitucionales que impiden la violación del domicilio y el registro de comunicaciones personales, entre otras.   La Policía Nacional informó que en la madrugada de este sábado «delincuentes forzaron la puerta» de un depósito de insumos médicos en la ciudad bananera de Changuinola, en Bocas del Toro.   Ante los «continuos y crecientes disturbios civiles», la embajada de Estados Unidos en Panamá llamó a sus connacionales por medio de las redes X e Instagram a «evitar viajar a todas las áreas de la provincia Bocas del Toro, incluidas Changuinola y las islas del archipiélago Bocas del Toro».   «El personal del gobierno de Estados Unidos tiene ahora prohibido viajar» a la zona de Bocas del Toro «hasta nuevo aviso», consignó la misión diplomática.   Desde el pasado 28 de abril, el gobierno de Mulino enfrenta protestas en Bocas del Toro en rechazo a una reforma de las pensiones.   Hasta la semana pasada, los trabajadores bananeros lideraban las movilizaciones sociales, pero tras un acuerdo de su sindicato con el gobierno, otros grupos que se consideran afectados por la reforma continúan exigiendo la derogación completa de la ley. Source link

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El horóscopo de hoy, sábado 21 de junio de 2025: predicciones diarias para todos los signos del zodiaco

Hoy el Sol ingresa en el grado cero de Cáncer y le damos la bienvenida al verano en el hemisferio norte. En el solsticio de verano, el Sol alcanza su punto más alto en el cielo y, con él, celebramos la luz, la vida y el fuego que arde dentro de cada uno. Y así lo refleja el horóscopo diario de este sábado 21 de junio. El solsticio de verano es un portal de renovación y gratitud, un momento para honrar el camino recorrido, abrazar lo que florece y sembrar intenciones para los próximos tres meses. Es tiempo de celebrar al Sol invicto, el triunfo de la luz sobre la oscuridad. Un día perfecto para un ritual: encender una vela, escribir lo que deseas ver manifestado, danzar, agradecer… y dejar que la luz te guíe hacia el próximo ciclo. Aquí también te damos las claves del horóscopo de la buena suerte para el año 2025 ARIES Con el Sol en Cáncer, tu atención se dirige hacia el hogar, lo que te hace sentir seguridad. Es un buen momento para ordenar espacios o revisar vínculos familiares. Como ritual, enciende una vela blanca junto a una foto familiar y agradece todo lo que te ha sostenido hasta ahora. TAURO Con el Sol en Cáncer, tu atención se dirige hacia tus palabras, ideas o conversaciones pendientes. Es buen momento para expresarte con más honestidad. Como ritual, escribe una carta con lo que quieres dejar atrás y quémala con una vela blanca para liberar lo no dicho. GÉMINIS El solsticio de verano te invita a mirar con más claridad tu relación con el dinero, los recursos y el valor propio. Con el Sol en Cáncer, es momento de nutrir tu autoestima desde lo que sí tienes. Como ritual, escribe tres dones que agradeces de ti y guárdalos en tu cartera. CÁNCER El Sol entra en tu signo y da inicio a tu nueva vuelta al Sol. Es tiempo de reconectar contigo, escucharte y sembrar intenciones para los próximos meses. Como ritual, mírate al espejo con una vela encendida y repite en voz alta algo que desees honrar de ti este año. LEO Durante el solsticio de verano, puede que necesites más silencio, descanso o soledad. El Sol en Cáncer activa tu mundo interno, y es buen momento para cerrar ciclos emocionales. Como ritual, escribe en un papel lo que necesitas perdonar y entiérralo en una maceta o jardín. VIRGO El solsticio de verano ilumina tu círculo social y tus proyectos colectivos. Es tiempo de preguntarte con quién quieres construir tu futuro. Como ritual, prende una vela y visualiza a las personas y amigos que sí te inspiran. Escríbeles o agradéceles por lo que te aportan. LIBRA El solsticio de verano te invita a tomar protagonismo en tu vida profesional. Con el Sol en Cáncer, se abren preguntas sobre vocación y dirección al éxito social. Como ritual, enciende una vela blanca sobre tu escritorio y visualiza un nuevo propósito laboral abriéndose camino. ESCORPIO El ingreso del Sol en Cáncer abre una puerta hacia el conocimiento, los viajes o el deseo de expandirte. Es buen momento para comprometerte con una visión más amplia de la vida. Como ritual, coloca una vela junto a un libro que te inspire y dedica unos minutos a leer. SAGITARIO Este ciclo de la naturaleza te toca en tu mundo emocional más profundo. Con el Sol en Cáncer, es buen momento para liberar un duelo o mirar con más amor tu historia. Como ritual, escribe una carta a una versión pasada de ti y quémala con una vela como símbolo de cierre. CAPRICORNIO La energía del Sol en Cáncer ilumina tus vínculos de amor. Es buen momento para revisar pactos, acuerdos y también los silencios con socios y parejas. Como ritual, prende una vela y ten una conversación sincera con alguien que sea importante para ti (o contigo, si no es posible). ACUARIO El solsticio de verano te lleva a cuidar más tu cuerpo, tus rutinas y tu salud. El Sol en Cáncer te recuerda que no puedes dar si sientes carencia en ti. Como ritual, enciende una vela mientras ordenas tu espacio de trabajo y haz una limpieza simbólica de lo que ya no suma. PISCIS Con el Sol transitando Cáncer, se enciende tu mundo creativo y emocional. Es tiempo de conectar con tu niño interior, con el placer y con lo que te hace brillar. Como ritual, dibuja o escribe algo que amabas hacer en la niñez y enciende una vela junto a ello. Source link

