viernes, 22 agosto, 2025
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Maduro llama a un alistamiento el fin de semana para hacer frente a las «amenazas» de EEUU

Leer en cada etapa de la vida: cómo fortalece el cerebro, las emociones y los vínculos | BIENESTAR

El horóscopo de hoy, viernes 22 de agosto de 2025: predicciones diarias con la Luna en Leo favorable para Libra

Los teléfonos Pixel 10 de Google suben la apuesta por la inteligencia artificial

“Tuve miedo de ser encasillado como Gonzalete. Sentí rechazo por él”: Gonzalo Torres y César Ritter se enfrentan a sus personajes desde el humor | Los Dioses del Teatro | LUCES

Capturan a 13 personas por el asesinato de dos funcionarios de Ciudad de México

Hija de Tongo, Madeleine Gutiérrez nos habla de su debut en el GTN, las señales que le da su padre y el nuevo reto que asumirá y que puede llevarle a la cima | Gran Teatro Nacional | LUCES

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Paul Vega | “Es como pasar de ser un mortal a ser Dios”: Paul Vega habla del reto de dirigir “Astronauta”, su ópera prima | LUCES

“Los músicos argentinos siempre debemos pasar por el Perú porque nos apoyaron [en la Guerra de las Malvinas]” | LUCES

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¿Es posible ser inclusivo con todos? “Temis” hace la pregunta en el teatro La Plaza | LUCES

Cada familia es un mundo y la que plantea “Temis” (La Plaza, 2025) no es la excepción. El padre perdió la empresa que tenía a cargo y ahora el recuerdo lo atormenta en su retiro. Los tres hijos adultos, marcados por esa experiencia, fundaron su propia compañía en la que se comprometieron a promover prácticas antidiscriminatorias. A que todos los trabajadores se sientan incluidos. Esa premisa será desafiada por la llegada de una cuarta hermana que no conocían, una mujer que creció en la pobreza y que, ahora, pide justicia. Escrita por el chileno Pablo Manzi de la compañía de teatro Bonobo, “Temis” (nombre que viene de la diosa griega de la justicia) explora la diferencia entre lo que se predica y lo que se ejerce. Al partir de una historia familiar, sirve como metáfora de cómo en sociedades democráticas todavía se ejerce la exclusión. A medio camino entre el teatro clásico y la ‘sitcom’ televisiva, establece vínculos con la sociedad griega, que a pesar de su desarrollo no consideraba a todas las personas como ciudadanos. Actúan Augusto Mazzarelli, Gabriel Iglesias, Gisela Ponce de León, Stephanie Orúe, Diego Pérez y Eduardo Pinillos. “Creo que la virtud de ‘Temis’ es que presenta un espectro mucho más amplio, no hay claridad en los personajes en una primera lectura; son complejos, erráticos, contradictorios. No hay esta figura del opresor como el malo y el oprimido como el bueno. Puedes ver una constelación de contradicciones y de búsqueda del bien individual frente al bien colectivo”, contó a El Comercio Nishme Súmar, directora de la obra. Ella la conoció en un viaje que hizo a Chile, al festival Festival Internacional Santiago a Mil. —¿Qué resonó de “Temis” contigo? Me incomodó profundamente. Me sentí reflejada en esa familia, en su ser contradictorio. Esto no solo es relevante para la situación latinoamericana, sino que la obra es una espada que atraviesa al mundo entero. Nuestra inconsistencia es uno de los principales problemas ahora y eso fue lo que me pasó cuando estuve frente a la obra. Eso es bueno porque te hace pensar, te hace tomar acción de alguna manera. —¿Cómo fue tu aproximación a este material? Ha sido muy desafiante. Me parece fascinante cómo trae a la actualidad lo mitológico. Para comenzar, la evocación a la diosa Temis o el mito de Noé, para hablar de cuestiones tan actuales. Creo que la obra hace preguntas que se ha hecho el ser humano desde el inicio de la civilización y que nos seguimos haciendo hasta ahora. —La obra es chilena. ¿Hubo mucho que adaptar para la versión peruana? No ha sido nada difícil. Cuando utilizamos el arquetipo de la familia es muy sencillo acercarlo [a otros públicos], y más cuando la temática nos atraviesa a todos hoy a nivel mundial. Creo que esta distinción entre bárbaros y ciudadanos, quién realmente tiene derechos, es algo que nos atraviesa a todos. —¿Cómo es dirigir a Augusto Mazzarelli? Porque en cada papel que lo veo domina la escena. Es muy fácil trabajar con Augusto, aunque no parezca. Es un extraordinario actor y tiene una presencia escénica impresionante. Es una persona muy sensible, receptiva y permeable a lo que el proyecto necesita. Escucha muchísimo y es muy riguroso al estudiar el texto. Hace muchas preguntas, pero todo el tiempo está aportando, tratando de entender la visión del director. En este caso él me ha acompañado en todo momento. Se ha comprometido con lo que yo quería decir, cómo quería crear este mundo que propone la obra. DATOS “Temis”, de Pablo Manzi. Hasta el 5 de agosto en el teatro La Plaza (Larcomar – Mal. de la Reserva 610, Miraflores, Lima). Entradas a la venta en Joinnus y la boletería del teatro. Source link

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Llegan a Venezuela migrantes liberados por El Salvador tras canje con EEUU

