jueves, 18 diciembre, 2025
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Copa abre nueva ruta hacia la ciudad venezolana de Maracaibo

Warner Bros Discovery rechaza la contraoferta de Paramount y favorece a Netflix

El director de Netflix promete seguir distribuyendo las películas de Warner Bros en cines en caso de adquisición

La nobel de la paz María Corina Machado abandonó Oslo

Perú da por muertos a 30 desaparecidos en la Amazonía tras dos semanas de búsqueda

El yerno de Trump renuncia a su proyecto de hotel en Belgrado

Kast apoya «cualquier situación que termine con una dictadura» en Venezuela

La ONU pide la liberación de los venezolanos detenidos por sus actividades cívicas

Lara Croft protagonizará dos nuevos videojuegos, 30 años después del primer «Tomb Raider»

Al menos cuatro policías mueren en ataques guerrilleros en Colombia

DKopemoCu

«Cuidadito le toca un pelo a un venezolano», dice Maduro al presidente electo de Chile

El presidente venezolano Nicolás Maduro comparó al recién electo presidente chileno, José Antonio Kast, con Adolf Hitler, y le exigió «respetar» a los venezolanos en ese país al cuestionar sus promesas de expulsar a los migrantes irregulares, a los que vincula con la criminalidad.   El líder de extrema derecha, que arrasó en el balotaje, ha prometido deportar a los casi 340.000 migrantes sin papeles que viven en Chile, la mayoría venezolanos.   «Usted podrá ser seguidor de Hitler y educado en los valores de Hitler, usted podrá ser pinochetista convicto y confeso, pero cuida’ito le toca un pelo a un venezolano, ¡A los venezolanos se respeta!», dijo Maduro el lunes durante su programa semanal de televisión.   «Señor Kast tenga cuidado, ¿oyó? Deje quieto a quien quieto está, la migración venezolana tiene derechos, la constitución chilena se lo debe garantizar», agregó Maduro, quien recomendó a los venezolanos regresar al país.   Kast tomará posesión el próximo 11 de marzo como el primer mandatario de ultraderecha desde el fin de la dictadura de Augusto Pinochet, hace 35 años.   El futuro mandatario vincula la criminalidad con la migración irregular, tras la irrupción de grupos extranjeros como el Tren de Aragua, una megabanda de origen venezolano que Estados Unidos declaró organización terrorista.   Chile sigue siendo uno de los países más seguros del continente, pero la percepción de inseguridad se impuso entre la población, ante el aumento de homicidios y secuestros en la última década.   El presidente estadounidense, Donald Trump, al frente de una campaña de presión contra Maduro con sanciones al petróleo venezolano y un inusual despliegue militar en el Caribe, saludó la elección de Kast. Se refirió a él como una «muy buena persona».   Source link

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Oposición en Colombia elige presidenciable afín a Trump en la presión contra Maduro