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generación de cristal Las señales que tu hijo no tolera la frustración y cómo fortalecerlo | HOGAR-FAMILIA

“Mi hija se derrumba si algo no le sale a la primera”, “Mi hijo no soporta perder, ni siquiera en un videojuego”, “Mis hijos no toleran que les digan que no” Casos como estos hacen que cada vez más padres se enfrenten al dilema de: ¿Estoy criando un niño demasiado sensible para el mundo real? En medio de la crianza moderna, muchos adultos observan con preocupación cómo sus hijos reaccionan con intensidad ante la frustración, la crítica o el error, manifestando así una alta sensibilidad emocional y una necesidad constante de contención. En este contexto, ha cobrado fuerza el término “generación de cristal”, una expresión popular que intenta ponerle nombre a una aparente fragilidad en niños y adolescentes. Pero, ¿qué hay realmente detrás de esta expresión? ¿Una generación frágil o una más consciente emocionalmente? Para muchos especialistas en salud mental, el término “generación de cristal” puede ser más dañino que útil. Según explicó Liliana Tuñoque, psicoterapeuta de Clínica Internacional a Hogar y Familia, aunque este término se ha vuelto común para describir a los jóvenes que parecen tener menos tolerancia a la crítica o al estrés, emplearla puede hacer que no se reconozcan las emociones y dificultades reales que están viviendo. Y es que muchas veces, detrás de una reacción intensa hay procesos emocionales que necesitan ser comprendidos y acompañados, no juzgados ni minimizados. Por su parte, Madeli Santos, psicóloga clínica y neuropsicóloga educativa con mentoría en crianza consciente va un paso más allá y advirtió que, este concepto ni siquiera tiene base científica. “Es una etiqueta social, despectiva y estigmatizante, que invalida las manifestaciones emocionales legítimas de niños y adolescentes”, afirmó. Para ella, lo que algunos ven como fragilidad, en realidad podría ser un avance en la conciencia emocional, una generación que sabe ponerle nombre a lo que siente y busca relaciones más humanas y auténticas. El problema no está en que sientan, sino que vivimos en una cultura que todavía castiga la expresión emocional y exige dureza constante. Desde otra mirada, la psicóloga Antonella Galli, de la Clínica Ricardo Palma añadió que este fenómeno también está muy relacionado con el contexto en el que los niños están siendo criados. “Muchos padres quieren evitar que sus hijos pasen por lo mismo que ellos vivieron, y terminan sobreprotegiéndolos. Y en ese intento por evitarles el sufrimiento, sin querer, les quitan herramientas para enfrentarlo, y eso puede volverlos más vulnerables ante la frustración”. Entonces, más que cuestionarnos si estamos criando a una “generación de cristal”, quizás deberíamos enfocarnos en: ¿cómo acompañamos a nuestros hijos para que aprendan a tolerar la frustración sin apagar su sensibilidad? Evitar que los niños enfrenten dificultades impide que desarrollen tolerancia, perseverancia y autorregulación. ¿Por qué parecen menos preparados para la tolerar la frustración? De acuerdo con la psicóloga Santos, la alta sensibilidad emocional no es un problema en sí mismo, sino una característica neuropsicológica presente desde el nacimiento en un porcentaje de la población. Sin embargo, lo que realmente puede generar una baja tolerancia a la frustración son