Los aviones con los migrantes venezolanos que fueron enviados por Estados Unidos a la megacárcel de pandilleros de El Salvador aterrizaron el viernes en el aeropuerto que sirve a Caracas, tras un canje de prisioneros entre los gobiernos de Donald Trump y Nicolás Maduro.   Los 252 detenidos fueron enviados en marzo -sin juicio- al temido Centro de Confinamiento del Terrorismo (Cecot) tras ser señalados por el gobierno del presidente Donald Trump de pertenecer a la banda delictiva Tren de Aragua.   Trump declaró a esa pandilla «organización terrorista» e invocó una ley de enemigos extranjeros de 1798 para expulsar a estos migrantes de forma expedita.   «¡Libres, libres al fin!», celebró Maduro desde un acto oficial que coincidió con la llegada de la aeronave.   El ministro del Interior, Diosdado Cabello, y otras autoridades subieron a la primera aeronave antes del desembarque. Los pasajeros entonaron entonces el himno venezolano.   – «Terroristas por inocentes» –     El secretario de Estado de Estados Unidos, Marco Rubio, celebró la libertad de 10 estadounidenses y de «presos políticos» venezolanos, mientras Maduro destacó el «alto precio» que pagó en la negociación.   «Terroristas por inocentes», dijo el mandatario.   La embajada estadounidense que sirve a Caracas desde Bogotá publicó una foto de los liberados con banderas de ese país. No está clara su identidad como tampoco la de los venezolanos.   «Estoy muy feliz, la felicidad no me cabe en el pecho», dijo a la AFP Mercedes Yamarte, madre de Mervin Yamarte, uno de los detenidos el Centro de Confinamiento del Terrorismo (Cecot). «Cuadré (organicé) el recibimiento, qué le voy a hacer, voy a hacer una sopa».   Venezuela celebró además manifestaciones para exigir la liberación de estos venezolanos.   Este mismo viernes llegaron a Venezuela deportados desde Houston 251 migrantes, entre ellos siete niños que habían sido separados de sus padres.   – «¡Malditos!» –   La guerra contra la migración ilegal es una bandera del nuevo gobierno de Trump, que multiplicó redadas y deportaciones.   Los venezolanos detenidos en El Salvador no tenían derecho a llamadas o visitas, sus familiares pedían incluso una prueba de vida.   El presidente salvadoreño, Nayib Bukele, insistió que muchos de los migrantes en su custodia pertenecían al Tren de Aragua y muchos enfrentan «cargos por asesinato, robo, violación y otros delitos graves».   Publicó un video en el que aparecen los venezolanos esposados y de ropa de civil abordando el avión venezolano.   «¡Malditos!», dice uno al mirar a la cámara.   La última vez que se supo de ellos fue en marzo cuando salieron a la luz las imágenes de esos hombres rapados y encadenados, de rodillas en el Cecot.   Bukele construyó esa prisión como parte de su guerra contra las pandillas de su país. Accedió a recibir seis millones de dólares de Estados Unidos por las celdas para estos migrantes venezolanos, de los que nunca se informó ni su identidad.   – Investigación –   Aviones con migrantes llegan cotidianamente a Venezuela como parte de los acuerdos a los que llegó Maduro con Trump cuando regresó a la Casa Blanca.   El envío de migrantes a El Salvador sacudió no obstante las negociaciones.   La ONG Cristosal -que defendía a los migrantes antes de salir al exilio- indicó que la liberación «no borra la gravedad de las violaciones de derechos humanos» cometidas, y pidió una investigación.   El gobierno venezolano igualmente ha repatriado a venezolanos varados en México, que no pudieron entrar a Estados Unidos.   Unos 8.300 migrantes regresaron a Venezuela entre febrero y este viernes en 45 vuelos, incluidos unos 1.000 niños.   Source link

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El horóscopo de hoy, sábado 19 de julio de 2025: predicciones diarias con la Luna en Tauro favorable para Piscis

Este sábado la Luna en Tauro busca calma, pero Mercurio en Leo quiere expresarse con intensidad. El problema es que nadie parece dispuesto a ceder. Puede haber malentendidos, frases dichas con demasiado orgullo o reacciones emocionales a palabras que hieren. Según las predicciones del horóscopo diario de este sábado 21 de julio de 2025, hoy es un día para respirar antes de hablar. Aquí también te damos las claves del horóscopo de la buena suerte para el año 2025 y cómo te va a ir en el mes de julio, según los astros. ARIES Hoy podrías tener algún roce con tu pareja o una charla con tus hijos podría volverse más intensa de lo que esperabas. Es importante no caer en el orgullo: no todo es una batalla por tener razón. Lo que necesitas decir puede esperar a mañana. TAURO Es posible que hoy surjan roces dentro del hogar. Alguna diferencia con tu madre, una hermana o alguien con quien convives podría irse de las manos si no se maneja con cuidado. Hay cosas que quieres expresar, pero quizás la otra persona no está en disposición de escuchar. GÉMINIS Puede que hoy haya malentendidos con personas cercanas. Lo que se quiere decir no está saliendo como se pensaba, y eso puede generar respuestas más fuertes de lo habitual. Si una conversación empieza a tensarse, será mejor no forzarla y dejarla para otro momento. CÁNCER Hoy podría manifestarse cierta tensión o frustración en torno a temas económicos. Podría surgir una conversación incómoda sobre gastos, deudas o acuerdos que parecían estar claros. Es posible que tengas que tomar una decisión: ceder en algo o reafirmar un límite. LEO La comunicación con otras personas puede sentirse especialmente tensa. Hay ganas de expresar algo con fuerza, pero también una resistencia a escuchar. Cuidado con tomarlo todo de manera personal o reaccionar desde el orgullo. ¡Mañana tendrás más claridad! VIRGO Es un día en el que puede haber tensión mental o emocional, sobre todo si intentas controlar cada detalle o si esperas que los demás hagan las cosas tan perfectas como tú. Si algo no encaja, no es necesario resolverlo al instante. ¡Intenta ver las cosas desde otro ángulo! LIBRA Hoy podrías notar cierta tensión en un grupo de amigos: un malentendido, un plan que se cae o una sensación rara con los demás. Tal vez alguien diga algo que incomode. Si salta una chispa, no te lo tomes de forma personal. No hace falta estar de acuerdo en todo. ESCORPIO Hoy podrían surgir roces con un superior: un jefe que exige de más, un comentario inapropiado o una decisión que no termina de convencerte. Puede sentirte como si tu esfuerzo no fuera valorado o no tuvieras el peso que mereces. Si hay tensión, no reacciones en caliente. SAGITARIO Hoy podrían surgir contratiempos con un viaje, un curso o una gestión: retrasos en vuelos, billetes que se cancelan, inscripciones que se complican o un cambio de planes de última hora. Respira hondo: algo que hoy se traba podría reencauzarse en los próximos días. CAPRICORNIO Tal vez te toca hablar de dinero con alguien y la charla se enreda. Un pago que no llega, una cuenta mal dividida o un gasto que nadie quiere asumir pueden generar malestar. También pueden moverse emociones intensas en vínculos íntimos. Mejor ir de frente, pero con tacto. ACUARIO Una charla con tu pareja, tu socio o alguien muy cercano puede volverse más intensa de lo esperado. Tal vez hay un malentendido con los planes del fin de semana o una diferencia sobre cómo hacer algo en común. ¡No es el mejor día para imponerse! PISCIS Un malentendido con alguien de la oficina o un cambio de último momento pueden generar más estrés de lo habitual en el trabajo. La tensión puede terminar afectando tu energía, con una sensación de estar al límite. Si algo no sale como esperabas, trata de no cargar con todo. Source link