El principal partido de oposición en Colombia eligió el lunes como candidata para suceder al izquierdista Gustavo Petro en 2026 a una senadora afín a Donald Trump que secunda su presión contra el mandatario venezolano Nicolás Maduro.   La congresista Paloma Valencia será la carta del partido Centro Democrático, dirigido por el influyente expresidente Álvaro Uribe (2002-2010), en la carrera presidencial que transcurre en el marco del despliegue militar de Estados Unidos en aguas cercanas a Venezuela.   Cuando Trump ordenó esos ejercicio antinarco en septiembre, la abogada y filósofa de 47 años aseguró en sus redes sociales que «la caída de Maduro» debía ser el «primer paso para que Latinoamérica sea libre».   Valencia defiende los valores tradicionales y el combate frontal a los grupos armados ilegales. El lunes en un discurso moderado con partidarios en Bogotá promovió el «puño de acero» contra la delincuencia y el narcotráfico en el principal productor de cocaína del mundo.   La candidata dijo recientemente que si es elegida como la primera presidenta de Colombia trabajaría con los líderes opositores venezolanos Edmundo González y la Nobel de Paz María Corina Machado.   El secretario de Estado estadounidense Marco Rubio es cercano a dirigentes del Centro Democrático que aplauden las recientes medidas de Washington contra   Petro como imponerle sanciones económicas por supuestamente hacer pocos esfuerzos para frenar el narcotráfico.   Los comicios de primera vuelta serán el 31 de mayo. El partido de Petro eligió como candidato al también senador Iván Cepeda, un viejo enemigo de Uribe.   -«Lado opuesto»-Sin mencionar a Cepeda, Uribe dijo en una videollamada proyectada durante el evento que Valencia enfrentará a quien «representa» «el lado opuesto de la democracia».   El exmandatario de 73 años encara las elecciones revitalizado, luego de que un tribunal revocó en octubre una condena de 12 años de prisión domiciliaria en su contra por soborno a paralimitares y fraude procesal.   Valencia es nieta del expresidente conservador Guillermo León Valencia (1962-1966) y se describió como «la más leal» de «los soldados» de Uribe.   Iván Duque, último presidente de derecha de Colombia (2018-2022), fue un aliado de Trump durante su primer mandato. Juntos lideraron un cerco diplomático contra Maduro que buscaba su salida del poder tras reconocer como presidente al opositor Juan Guaidó.   En su segunda administración, Trump ha pedido a los electores de otros países que voten por sus amigos derechistas, como lo hizo con el presidente Javier Milei en las recientes legislativas de Argentina y el candidato presidencial hondureño Nasry Asfura. El republicano asegura que también apoyó a José Antonio Kast, elegido el domingo como mandatario de Chile.   Hasta el momento no es claro si Valencia hará una alianza con otro opositor a Petro mejor ubicado en las encuestas. De momento Cepeda parte como favorito en los sondeos.   La campaña está marcada con el asesinato del senador Miguel Uribe, uno de los aspirantes del Centro Democrático.   El político de 39 años, que no tenía parentesco con el expresidente, fue baleado en junio durante un acto público en Bogotá y murió tras dos meses en un hospital.   Source link

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Advierten sobre una nueva estafa de tarjetas de regalo llamada «drenaje»

¿Tienes tarjetas de regalo en tu lista de compras navideñas? ¡Cuidado! Hay una nueva estafa: el saldo de las tarjetas que compras puede desaparecer antes de que puedas usarlas.   Se llama vaciado de tarjetas de regalo. Según un comunicado de prensa de la oficina del Fiscal General de DC, Brian Schwalb, los estafadores toman una tarjeta de regalo no comprada del expositor, raspan el reverso para revelar el código y luego la vuelven a tapar.   Una vez comprada y activada la tarjeta, el estafador accede a ella en línea y roba el dinero de la tarjeta. “En esta temporada festiva, los residentes del Distrito deben tener cuidado con las sofisticadas estafas de ‘drenaje’ de tarjetas de regalo que se aprovechan de los compradores a quienes les gusta dar tarjetas de regalo como obsequios navideños”, dijo Schwalb en el comunicado de prensa.   ¿Cómo puede protegerse? La oficina de Schwalb indicó que hay varias maneras.   Primero, revisa la tarjeta de regalo cuidadosamente. Si algo parece fuera de lugar o está dañada, no la compres.   Se recomienda comprar tarjetas de regalo que estén guardadas en las tiendas en lugar de en los estantes.   La oficina de Schwalb también sugiere usar una tarjeta de crédito para comprar la tarjeta de regalo. Si le estafan, la compañía de su tarjeta de crédito podría ayudarle a recuperar su dinero.   La comisionada del Departamento de Seguros, Valores y Banca del D.C., Karima Woods, dijo que si usted es una víctima, debe denunciarlo a su oficina y a la oficina del fiscal general.   “Las tarjetas de regalo pueden parecer una solución segura y sencilla para hacer regalos, pero los estafadores están encontrando nuevas formas de agotar su valor incluso antes de usarlas”, dijo Woods en el comunicado de prensa.   El número de teléfono del Departamento de Seguros, Valores y Banca del Distrito de Columbia es 202-727-8000. El número de Protección al Consumidor de la Procuraduría General es 202-442-9828, o puede presentar una queja en línea aquí . Source link

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Venezuela acusa a Trinidad y Tobago de ayudar a EEUU en el «robo» de un buque petrolero