los estilos de crianza que evitan que los niños se equivoquen, se aburran o tengan que esperar. Cuando se les priva de estas experiencias cotidianas, también se les impide desarrollar herramientas clave como la paciencia, la perseverancia y la regulación emocional. Otro factor clave es la sobreprotección parental. “Cuando evitamos que pasen por pequeñas dificultades, sin querer les estamos impidiendo aprender a manejar esos momentos difíciles”, aseguró la psicoterapeuta. Esta actitud limita el desarrollo de la autonomía emocional, la toma de decisiones y la capacidad de afrontar problemas por sí mismos. Además, vivimos en un mundo dominado por la tecnología y la inmediatez, donde los niños están acostumbrados a respuestas rápidas y recompensas instantáneas. Aunque esto les da más acceso a información y a ciertos estímulos, también reduce las oportunidades para entrenar la tolerancia, la espera, el esfuerzo y la resiliencia. En esta misma línea, Marita Ramos, médico ocupacional de MAPFRE resaltó el rol del entorno adulto como modelos emocionales. Cuando padres y maestros evitan que los niños enfrenten retos por miedo a que se frustren, les impiden entrenar su tolerancia al error y su manejo emocional. Incluso el sistema educativo puede contribuir a esta fragilidad cuando enfatiza los resultados por encima de los procesos, reforzando el miedo al fracaso y debilitando la confianza interna del niño. ¿Cuáles son las señales de una baja tolerancia a la frustración? Las dificultades para manejar la frustración pueden expresarse de distintas formas a lo largo del crecimiento, pero comparten algunos rasgos comunes: reflejan la incapacidad del niño o adolescente para adaptarse a situaciones que no salen como se espera, tolerar los errores o aceptar límites. Según Tuñoque, un ejemplo claro de ello, es cuando un niño intenta armar un rompecabezas y, al no conseguirlo, reacciona diciendo “no sirvo para nada” y lanza las piezas al suelo. Otro caso común es cuando un menor pierde en un juego de mesa y reacciona con gritos o culpando a los demás. Esto, según Madeli Santos, muestra una dificultad para aceptar la derrota o el error como algo transitorio y natural. Estos comportamientos no son aislados ni pasajeros. Existen señales concretas que pueden variar con la edad: Primera infancia (2 a 6 años): Se observa principalmente a través de rabietas intensas, llanto excesivo o enojo ante límites o contratiempos cotidianos. También pueden mostrar resistencia a esperar turnos o adaptarse a pequeños cambios. Niñez media (7 a 11 años): Evitación de actividades nuevas por miedo al error, abandono rápido de tareas difíciles o una hipersensibilidad ante críticas o correcciones. En esta etapa, también es común notar una búsqueda constante de aprobación externa, que indica inseguridad frente a la posibilidad de equivocarse. Adolescencia: La baja tolerancia a la frustración puede manifestarse en forma de autoexigencia extrema, baja autoestima, ansiedad social o reacciones impulsivas ante el fracaso o el rechazo. Algunos adolescentes tienden al aislamiento, mientras que otros responden con irritabilidad desmedida frente a situaciones que perciben como injustas o difíciles de controlar. Rabietas intensas, miedo a

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El horóscopo de hoy, viernes 20 de junio de 2025: predicciones diarias para todos los signos del zodiaco