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Aumenta la presión en Brasil sobre Bolsonaro, obligado a usar tobillera electrónica

La presión judicial aumentó este viernes sobre el expresidente brasileño Jair Bolsonaro, luego de que el mandatario estadounidense Donald Trump lanzara una guerra comercial contra Brasil en apoyo a su aliado de extrema derecha.   Bolsonaro será vigilado con una tobillera electrónica y no podrá usar redes sociales. Un juez de la corte suprema lo acusó de incitar «actos hostiles» de Estados Unidos contra Brasil para obstruir un juicio en su contra.   El exmandatario (2019-2022), juzgado ante la corte por una presunta intentona golpista en 2022, denunció una «humillación suprema» al salir de las oficinas de la Secretaría de Justicia de Brasilia, donde fue llevado luego de un allanamiento en su casa en la mañana.   También se le prohibió el contacto con embajadas extranjeras y se le obligó a permanecer en su casa por las noches y los fines de semana, aunque él negó tener planes de huir del país: «Nunca pensé en abandonar Brasil, nunca pensé en refugiarme en una embajada».   El expresidente es objeto de «medidas cautelares» en esta nueva investigación por obstrucción a la justicia, que se vincula con una campaña que su hijo, el diputado Eduardo Bolsonaro, lleva adelante desde hace meses en Estados Unidos para que el gobierno de Trump interceda por su padre.   La decisión sobre la tobillera fue tomada por el juez de la corte Alexandre de Moraes, quien también conduce el proceso por golpismo y a quien Bolsonaro, de 70 años, ha llamado «dictador».   Moraes sostuvo que Jair y Eduardo Bolsonaro «buscan ostensiblemente someter el funcionamiento de la corte suprema (de Brasil) a los Estados Unidos».   El juez también destacó que Bolsonaro «confesó que auxilió financieramente» a su hijo en Estados Unidos al transferirle dos millones de reales (unos 360 mil dólares), lo que según la fiscalía muestra una «convergencia de propósitos» entre ambos para «obstruir» el juicio.   La defensa del exmandatario sostuvo este viernes que las «graves medidas» judiciales en su contra «fueron impuestas en función de actos practicados por terceros», en una nota divulgada por medios brasileños.   – «Nos están sofocando» –   «Nos están sofocando», reclamó el exmandatario, que se dice víctima de una «persecución». De ser hallado culpable ante la corte, podría recibir hasta 40 años de prisión.   Luego de varias semanas de interrogatorios, la fiscalía brasileña pidió esta semana la condena de Bolsonaro por supuestamente liderar una conspiración fallida para impedir la asunción del actual presidente Luiz Inácio Lula da Silva, luego de que lo derrotara en las elecciones de 2022.   Trump ha amenazado a Brasil con imponer aranceles del 50% a sus productos a partir del 1 de agosto por lo que llamó una «caza de brujas» contra el expresidente.   Lula calificó esta medida como un «chantaje inaceptable» y amenazó con tomar acciones recíprocas.   El mandatario izquierdista también dijo el jueves en un discurso televisado que «algunos políticos brasileños» son «traidores a la patria» por su «apoyo» a los aranceles de Trump.   – Campaña ante Washington –   Eduardo Bolsonaro se apartó en marzo de su cargo como diputado y se mudó a Estados Unidos, donde está en contacto con autoridades y parlamentarios republicanos para promover sanciones contra autoridades brasileñas, incluidas las que juzgan a su padre.   «Alexandre de Moraes está intentando criminalizar a Trump y al propio gobierno estadounidense. Como es impotente frente a ellos, decidió hacer de mi padre un rehén», reaccionó en un mensaje en la red X.   La policía incautó este viernes 7.000 reales (unos 1.200 dólares) y 14.000 dólares en efectivo en la casa del exmandatario, que negó cualquier irregularidad en relación con ese dinero.   El expresidente está inhabilitado electoralmente hasta 2030 por haber desinformado sobre el sistema de voto electrónico. Aun así, insiste en que quiere ser el candidato de la derecha para las presidenciales de 2026.   Lula, de 79 años, también pretende postularse.   «Pueden estar seguros de que seré candidato otra vez», afirmó el mandatario este viernes en un evento público en el estado de Ceará.   Source link