Venezuela acusó este lunes a Trinidad y Tobago de ayudar en el «robo» de un buque cargado con petróleo venezolano que Estados Unidos incautó la semana pasada, en medio de las maniobras militares de Washington en el Caribe, según un comunicado de la vicepresidencia.   Estados Unidos implementó en agosto un operativo antinarcóticos en el Caribe que ha contado con el apoyo de la primera ministra trinitense, Kamla Persad-Bissessar, aliada del gobierno de Donald Trump.   Caracas informó que tuvo «conocimiento pleno sobre la participación del gobierno de Trinidad y Tobago en el robo del petróleo venezolano» con «el asalto de un buque que transportaba este producto estratégico de Venezuela» el 10 de diciembre.   «Este acto de piratería constituye una grave violación del derecho internacional y una franca transgresión a los principios de libre navegación y de comercio», agregó el texto publicado en la plataforma de mensajería Telegram de la vicepresidenta Delcy Rodríguez.   En un mensaje enviado a la AFP, Persad-Bissessar dijo que no está «perturbada por el comunicado» de Caracas, al tiempo que pidió al gobierno venezolano «dirigir sus quejas al presidente Trump».   El mandatario republicano anunció la semana pasada que su país había incautado un petrolero frente a las costas de Venezuela en una medida sin precedentes en la crisis entre Washington y Caracas.   El gobierno del presidente Nicolás Maduro lo consideró un «acto de piratería internacional».   Maduro había suspendido en octubre los acuerdos energéticos con Trinidad y Tobago, después de que el archipiélago acogiera un buque de guerra estadounidense para ejercicios militares conjuntos.   Ahora, en el comunicado difundido el lunes, ratificó la decisión y ordena «extinguir» todo trato con el gobierno trinitense.   «El Gobierno venezolano ha decidido extinguir de manera inmediata cualquier contrato, acuerdo o negociación para el suministro de gas natural a ese país», indicó la misiva.   – «Ni una gota» –   Trinidad y Tobago anunció este lunes que permitirá a aeronaves militares estadounidenses utilizar sus aeropuertos en las próximas semanas para «movimientos de carácter logístico».   En noviembre también instalaron un radar en el archipiélago con apoyo estadounidense.   El ministro del Interior venezolano, Diosdado Cabello, advirtió en una rueda de prensa el lunes que las acciones del gobierno trinitense ponen «en peligro las buenas relaciones, pero también pone en peligro a su propio pueblo».   El principal recurso de Venezuela es el crudo, que ha estado sometido a un embargo estadounidense desde 2019.   Esto obliga al país a colocar su producción en el mercado negro a precios sensiblemente más bajos, destinada en particular a países asiáticos.   «No se podrán llevar ni una gota de petróleo. Aquí hay petróleo, pero tienen que pagarlo», recalcó Cabello.   La petrolera estatal Pdvsa denunció en la mañana un «ataque cibernético dirigido a detener su operatividad», aunque la acción solo perjudicó los sistemas administrativos, según un comunicado publicado por la empresa.   Sin señalar autores concretos, responsabilizó a «intereses extranjeros» y acusó nuevamente a Estados Unidos de querer «hacerse con el petróleo venezolano».   – Sanciones prorrogadas –   Horas antes, la Unión Europea (UE) decidió prorrogar hasta enero de 2027 sanciones contra integrantes del gobierno venezolano que han estado vigentes desde 2017. La medida incluye un embargo de «armas y equipos destinados a la represión interna».   El bloque sustentó su decisión en las «persistentes acciones que socavan la democracia y el estado de derecho, así como de las continuas violaciones de los derechos humanos y la represión contra la sociedad civil y la oposición democrática».   Venezuela ha registrado recientemente un incremento de lo que defensores de derechos humanos califican como «detenciones arbitrarias» y «desapariciones forzadas». Hay al menos 889 «presos políticos», según la oenegé Foro Penal, defensora de la mayoría de los casos.   En las últimas dos semanas, el servicio de inteligencia venezolano (Sebin) detuvo a José Elías Torres, secretario general del mayor sindicato del país; a Nicmer Evans, director del medio digital Punto de Corte; y a Melquiades Pulido, dirigente del partido liderado por la opositora María Corina Machado.   Caracas rechazó la renovación de las sanciones europeas, a las que tacha de «medidas coercitivas unilaterales».   «Tras años de aplicación, esta política de sanciones ha demostrado ser un rotundo fracaso, deteriorando de manera significativa las relaciones políticas y diplomáticas» con la UE, indica un comunicado emitido por la cancillería. Source link