Con la Luna en Aries en cuadratura a Mercurio en Cáncer, el día trae una tensión emocional que puede sentirse como un nudo en la garganta. Hay cosas que queremos decir, pero no encontramos el momento, o lo decimos de forma tan impulsiva que luego nos arrepentimos. Según el horóscopo de este viernes 20 de junio, las conversaciones pueden tocar fibras sensibles, sobre todo si se mezclan asuntos del pasado o temas familiares. La clave estará en reconocer lo que sentimos antes de lanzarlo al aire. Aquí también te damos las claves del horóscopo de la buena suerte para el año 2025 ARIES Una conversación familiar puede volverse más intensa de lo esperado. Tal vez intentas poner límites o expresar algo que te incomoda, pero la otra parte no lo recibe bien. Hoy es importante pausar antes de reaccionar: no todo lo que sientes necesita decirse en caliente. TAURO Puede que hoy te cueste poner en palabras lo que realmente te pasa, sobre todo con alguien de tu entorno cercano. La frustración aparece si sientes que no te entienden o que no encuentras el momento para hablar. Mejor esperar que forzar una charla cargada de emoción. GÉMINIS Una charla sobre dinero, responsabilidades o temas materiales con un amigo puede tocarte una fibra emocional. Tal vez sientes que das más de lo que recibes. En vez de ir al reclamo directo, piensa qué estás defendiendo y si lo estás comunicando desde un lugar claro. CÁNCER Hoy podrías sentir conflicto entre el área profesional y lo que realmente estás sintiendo. Tal vez recibas un comentario que te incomode o te sientas más sensible ante la opinión ajena. Antes de reaccionar, respira: no todo lo que incomoda merece respuesta inmediata. LEO Puedes sentir cierta incomodidad por algo que se dice a tus espaldas o por un malentendido difícil de aclarar. Es un buen día para revisar tus pensamientos antes de actuar. Si no tienes toda la información, mejor no sacar conclusiones precipitadas. VIRGO La impaciencia puede aparecer si un plan con amistades no sale como esperabas. Puede que digas algo sin filtro o recibas un comentario que te moleste. Hoy es uno de esos días para no tomarse todo de forma personal y revisar desde dónde estás reaccionando. LIBRA Hoy quizás descargues toda tu tensión con tu pareja o termines discutiendo con alguien con quien compartes un proyecto. Cuenta hasta tres antes de meterte en una conversación en la que sabes que te arrepentirás de lo que digas. A veces, el silencio es la opción. ESCORPIO Hoy podrías frustrarte si tus planes de estudio, viaje o incluso algo que venías organizando con ilusión no sale como esperabas. Tal vez haya que reajustar horarios o asumir que no todo el mundo sigue tu mismo ritmo. Respira antes de reaccionar: suelta el control. SAGITARIO Puede que una conversación sobre dinero o recursos compartidos termine sacando a la luz emociones que tenías guardadas. Hoy no es el mejor día para negociar ni para pedir favores: respira, revisa lo que sientes y deja espacio para enfriar lo que está muy caliente. CAPRICORNIO Una conversación con tu pareja o un familiar puede ser tensa o incluso frustrante. Quieres hablar desde el corazón, pero algo se activa que te lleva a cerrar el pecho. Mejor elegir el momento y cuidar el tono para no herir con palabras de las que después podrías arrepentirte. ACUARIO Hoy puedes sentir una tensión interna entre lo que necesitas para estar bien y lo que te exige tu día a día. Tal vez te moleste una crítica o un comentario en el trabajo. Antes de saltar, pregúntate si se trata de lo que dijeron… o de cómo te lo tomaste. PISCIS Hoy podrías molestarte si inviertes tiempo o dinero en algo que te hace ilusión —como una cita, un plan creativo o un regalo— y la otra persona no lo valora como esperabas. No dejes que eso apague tus ganas de compartir: a veces la intención pesa más que la respuesta. Source link

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Eliminarán en julio el servicio de la línea directa 988 adaptado a los jóvenes LGBTQ+