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cambio de comportamiento | ¿Podemos cambiar psicológica y emocionalmente? Sí, pero no es magia | BIENESTAR

Cada vez que atiendo en consulta psicológica, asisten muchas personas que me preguntan tímidamente:“¿Psicólogo, cree que puedo yo cambiar mi forma de actuar, de pensar, de sentir?” Algunos pacientes más radicales expresan su fastidio tal cual son y mencionan que ya se dieron cuenta de que su matrimonio va hacia el fracaso, así como sus relaciones, incluso laborales, y que han hecho de todo, pero sus conductas siguen. Preguntan:“¿Puedo cambiar?”Desean dejar de ser celosos, controladores, agresivos y secos, incluso con sus hijos. Newsletter Sanar en Espiral Samanta Alva ofrece consejos prácticos y herramientas para tu bienestar, todos los jueves. Recíbelo MIRA: ¿Te gusta el pan pero te inflama? Señales de que podrías ser intolerante al gluten Y mi respuesta es sí: es posible cambiar psicológicamente, aunque este cambio puede no ser fácil, rápido ni garantizado. La personalidad es moldeable y puede evolucionar a lo largo de la vida, especialmente a través de experiencias significativas o con esfuerzo consciente. Si hay algo que tiene la vida es que está plagada de cambios. El cambio es una constante en la existencia de cada persona, y sin embargo, le tenemos mucho miedo. El cambio implica deshabituarse y salir de la zona de confort, y es por eso que muchas veces adaptarnos a la nueva situación se nos hace complicado. Cambiar la forma de ser en la vida puede ser beneficioso para el crecimiento personal, el bienestar emocional y la adaptación a nuevas situaciones. El cambio nos permite desarrollar nuevas habilidades, superar desafíos y alcanzar metas que antes parecían inalcanzables. Además, puede mejorar la calidad de nuestras relaciones y ayudarnos a vivir una vida más plena y satisfactoria. El éxito del cambio radica en la capacidad y conocimientos que pueda tener el psicólogo durante la terapia y en la predisposición del paciente para generar su propio cambio. De ahí la importancia de asistir al psicólogo para que nos ayude en nuestro cambio, y eso se realiza a través de la Terapia Cognitivo Conductual. De esa forma, el profesional de la salud mental te ayudará a: Identificar tus patrones y creencias limitantes: el terapeuta te ayudará a reconocer por qué tienes ese patrón de pensamiento, en qué etapa de tu vida lo adquiriste y el comportamiento que te está limitando. Desarrollo de autoconocimiento: cuando estás en terapia, generas una mejor comprensión de ti mismo, tus emociones, tus motivaciones y hasta tu plan de vida. Aprendizaje de nuevas habilidades: el terapeuta te enseñará técnicas y estrategias para enfrentar el estrés, la ansiedad y otras emociones negativas. Cambio de creencias y actitudes: el terapeuta te ayudará a cuestionar y cambiar las creencias y actitudes que te están perjudicando. Desarrollo de habilidades sociales: previa evaluación y estableciendo un plan de trabajo consensuado con el paciente, se ayudará a mejorar sus habilidades sociales como la asertividad, el autoconcepto, el desarrollo de resolución de problemas y la mejora de la relación con los demás. Para eso, los psicólogos tenemos que realizar prácticas empáticas durante la sesión psicológica: Escuchar activamente: a menudo oímos lo que queremos oír, en lugar de lo que se dice. Pero si realmente intentas ver las cosas desde el punto de vista de la otra persona, necesitas desarrollar la llamada “escucha activa”. Préstale toda tu atención, comprende lo que dice y evita interrumpir. Validar las emociones: reconocer los sentimientos del paciente con frases como: “Veo que esto es realmente difícil para ti” para mostrar comprensión y apoyo. Mantenerse presente y paciente: tomarse el tiempo para escuchar y responder con atención, incluso cuando esté ocupado. Una presencia tranquila y tranquilizadora puede marcar una gran diferencia. Ser curioso: formular preguntas abiertas y dar a los pacientes el tiempo necesario para responder. Evitar generalizar, ya que a veces los pacientes pueden ofrecer información inesperada. Ofrecer tranquilidad y apoyo: permitir que los pacientes y sus familias sepan que no están solos, diciendo: “Estamos aquí para ayudarlos en esto”. Ser flexible: cada persona es diferente, así que se debe adaptar el enfoque a sus necesidades. Evitar la jerga psicológica y tratar de usar un lenguaje apropiado para la edad y la cultura de los pacientes. Ser amable: no puedes cambiar el comportamiento de los demás, pero sí puedes cambiar tu forma de reaccionar ante las personas o las situaciones. Elige liderar con amabilidad. El éxito del cambio radica en la capacidad y conocimientos que pueda tener el psicólogo durante la terapia y en la predisposición del paciente para generar su propio cambio. Esta alianza generará nuevos patrones y conductas, y así la persona mejorará en la realización de su vida. Source link

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El horóscopo de hoy, viernes 18 de julio de 2025: predicciones diarias con la Luna en Tauro favorable para Cáncer