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Un neerlandés condenado en EEUU y Perú por sonados asesinatos intenta suicidarse en prisión

El neerlandés Joran van der Sloot, condenado en Estados Unidos y Perú por los sonados asesinatos de dos mujeres jóvenes, intentó suicidarse en una prisión peruana, informaron este lunes las autoridades.   El asesino confeso cumple una sentencia de 28 años en una cárcel al sur de Perú. Después será enviado a Estados Unidos para que purgue otra condena de 20 años.   Van der Sloot, de 38 años, se hizo conocido principalmente por el caso de Natalee Holloway, una estadounidense de 18 años a quien mató en 2005 durante su viaje de graduación de bachillerato a la isla de Aruba. Su cuerpo nunca apareció.   Mientras era investigado huyó a Lima, donde en 2010 asesinó a Stephany Flores, una universitaria peruana de 21 años.   El sábado fue encontrado en su celda en «una situación que comprometía su integridad física», según indicó el Ministerio de Justicia en un comunicado. El interno «se encuentra estable y bajo evaluación médica», añadió.   El programa de televisión Panorama reveló un video en el que el recluso se refiere a lo ocurrido durante un interrogatorio en el penal de Challapalca, en la región Tacna.   «Estaba muy deprimido. Como saben soy paciente psiquiátrico y cada día veo que para nosotros los internos, la situación está peor acá (…) Llega un punto que me dice mi cabeza que ya no quería vivir», sostuvo.   Cinco años exactos después de la desaparición de la joven estadounidense, en mayo de 2010, van der Sloot asesinó a Flores, a quien había conocido en un casino de Lima. Su cadáver fue hallado en un hotel del barrio turístico de Miraflores.   Van der Sloot fue condenado por la justicia peruana en 2012. Cuando estaba cumpliendo su pena fue extraditado a Estados Unidos en 2023. Un tribunal de Alabama le impuso la segunda condena por tratar de extorsionar a la familia de Holloway con información sobre la desaparición de la joven. En la audiencia, confesó el asesinato de la joven.   Después fue devuelto a Perú y recluido en la cárcel de Challapalca, en virtud del tratado de extradición entre ambos países.   Source link

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De “Días Felices” a “Cuando Harry conoció a Sally”: Rob Reiner, el cineasta que definió una generación | LUCES