La Línea Nacional de Ayuda contra el Suicidio y la Crisis 988 dejará de brindar opciones de apoyo personalizadas a los jóvenes y adultos jóvenes LGBTQ+ el 17 de julio, según un comunicado en el sitio web de una agencia federal.   La decisión anticipa la propuesta de presupuesto de 2026 de la administración Trump para recortar la financiación de los servicios para jóvenes y adultos jóvenes LGBTQ+ de 988, y está haciendo sonar las alarmas entre los defensores de LGBTQ+.   Los datos federales muestran que el programa para jóvenes LGBTQ+ ha atendido a casi 1,3 millones de personas desde su inicio en septiembre de 2022. Se podía acceder a los servicios mediante la opción «Presione 3» por teléfono o respondiendo «PRIDE» por mensaje de texto.   La decisión se tomó para “no aislar más” los servicios y “centrarse en atender a todos los solicitantes de ayuda, incluidos aquellos atendidos anteriormente a través de la opción Presione 3”, dijo la Administración de Servicios de Abuso de Sustancias y Salud Mental (SAMHSA) del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU . en un comunicado fechado el martes en su sitio web.   La noticia del cierre del servicio LGBTQ+ llega cuando la Corte Suprema de Estados Unidos confirmó el miércoles la prohibición de Tennessee sobre la atención de afirmación de género para menores transgénero . El Proyecto Trevor informó el martes que recibió la notificación oficial de la finalización del programa. Esta organización sin fines de lucro es uno de los siete centros que ofrecen 988 servicios de apoyo en situaciones de crisis para personas LGBTQ+ y atiende a casi la mitad de las personas que contactan con la línea de ayuda. “ La prevención del suicidio se trata de personas, no de política”, declaró el miércoles Jaymes Black, director ejecutivo del Proyecto Trevor. “La decisión del gobierno de eliminar un servicio bipartidista y basado en la evidencia que ha apoyado eficazmente a un grupo de jóvenes en alto riesgo durante sus momentos más difíciles es incomprensible”.   En su declaración sobre la decisión 988, SAMHSA se refirió a los “servicios para jóvenes LGB+”.   Black calificó de insensible la omisión de la «T» que representa a las personas transgénero. «Las personas transgénero nunca podrán, ni jamás, ser borradas», afirmó.   El Proyecto Trevor continuará brindando sus servicios de apoyo de salud mental las 24 horas del día, los 7 días de la semana , al igual que otras organizaciones, y los líderes de 988 dicen que la línea directa atenderá a cualquiera que llame con compasión.   Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. dijeron que hubo 49.300 suicidios en 2023 , aproximadamente el nivel más alto en la historia del país, según datos preliminares.   Los estudios han demostrado que los jóvenes LGBTQ+ tienen un mayor riesgo de suicidio, incluyendo un análisis de 2024 realizado por los CDC que reveló que el 26 % de los estudiantes transgénero y que cuestionan su género intentaron suicidarse el año anterior. Esto se compara con el 5 % de los estudiantes cisgénero masculinos y el 11 % de las estudiantes cisgénero femeninas.   Tras la reelección del presidente Donald Trump, jóvenes transgénero inundaron las líneas telefónicas de emergencia . Trump convirtió los temas antitransgénero en un elemento central de su campaña y, desde entonces, ha revocado numerosas protecciones de derechos civiles y el acceso a la atención médica que reafirma el género .   Trump firmó la Ley de Designación de Líneas Directas Nacionales para el Suicidio de 2020 en octubre de 2020.   El subprograma 988, específico para jóvenes LGBTQ+, costó $33 millones en el año fiscal 2024, según SAMHSA, y hasta junio de 2025, se habían gastado más de $33 millones en estos servicios. La propuesta presupuestaria de la administración Trump para 2026 establecía que el presupuesto total del 988 se mantendría en $520 millones, incluso eliminando los servicios LGBTQ+ .   El Secretario de Salud, Robert F. Kennedy Jr. quiere fusionar SAMHSA y otras agencias en una nueva oficina del HHS llamada Administración para una América Saludable, donde coexistiría con empleados de otras agencias responsables de la exposición a sustancias químicas y lesiones relacionadas con el trabajo. Source link