Con la Luna en Tauro, el cuerpo se vuelve protagonista. Tal y como nos muestran los astros, es un día para bajar el ritmo, conectar con el placer sencillo y honrar el descanso después de la semana. La energía invita a disfrutar, a nutrirte, a darte algo que te haga bien. Comer rico, tocar la tierra, darte un masaje, mimarte. Según nos muestran las predicciones del horóscopo diario de este viernes 18 de julio de 2025, hoy, menos es más. Aquí también te damos las claves del horóscopo de la buena suerte para el año 2025 y cómo te va a ir en el mes de julio, según los astros. ARIES Es un buen momento para hacer algo que te guste, para disfrutar y para observar cómo te estás cuidando a nivel corporal. Una comida rica, una compra consciente o un masaje pueden ayudarte a reconectar con tu centro. Hoy, el descanso es productividad. TAURO La Luna en tu signo te recuerda que puedes permitirte frenar. Es viernes, y aunque la semana haya sido intensa, mereces sentir que estás en tu cuerpo y que tienes derecho al goce. Un paseo tranquilo, una cena especial pueden convertirse en rituales de presencia. GÉMINIS Es un buen día para desconectarte del ruido exterior. Una caminata sin móvil, una música suave o escribir en tu diario pueden ayudarte a vaciar la mente. Hoy, más que hablar, toca sentir. Escucha lo que tu cuerpo tiene que decirte cuando el pensamiento se calla. CÁNCER Hoy podrías tener un encuentro especial con alguien de tu círculo de amistades o darte cuenta de lo importante que es rodearte de personas que te valoran. Es un buen día para una cena entre amigas o simplemente estar con las personas que vibran como tú. LEO Con la Luna en Tauro, es buen momento para cerrar la semana reconociendo todo lo que sí hiciste, aunque no haya salido perfecto. Date un respiro, valora tu esfuerzo y regálate algo que te haga sentir bien. Un pequeño gesto basta para recordarte lo mucho que vales. VIRGO La Luna en Tauro puede traer noticias sobre un viaje, un curso o una oportunidad que expande tus horizontes. Es un buen día para retomar estudios, planear una escapada o hablar con alguien que te inspire a ver la vida desde la calma. ¡Hoy el placer es tu guía! LIBRA Puede que hoy sientas ganas de ir más hacia adentro. La energía del día te lleva a mirar lo que hay debajo de la superficie, con suavidad, sin juicios. Es un buen momento para soltar algo que ya no vibra contigo o permitirte sentir lo que normalmente tapas. ESCORPIO Hoy puedes tener una conexión especial con alguien que ya conoces. Es un buen día para compartir sin prisa, disfrutar de la presencia del otro sin hacer nada más. Una cena lenta, una caminata juntos, una mirada. El vínculo se fortalece cuando lo habitas desde el cuerpo. SAGITARIO Tal vez sientas la necesidad de ordenar, limpiar o cuidar tu espacio. Es un buen día para bajar el ritmo y reconectar con el placer de lo simple: un té caliente, una playlist suave. Cuando te rodeas de armonía, todo fluye mejor. Convierte tu rutina en un acto de amor propio. CAPRICORNIO Hoy no se trata de producir, sino de disfrutar del proceso. Algo que hagas solo por placer —dibujar, cocinar, escribir— puede abrirte un espacio nuevo. Permítete gozar sin buscar un resultado. El juego, el arte y el amor son formas de nutrirte. ¡La Luna en Tauro te regala pausa! ACUARIO Hoy el cuerpo reclama presencia. Es un buen día para quedarte un rato más en la cama, cocinar algo rico o simplemente hacer lo que te da paz. No todo es mente y movimiento. A veces, lo que más te nutre es estar donde estás. ¡Tu refugio está más cerca de lo que crees! PISCIS Hoy podrías recibir un mensaje importante, tener una conversación que te llegue al corazón o escuchar las palabras que necesitabas oír. Es un día ideal para escribir, meditar o simplemente estar contigo. El universo habla bajito: si estás en silencio, lo escucharás. Source link

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Vigilia en Venezuela por la libertad de detenidos a casi un año de las elecciones presidenciales

Decenas de personas realizaron el miércoles una vigilia frente a la fiscalía en Caracas para pedir la libertad de presos políticos, un día después de que Amnistía Internacional (AI) denunciara un «repunte» en las desapariciones forzadas tras las elecciones presidenciales de hace casi un año.   En 2024, estallaron protestas luego de la reelección del presidente Nicolás Maduro el 28 de julio en medio de denuncias de fraude. Los disturbios dejaron 27 muertos y 2.400 detenidos, según cifras oficiales.   Con globos, oraciones, velas y fotografías, familiares pidieron la revisión de casos de los detenidos, algunos en proceso de juicio, para que sean excarcelados, como ya ha ocurrido con unas 1.900 personas. La fiscalía prometió una reunión para el próximo martes.   «Tenemos que hacer presión (…) y que nos den una respuesta más concreta y segura porque si no hay una respuesta para el martes nos volveremos a unir», dijo Sorangel Arguinzones, quien clama por la libertad de su hijo Jesús Jiménez, un joven de 25 años detenido en Mérida (oeste) hace 11 meses.   Su hijo se encuentra en Tocorón, una de las cárceles habilitadas para recluir a manifestantes, acusados de «terrorismo». El joven era funcionario de la policía científica y su madre defiende su inocencia.   Tenemos que «mantenernos en oración y pedir por la libertad de nuestros muchachos (…) ya van casi para un año», señaló Karina Martínez, quien tiene a su hermano Daniel detenido desde enero tras la toma de posesión de Maduro.   «Mi hermano dice: yo nunca he participado en cosas políticas», añade.   Maduro fue proclamado reelecto por la autoridad electoral, de línea oficialista, sin mostrar el escrutinio detallado, como establece la ley.   El martes, AI denunció en su informe un «repunte» de las desapariciones forzadas tras las elecciones presidenciales de hace casi un año. De 15 casos registrados en el último año 11 «siguen en paradero y situación desconocida».   Según el texto, entre los casos hay personas de nacionalidad colombiana, española, estadounidense, ucraniana, uruguaya y venezolana.   AI además dijo que tiene la sospecha «de que cientos de las miles de personas arrestadas arbitrariamente por motivos políticos» luego de los comicios «habrían estado en situación de desaparición forzada en algún momento, aunque fuera por un tiempo limitado». Source link