Acababa de estrenar una película, además de aparecer en una de las series de televisión más populares de los últimos años. A sus 78 años, parecía que Rob Reiner tenía más por ofrecer, siempre con una sonrisa para sus amigos y, en general, para quien estuviera dispuesto a escucharlo. Todo acabó la noche del último domingo en su casa de Los Ángeles, donde el cineasta fue hallado muerto junto a su esposa Michele Singer, ambos con heridas de cuchillo. Tragedia en Los Ángeles Al momento de escribir este artículo, no hay ningún arresto producido tras estas muertes. De acuerdo al portal de entretenimiento “TMZ” las dos hijas del cineasta encontraron los cuerpos. La revista “People” indicó además que Nick Reiner, también hijo, es interrogado por la Policía. En un primer momento varios medios indicaron que este hombre era el principal sospechoso. En caso se compruebe, sería una situación similar a la del cineasta brasileño Eduardo Coutinho, muerto junto a su esposa a manos de su propio hijo, declarado inimputable. Mientras el hijo de Rob Reiner siga como sospechoso, se discutirá sobre el efecto de las drogas en una familia de éxito. El cineasta dirigió “Being Charlie” (2015), película escrita por Nick Reiner, quien se inspiró parcialmente en su historial siendo drogadicto y sin techo. La última vez que la familia en pleno fue vista en público fue en el estreno de “Spinal Tap II: The End Continues” en septiembre último. “[‘Being Charlie’] de verdad nos acercó. O sea, a lo largo de un año fue intenso, fue difícil por momentos, pero también fue la experiencia creativa más satisfactoria que he tenido”, contó Rob Reiner en 2015 sobre trabajar con su hijo Nick, quien fue internado en centros de rehabilitación desde que era adolescente. Vivir para la pantalla Hay un puñado de artistas que, con su trabajo en el cine y la televisión, dejaron huella en la conciencia de generaciones. Rob Reiner fue una de esas personas, desde antes incluso de convertirse en director. Tuvo una breve aparición en la serie de “Batman” en 1967; en ese entonces era más conocido por ser hijo del comediante Carl Reiner. En los años 70 cuando Estados Unidos lo conoció por su talento al interpretar a Michael “Meathead” Stivic en “All in the Family”, un liberal que hacía contraste con el protagonista, su suegro Archie (Carroll O’Connor); estuvo en 182 episodios de la serie. Tal vez su otra gran contribución en los 70 fue escribir el primer episodio de “Días felices” (1974), donde actuó su amigo Ron Howard, que también se convertiría en cineasta. Pero es en los años 80 donde dejó huella como director. Empezó con “This is Spinal Tap” (1984), película que en buena cuenta definió lo que hoy se conoce como “falso documental” y que fue aclamada por la crítica; el estilo de la película inspiró series como “The Office” y “Parks and Recreation”. Fue un inicio con el pie derecho, porque a esta cinta le siguieron otras que definieron la década y marcaron a toda una generación. Con “Stand by Me” (1986) ofreció un retrato honesto sobre el paso de la niñez a la adolescencia, esto en base a un relato de Stephen King, quien quedó encantado por el resultado; con la comedia “The Princess Bride” (1987) jugó con distintos planos de realidad; y con “Cuando Harry conoció a Sally” (1989) presentó la comedia romántica definitiva con protagónicos de Billy Crystal y Meg Ryan, una dirección que hizo brillar el guion de Nora Ephron. Su racha de éxitos continuó en los años 90 con “Misery” (1990), basada en la novela de Stephen King, cinta que le dio Óscar a Kathy Bates por su rol como la obsesiva Annie Wilkes; y “A Few Good Men” (1992) con Tom Cruise y Demi Moore, que significó la primera nominación al Óscar para el cineasta en la categoría de Mejor película. Reiner seguiría dirigiendo, pero todos esos trabajos no serían tan recordados como aquellos entre 1984 y 1992, una racha que destaca no solo por el volumen y calidad, sino por el periodo de tiempo tan corto. Lo que otros cineastas consiguen en toda una vida, Reiner lo consiguió en diez años, algo comparable a lo que hizo Francis Ford Coppola en los 70 y John Hughes en los 80. “Todas estas películas, nunca sé qué va a funcionar y qué no; intento hacer algo que me guste. Si me gusta, digo ‘bueno, al menos a mi me gusta, espero que a alguien más le guste’”, contó Reiner hace unos meses en entrevista con el programa estadounidense “60 Minutos”. También hay que añadir a su carrera el que se haya mantenido como actor de manera regular. En los últimos años interpretó al colérico padre de protagonista de “El Lobo de Wall Street” (2013), mientras que en la cuarta temporada de la serie “The Bear” (2025) interpretó a un consultor de negocios. Reiner acompañó, de alguna u otra manera, a múltiples generaciones. Más que ser un recuerdo, se convirtió en influencia. Source link

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Kéfir: la bebida viral del momento. ¿Es tan buena como dicen? | SOMOS