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Matan a tiros a un militar nicaragüense exiliado en Costa Rica

Un oficial retirado del ejército de Nicaragua y fuerte crítico del gobierno de Daniel Ortega y Rosario Murillo fue asesinado a tiros este jueves en Costa Rica, donde estaba exiliado.   El alcalde Roberto Samcam, de 66 años, fue acribillado por desconocidos el jueves por la mañana en el condominio donde vivía en un suburbio de San José.   Activistas y movimientos nicaragüenses en el exilio responsabilizan al gobierno de Ortega y Murillo.   «No se sabe mucho, pero está confirmado el asesinato. Fueron ocho disparos. Me ha impactado profundamente esta noticia, era algo que no esperábamos, no lo imaginamos», dijo a la AFP Samantha Jirón, hija adoptiva de Samcam y quien vive en Madrid.   La Cruz Roja Costarricense envió una unidad de soporte avanzado al condominio en Moravia, pero comprobó que la víctima estaba «sin signos vitales», indicó un portavoz de la institución.   Aunque la Cruz Roja no identificó al fallecido, el Organismo de Investigación Judicial (policía judicial) precisó que era Samcam, un duro crítico del gobierno Ortega y Murillo, copresidentes y esposos.   «Condenamos firmemente el asesinato a sangre fría de Roberto Samcam. Es un acto de cobardía y venganza política criminal de la dictadura de Nicaragua», escribió el exembajador nicaragüense Arturo McFields, exiliado en Estados Unidos, en su cuenta de X.   El militar, que hablaba con frecuencia con los medios para denunciar al gobierno de Managua, vivía con su esposa en Costa Rica desde 2018, año en que masivas protestas contra el gobierno de Ortega fueron violentamente reprimidas, con saldo de más de 300 muertos, según la ONU.   Según el sitio web de noticias Confidencial, los asesinos entraron en la residencia de Samcam finciendo que iban a entregarle un paquete, le dispararon ocho veces y huyeron en motocicleta.   El 10 de enero de 2024, otro exiliado nicaragüense en Costa Rica, Joao Maldonado, fue atacado a tiros mientras estaba en un automóvil con su novia en San José.   Ambos resultaron heridos de gravedad.   – «Noche de cuchillos largos» –   «Yo siento que Daniel Ortega y Rosario Murillo están iniciando una noche de cuchillos largos que quieren hacer en diferido por el debilitamiento del régimen», dijo la excomandante sandinista Dora María Téllez, exiliada en España tras ser encarcelada y desterrada por Ortega.   La «noche de los cuchillos largos» fue una sangrienta purga de militantes nazis ordenada por el dictador Adolf Hitler en 1934 en Alemania.   «Recurren a la ejecución de un exmilitar en retiro, del que ellos creen que tiene una voz que se escucha en las filas del ejército […], y esto puede ser una amenaza contra todas las voces críticas que hay contra el régimen», agregó Téllez, en declaraciones al portal 100% Noticias.   Ortega, un exguerrillero de 79 años, presidente de Nicaragua de 1985 a 1990 y nuevamente en el poder desde 2007, es señalado por sus críticos, gobiernos y organismos internacionales de ser un autócrata que aniquiló la tolerancia, libertades e independencia de poderes.   Una amplia reforma constitucional, en vigor desde febrero, convirtió a Murillo en copresidenta y dio a la pareja poder absoluto en el país.   Tras las protestas de 2018 consideradas por el gobierno de Managua como un intento de golpe de Estado patrocinado por Estados Unidos, cientos de millas de nicaragüenses fueron forzados al exilio.   El gobierno expulsó y despojó de la nacionalidad a unos 450 críticos (políticos, sacerdotes, periodistas, escritores, músicos, empresarios), muchos de los cuales estuvieron presos acusados ​​de «traición a la patria». Source link

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Bases militares de EEUU en Medio Oriente