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“Tocar rock también es una forma de hacer patria”: Rock Patrio, el festival que celebra al Perú a su manera | Música | LUCES

Fiestas Patrias no suenan solo a cajón y guitarra. También hay distorsión, pogo y letras que gritan lo que muchos prefieren callar. Esa es la propuesta de Rock Patrio, festival que busca consolidarse como un punto de encuentro para quienes ven en el rock nacional una forma de expresar identidad y pertenencia. “Tocar rock también es una forma de hacer patria. Es resistencia, rebeldía y unión. Así como lo criollo forma parte del espíritu de estas fechas, el rock también es una bandera que muchos jóvenes sienten como propia”, explica Pierre On The Rocks, productor del evento que tendrá dos fechas. Manolo y Salim se presentará en la segunda fecha de Rock Patrio como parte de las bandas rock peruanas. (Foto: Allen Quintana) / NUCLEO-FOTOGRAFIA > ALLEN QUINTANA El viernes 18 de julio estará dedicado al punk rock peruano, con bandas emblemáticas como 6 Voltios, Chabelos, Cuchillazo, Tragokorto, Aeropajitas, Dmente Común y Los Carpinteros. El sábado 19, en cambio, estará centrado en el pop rock y la fusión, con la participación de agrupaciones consagradas como Amén, Mar de Copas, Campo de Almas, LBD (Salim & Manolo), Phonic e Inzul. Ambas fechas incluirán también a proyectos emergentes como Sikodelic, The Waris, Argonautas, Bang 4 y A tiempo. Rock e identidad El vínculo entre el rock y la identidad nacional no es nuevo, aunque ha sido poco reconocido. En los años noventa, en medio de la crisis política y económica, bandas como Leusemia o Narcosis formaron parte de una contracultura crítica y contestataria. En los barrios periféricos de Lima y en diversas regiones del país, el rock fue una válvula de escape, pero también una forma de libertad para quienes buscaban una identidad fuera del molde. Esa herencia no ha desaparecido. “El rock es resistencia, y eso lo hace especialmente relevante en julio, cuando el país se mira a sí mismo —señala Pierre On The Rocks—. Hacer rock en el Perú es muchas veces ir contra la corriente: sin apoyo institucional, sin medios masivos, sin espacios estables. Pero ahí sigue, porque sigue diciendo cosas que no han dejado de importar”. On the Rock Concerts, productora a cargo de esta experiencia, presenta este festival donde estarán las bandas más representativas del rock y punk peruano. (Foto: Allen Quintana) / NUCLEO-FOTOGRAFIA > ALLEN QUINTANA En un país donde la música criolla sigue siendo la banda sonora oficial de Fiestas Patrias, este festival propone una nueva mirada generacional. No se trata de negar lo tradicional, sino de ampliarlo. Añadir nuevas voces, nuevos sonidos y el estruendo necesario para hacer ruido donde antes hubo silencio. Es una celebración coral. Bandas consagradas, leyendas del punk y proyectos emergentes comparten escenario con un objetivo común: reafirmar que el rock peruano existe, suena fuerte y tiene algo que decir. “Rock Patrio nació con la idea de unir. De mostrar que estas bandas, a pesar de sus estilos distintos, se reconocen en lo mismo: en las ganas de hacer algo propio, de celebrar lo suyo”, afirma Pierre. El festival no solo pone música sobre el escenario. Plantea una pregunta: ¿por qué lo popular debe sonar siempre igual? En un país donde las marchas militares y los valses tienen su lugar asegurado, Rock Patrio insiste en que también hay otros sonidos que merecen ser escuchados. Más allá de la estética —peinados, púas, camisetas negras—, lo que propone es algo más esencial: ver a cientos de personas cantando al unísono, como comunidad. Porque hacer patria, a veces, es simplemente encontrar una canción que nos reúna. Source link

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Diana Foronda | “Estoy enfrentando la batalla más dura de mi vida”: la confesión más honesta de Diana Foronda en plena lucha contra el cáncer | Área 7 | LUCES