En TikTok, Instagram y otras redes sociales, el kéfir ha pasado de ser un alimento casi desconocido a convertirse en la nueva bebida estrella del bienestar. Pero, como suele ocurrir con todo lo que se viraliza, el entusiasmo también levanta sospechas: ¿estamos realmente frente a un superalimento con respaldo científico o a una tendencia que mezcla marketing y expectativas difíciles de cumplir? MIRA: “El Perú tiene todo para ser líder en la región”: ¿qué puertas se abren para el turismo peruano con las Llaves Michelin? La popularidad del kéfir en redes se apoya en mensajes que lo presentan casi como una “cura para todo”, aunque la evidencia disponible es más matizada. “Sí hay estudios que muestran beneficios claros, sobre todo a nivel digestivo, óseo y metabólico, pero no es una bebida milagrosa”, explicó la nutricionista Amber Sommer, de Cleveland Clinic a Bienestar. Se le considera un alimento muy completo—incluso un superalimento— gracias a su contenido de vitaminas, minerales, proteínas y, sobre todo, una alta diversidad de probióticos y postbióticos. Sin embargo, sus efectos se dan dentro de un patrón de alimentación equilibrada, no como solución aislada. Newsletter exclusivo para suscriptores Juan Carlos Fangacio presenta en exclusiva lo que traerá nuestro suplemento sabatino, cada viernes. Recíbelo Su auge también refleja un interés creciente por la salud intestinal. Hoy se sabe que la microbiota no solo influye en la digestión, sino también en la inmunidad, la inflamación y hasta en el estado de ánimo. Por ello, alimentos fermentados como el kéfir resultan atractivos para quienes buscan opciones “naturales” y prefieren obtener probióticos y una serie de nutrientes desde la comida antes que a través de los suplementos. ¿Qué es el kéfir y cómo se compara con otros fermentados? El Kéfir es una bebida láctea fermentada —similar al yogur líquido— que se obtiene a partir de unos cultivos simbióticos de bacterias y levaduras conocidos como gránulos de kéfir o búlgaros, mencionó Jenny García, jefa de nutrición de SANNA División Ambulatoria. Estos microorganismos transforman la leche durante la fermentación, otorgándole su textura fluida, su sabor ligeramente ácido y su perfil nutricional particular. Asimismo, como señaló Karen Velásquez, coordinadora de nutrición de la Clínica Ricardo Palma, “el kéfir puede elaborarse no solo con leche de vaca, cabra u oveja, sino también con agua, lo que lo vuelve accesible para personas que no consumen lácteos o prefieren alternativas veganas”. En comparación con otros fermentados, el kéfir se destaca por su diversidad microbiana. Según la nutricionista Tania Alfaro, de Clínica Internacional, a diferencia del yogur —que se elabora únicamente con bacterias lácticas—, el kéfir contiene tanto bacterias como levaduras, pudiendo incluir alrededor de 12 cepas probióticas activas. Esta diferencia se refleja en varios aspectos: el kéfir es más líquido y ácido que el yogur, suele ser mejor tolerado por personas con intolerancia a la lactosa, aporta una microbiota más diversa y contiene una mayor variedad de vitaminas y minerales. “En cuanto a los beneficios, mientras que el yogur contribuye principalmente a la digestión y es una fuente importante de calcio, el kéfir ofrece ventajas adicionales en términos de digestibilidad, apoyo al sistema inmune y efectos antimicrobianos”. A diferencia del yogur y otros fermentados, el kéfir destaca por su diversidad de bacterias y levaduras, lo que potencia su digestibilidad y su efecto en la microbiota. Respecto a la kombucha, otro fermentado muy popular, también aparecen diferencias claras. La kombucha se elabora a base de té fermentado, no contiene lácteos y es una opción atractiva para quienes evitan productos de origen animal. Sin embargo, contiene cafeína y pequeñas cantidades de alcohol, por lo que no es adecuada para todas las personas. Además, si bien suele tener menos calorías que el kéfir, también puede provocar hinchazón en quienes no están acostumbrados a los fermentados. ¿Qué ocurre en tu cuerpo cuando tomas kéfir? Cuando consumimos kéfir de forma regular, sus microorganismos beneficiosos llegan al tracto digestivo y ayudan a equilibrar la microbiota intestinal. Según la nutricionista Giulianna Saldarriaga, este proceso mejora la digestión, reduce la inflamación y fortalece la barrera intestinal. Pero, para llegar al intestino, estos microorganismos deben atravesar primero el ambiente extremadamente ácido del estómago, donde inevitablemente una parte se pierde. Sin embargo, como indicó Sommer, esto no significa que el kéfir “no sirve”: “numerosos estudios muestran que una proporción relevante de sus bacterias y levaduras sí sobrevive, especialmente cuando se ingiere junto con alimentos que amortiguan la acidez gástrica. Esa fracción que llega viva al intestino grueso interactúa activamente con la microbiota, compite con microorganismos perjudiciales y puede adherirse temporalmente a la mucosa intestinal”. Por eso, el consumo regular de kéfir se asocia con cambios medibles en la composición y actividad microbiana, lo que confirma que estos microorganismos —aunque no colonicen de manera permanente— sí ejercen efectos reales en el ecosistema intestinal. Según el doctor Cristian Hidalgo, experto en microbiota vaginal y CEO de ILAGINE, entre los beneficios más respaldados por la ciencia destacan: Mejora de la digestión y tolerancia a la lactosa Durante la fermentación, el kéfir reduce la cantidad de lactosa y aporta enzimas como β-galactosidasa, lo que facilita su digestión. Modulación de la microbiota intestinal Estudios muestran que el kéfir puede aumentar bacterias beneficiosas como Lactobacillus y Bifidobacterium, y favorecer la producción de ácidos grasos de cadena corta (como el butirato). Efecto antiinflamatorio e inmunológico Varios estudios en humanos y animales han mostrado una disminución de citocinas inflamatorias (IL-6, TNF-α) y un aumento de IgA intestinal, una inmunoglobulina clave para la defensa del intestino. Posibles beneficios en salud mental Por su influencia en el eje intestino-cerebro, estudios preliminares muestran mejoras leves en la ansiedad, aunque todavía se necesita más evidencia. Aunque el kéfir no es un tratamiento médico, Jenny García recalcó que sí puede funcionar como coadyuvante dietético en varios trastornos crónicos: Colon irritable Su diversidad probiótica ayuda a corregir la disbiosis, sus compuestos —como el kefirán— reducen la inflamación, y también contribuye a regular la motilidad intestinal y a proteger la barrera intestinal. Esto puede traducirse en menos molestias, menos urgencia y un