Estados Unidos tiene miles de tropas desplegadas en diferentes bases militares en Medio Oriente, escenario de varias operaciones llevadas a cabo por Washington en las últimas décadas.   Israel lanzó un ataque sin precedentes contra Irán la semana pasada, y el presidente estadounidense Donald Trump dijo el miércoles que aún no había tomado una decisión sobre una posible participación militar de su país en la guerra.   Ante una eventual intervención de Washington, Irán podría responder atacando las bases estadounidenses en la región, que ya fueron blanco de aliados de Teherán en el contexto del conflicto entre Israel y el grupo islamista Hamás.   Estos son los países de Medio Oriente donde Estados Unidos tiene una fuerte presencia militar, supervisada por el Centcom, el comando unificado del ejército que vela por los intereses de Washington en la región.   – Baréin –   El pequeño reino del Golfo alberga una base conocida como Instalaciones de Apoyo Naval de Baréin, donde se encuentran la Quinta Flota de la Marina y el cuartel general de las Fuerzas Navales Centrales de Estados Unidos.   El puerto profundo de Baréin puede recibir los navíos más grandes del ejército estadounidense, como portaaviones, y la Marina ha usado la base desde 1948, cuando era operada por la Marina Real Británica.   Varias naves estadounidenses tienen su puerto base en Baréin, incluyendo cuatro buques antiminas y dos naves de apoyo logístico. La Guardia Costera también tiene buques en el país, incluidas seis patrulleras rápidas.   – Irak –   También hay tropas destacadas en varias instalaciones en Irak, incluidas las bases aéreas de Al-Asad y Arbil. El gobierno iraquí es un aliado cercano de Irán, pero también socio estratégico de Estados Unidos.   Hay unos 2.500 efectivos en Irak como parte de la coalición internacional contra el grupo yihadista Estado Islámico. Bagdad y Washington han acordado un retiro gradual de las fuerzas de la coalición del país.   Las fuerzas estadounidenses en Irak y Siria fueron atacadas repetidamente por militantes proiraníes tras el inicio de la guerra en Gaza en octubre de 2023, pero respondieron con duros golpes contra objetivos vinculados a Teherán, reduciendo los ataques.   – Kuwait –   Kuwait tiene varias bases estadounidenses, incluyendo Camp Arifjan, sitio del cuartel general de avanzada del comando Centcom del ejército. También alberga en el país existencias de equipo militar.   La base aérea de Ali al-Salem acoge el Ala Expedicionaria Aérea 386 y es una «plataforma central de transporte aéreo y puerta de entrada para entregar poder de fuego a fuerzas conjuntas y de la coalición», en la región, según el ejército estadounidense.   Además, Estados Unidos dispone en Kuwait de unidades de drones del modelo MQ-9 Reapers.   – Catar –   La base aérea de Al Udeid, la más grande de Estados Unidos en Oriente Medio, incluye componentes de avanzada del comando CENTCOM, así como unidades de la fuerza aérea y de operaciones especiales en la región.   También alberga aviones de combate de rotación, así como el Ala Expedicionaria Aérea 379. Incluye «aerotransporte, reabastecimiento aéreo de combustible, inteligencia, vigilancia y reconocimiento, y activos de evacuación aeromédica», según el ejército estadounidense.   – Siria –   Estados Unidos ha mantenido por años tropas en una serie de instalaciones en Siria como parte de los esfuerzos internacionales contra el EI, surgido de la guerra civil del país para apoderarse de grandes partes de Siria y la vecina Irak.   El Pentágono anunció en abril que reduciría a casi la mitad el número de sus fuerzas en el país, menos de 1.000 tropas en los próximos meses como parte de una «consolidación» de las tropas estadounidenses en el país.   – Emiratos Árabes Unidos –   La base aérea Al Dhafra en Emiratos Árabes Unidos (EAU) alberga el Ala Expedicionaria Aérea 380, una fuerza de 10 escuadrones de aviones con drones MQ-9 Reapers.   Aviones de combate rotan en la base de Al Dhafra, que también alberga el Centro de Guerra Aérea del Golfo para el entrenamiento en defensa aérea y de misiles. Source link

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