Un sábado, hace tres semanas, el mundo de Diana Foronda se detuvo. La llamó la doctora. Le pidió que fuera al hospital… y que no fuera sola. “Quiero hablar contigo, trae a un familiar”, le dijo. Hasta entonces, Diana —cantante, diseñadora gráfica, activista, mujer de escenario y resistencia— había atribuido las hemorragias que tenía a un posible cambio hormonal. Pero una biopsia confirmó el diagnóstico: un tumor maligno en el útero de 6 centímetros, comprometido con otros órganos del cuerpo. “Antes lo tenía todo y no lo valoraba. Ahora siento que lo perdí todo”, dice con pesar. A los 40 años, Diana no se rinde ni romantiza la lucha. “No quiero el papel de víctima, pero esta es la batalla más dura que me ha tocado. Me estoy reconstruyendo”, advierte. Su departamento en Surquillo respira su esencia. Muñecos decoran los espacios principales, las cortinas negras enmarcan sus pinturas, las plantas le dan vida al lugar y un funko de Diana Foronda corona la escena. (Foto: Hugo Pérez) / HUGO PEREZ Parar para sobrevivir La vocalista del grupo de nu metal Área 7 no se detiene fácilmente. Pero esta vez, su cuerpo la obligó. Con hemorragias persistentes, bajones de presión y episodios de extrema debilidad, llegó al hospital sin saber que lo que venía cambiaría su vida radicalmente. “Pensé que era la premenopausia, un cambio hormonal. Pero un día me sentí tan mal, con náuseas y debilidad, que terminé en trauma shock. Me revisaron el útero y escuché a la doctora decir que veía algo raro”, recuerda. “Cuando me dijeron que tenía cáncer, me quedé en shock. Me reproché no haber ido antes al ginecólogo. Había postergado mi cita por trabajo, por viajes. Fui irresponsable. Mi cuerpo habló de la peor manera para decirme que parara”, se lamenta. El diagnóstico llegó acompañado de urgencias. Diana no podía esperar semanas para una cita en el hospital público. El sangrado era tan fuerte que llegó a tener la hemoglobina en 7.3. “Yo ya me estaba muriendo”, señala. Batalla física, emocional y económica “Cada etapa del tratamiento es dura, física y emocionalmente. Recibiré radioterapia diaria, excepto fines de semana, y quimioterapia. Empiezo la próxima semana. Después vendrá una fase de seguimiento o mantenimiento. Realmente, todo es incierto todavía”, explica. Pero más allá del dolor físico, hay una lucha silenciosa: la económica. “El cáncer es carísimo. Mi seguro no lo cubre. Estoy organizando dos eventos con amigos músicos para recaudar fondos: uno a fines de julio y otro, tentativamente, para el 26 de septiembre. Mi mayor miedo es no recibir atención oportuna en una emergencia. Si me da una hemorragia y no hay cama disponible, me muero”. A pesar del temor, Diana no pierde la claridad. “Yo no me quiero morir, pero sí me cansé porque he vivido mucho, me han pasado demasiadas cosas. Y sé que esta es la batalla más importante de mi vida”. El duelo por lo que fue y ya no es Desde su diagnóstico, Diana vive un duelo doble: por su salud y por la vida que tuvo que pausar. “Miro a mis amigos en reuniones, en conciertos, haciendo proyectos… y me digo: eso era lo que yo tenía. Me lo quité por descuido”. “No me gusta victimizarme, pero sí reconozco que necesito ayuda. Siempre resolví todo sola, fui independiente desde muy joven. Hoy, por primera vez, le pido ayuda a mi familia”. Diana se cortó el cabello tras un ataque de ansiedad. Fue su forma de asumir lo que venía, de tomar el control antes de que la enfermedad se lo arrebate. “No me cuido el cabello, y como el tratamiento lo iba a hacer caer, decidí cortármelo. Fue como prepararme”, confiesa. Música, familia, tatuajes y libertad Desde los 14 años, la música fue su refugio. Creció en un hogar disfuncional, con una madre que la inscribió en clases de guitarra como vía de escape. “La música se volvió mi zona segura. Me ha salvado muchas veces. Ahora no tengo fuerzas para cantar, pero sigue siendo mi refugio emocional”. Su banda, Área 7, continuará sin ella mientras enfrenta el tratamiento. “Les dije a las chicas que sigan. Buscaremos a alguien temporal, hombre o mujer. En el nu metal se necesita energía, performance. No quiero frenar a nadie”, confiesa. Más allá del escenario, Diana también ha trabajado como diseñadora gráfica, pasó por la televisión, la radio, y hasta actuó en cine. “Si me voy, me voy feliz porque he hecho de todo. En Radio Capital, en ‘Papá Youtuber’, en eventos, en festivales. Siempre me metí en aventuras”, recuerda con una gran sonrisa. Tiene más de 50 tatuajes. En las manos, se lee: «Libre de crueldad», y en el cuello se repite esa palabra que la define: «Libre. “Me han juzgado por mi imagen, por mi cabello, por los tatuajes. A veces me escondía porque la gente me gritaba cosas dolorosas en la calle y me sentía mal. En ocasiones, cuando salía con mi familia, sentía que los avergonzaba. Pero yo no soy satánica, como me gritan, yo hablo con Dios, con Jesús, con mis ancestros”, asiente. En esta etapa difícil, Diana sueña con retomar la pintura, crear su marca de ropa, hacer música sin presión. Y, por ahora, mantenerse viva. “Voy a vivir un día a la vez”, subraya. Diana Foronda tiene más de 50 tatuajes. En las manos, se lee: Libre de crueldad. En el cuello, una palabra que la define: Libre. (Foto: Hugo Pérez) / HUGO PEREZ Source link

Diana Foronda | “Estoy enfrentando la batalla más dura de mi vida”: la confesión más honesta de Diana Foronda en plena lucha contra el cáncer | Área 7 | LUCES Leer más »

Falso nido vacío: Cuando tus hijos adultos no se van de casa… y tu vida se detiene | HOGAR-FAMILIA

Paola y Alberto siempre habían imaginado su jubilación como una etapa de renacimiento. Ambos habían trabajado muy duro y criado a sus hijos con esmero, por lo que estaban deseando disfrutar de tardes tranquilas, viajes pendientes, momentos de pareja y silencios elegidos. Sin embargo, a sus 65 años, ese tan anhelado “tiempo para nosotros”, aún no llega, ya que las decisiones familiares siguen girando en torno a su hijo menor, que con 30 años no solo no se ha ido de la casa, sino que evita cualquier conversación sobre independizarse. Por lo general, cuando los hijos llegan a la adultez, lo natural es que emprendan su propio camino. Sin embargo, para muchos padres, esta transición hacia el llamado “nido vacío” se convierte en una etapa desafiante, marcada por el silencio del hogar y la necesidad de reencontrarse con una identidad más allá de su rol de cuidadores. Aun así, existe una realidad menos visible y más contradictoria: los hijos crecen, pero no siempre se van del todo, ni física ni emocionalmente. Como en el caso de Carla, de 32 años, para quien la distancia es solo geográfica. Aunque vive sola desde hace un año, llama todos los días a sus padres para contarles sus problemas, pedir consejos o ayuda económica. Por eso, sus padres, lejos de sentirse liberados, cargan con una responsabilidad emocional e incluso financiera que les impide cerrar esa etapa y mirar hacia su propio bienestar, explicó Karin Domínguez, directora del Modo USIL de la Universidad San Ignacio de Loyola a Hogar y Familia. ¿Qué es el síndrome del falso nido vacío? El “síndrome del falso nido vacío” ocurre cuando los hijos ya son adultos y están en edad de independizarse, pero continúan viviendo en casa o dependen emocional o incluso económicamente de los padres, impidiéndoles que puedan retomar su vida fuera del rol parental constante. A diferencia del “nido vacío” tradicional, donde los hijos se van y los padres enfrentan un espacio físico y emocional vacío, la psicóloga clínica Ana Ramírez, destacó que en este la casa está llena, pero la dinámica familiar sigue girando en torno a los hijos, generando así un estancamiento para los padres. “Por ejemplo, en un caso clásico del síndrome del nido vacío, una madre cuyo hijo se fue a estudiar fuera siente tristeza y soledad, pero también empieza a retomar hobbies y proyectos personales. En contraste, en el falso nido vacío, el hijo ya es adulto, trabaja y podría vivir solo, pero permanece en casa con frecuentes pedidos de ayuda, por lo que la madre o el padre cancela sus actividades sociales para estar pendiente de él”. La sensación de no poder cerrar el ciclo de la crianza genera agotamiento, frustración y una pérdida de identidad que afecta la salud emocional y la vida en pareja. ¿Por qué cuesta tanto dejar ir a los hijos adultos? Dejar ir a un hijo adulto no siempre es fácil, y no se trata solo de un apego emocional profundo, sino de múltiples factores que se entrelazan, como la culpa, el miedo a la soledad y la presión social. Según la doctora Ramírez, hoy en día, muchos padres se enfrentan a expectativas sociales y culturales que los hacen sentir responsables incluso cuando sus hijos ya son adultos. “En consulta, escucho frases como “Todavía no está listo para vivir solo”, “Si no estoy pendiente, le va a ir mal”, o “Es mi responsabilidad cuidar de él”, las cuales revelan una dificultad para soltar”. Esta resistencia se manifiesta en conductas de sobreprotección, como tomar decisiones por los hijos, resolver sus conflictos o mantener una vigilancia constante. Además, la culpa juega un rol central: muchos sienten que deben sacrificarse siempre, y frases como “Los hijos son lo primero”, “Un buen padre nunca los deja solos” o “¿Cómo vas a echar a tu hijo?”, refuerzan la idea de que soltar equivale a abandonar o fracasar, refirió la experta. A esto se suma una dimensión más íntima: un miedo subyacente a la soledad o a la pérdida de identidad. La psicóloga Gabriela Cossi, de Clínica Internacional señaló que “hay padres que no saben quiénes son más allá de ser mamá o papá”, y cuando los hijos se independizan, surge la pregunta: “¿Y ahora qué hago con mi vida?”. En esos casos, el miedo a quedarse solos o a no sentirse valiosos puede llevar a postergar la autonomía de los hijos. Por otro lado, Carmen Bravo de Rueda, psicóloga de la Clínica Ricardo Palma advirtió que no soltar también implica una forma de irresponsabilidad. “Es cierto que a veces hay culpa por pedirle a un hijo que se vaya de casa, pero también hay culpa por no enseñarle a ser responsable de su propia vida”. Por eso, si el hijo ya trabaja y quiere seguir viviendo con los padres, al menos debe asumir responsabilidades económicas y respetar las reglas del hogar. “Recoger botellas vacías o lidiar con amigos ruidosos no es obligación de los padres”, subrayó. Hijos que no se van: ¿comodidad, dependencia o falta de herramientas? Cuando los hijos adultos se quedan en casa por tiempo prolongado, la razón no siempre es evidente ni única. De acuerdo con Karin Domínguez, algunos jóvenes no se independizan simplemente porque se sienten cómodos: tienen todo resuelto, no enfrentan responsabilidades y no encuentran un motivo de peso para irse. Pero detrás de esta decisión también pueden esconderse factores más complejos: miedo al fracaso, inseguridad, baja autoestima o la falta de habilidades prácticas para afrontar la vida adulta. En muchos casos, precisó Domínguez que, “cuando los adultos no promueven activamente la independencia, terminan perpetuando la dependencia”. Es decir, aunque los padres actúen con amor y buenas intenciones, al seguir resolviendo los problemas de sus hijos, sin darse cuenta están limitando su autonomía. Esto puede generar lo que en psicología se conocen como ganancias secundarias: beneficios ocultos que refuerzan el comportamiento de quedarse, como la seguridad económica, la atención constante o el miedo a enfrentar el mundo real. El miedo a la soledad, la culpa

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