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Karla Bacigalupo: “Hoy siento mucha calma al volver a mi vida familiar”: después del silencio, la verdad de la Miss Perú Universo sobre el Miss Universo 2025 | LUCES

“Hoy siento mucha calma al volver a mi vida familiar, descansar y enfocarme en nuevos proyectos que me entusiasman. Me voy orgullosa de todo lo que aprendí y profundamente agradecida con los artistas, coaches, el staff en Tailandia, las candidatas y la prensa, que hicieron más llevadero un proceso naturalmente exigente. En competencias de este nivel siempre aparecen comentarios o dudas, pero prefiero quedarme con lo que la experiencia me aportó y con todo aquello que sí estuvo en mis manos”, comenta desde Estados Unidos, donde actualmente radica. Newsletter exclusivo para suscriptores Gisella Salmón selecciona notas exclusivas con un enfoque especializado, cada lunes. Recíbelo Esa serenidad, sin embargo, contrasta con algunas versiones que circularon tras su retorno al país. Se dijo que había atravesado cuadros de ansiedad o episodios de estrés severo después del certamen, algo que Karla descarta con firmeza. “Después de una competencia tan intensa es natural sentir cansancio y una mezcla de emociones, sobre todo cuando una pone tanto esfuerzo y dedicación. Pero no estoy atravesando ningún cuadro de ansiedad ni depresión. Estoy bien, tranquila y agradecida”, asegura. Desmiente restricciones Y mientras comparte cómo fue procesar el final del certamen, también aclara otro de los rumores que circularon en redes: que la organización del Miss Perú Universo le habría prohibido dar declaraciones. “No existe ninguna orden de silencio. Si estoy dando esta entrevista es justamente porque no tengo ninguna restricción para hablar. Como en cualquier representación oficial, hay lineamientos generales de profesionalismo, pero nada que limite mi voz”, señala. Lo más duro y lo más bello El Miss Universo puede parecer glamoroso desde afuera, pero Karla lo describe desde dentro como una maratón emocional: jornadas interminables, cambios constantes, entrevistas, viajes y pocas horas de descanso. “Lo más retador fue mantener la energía en un calendario tan intenso. Tuvimos jornadas largas con actividades, viajes, producciones, ensayos y ruedas de prensa. Manejar todo eso con pocas horas de descanso exige mucha disciplina”, enfatiza. Sin embargo, en medio de ese ritmo extenuante, hubo un espacio que ella valora profundamente: el encuentro humano. “Disfruté muchísimo los momentos que pude compartir con mis compañeras. Más allá de vernos como concursantes, tuve la oportunidad de conocer a mujeres con historias, disciplinas y trayectorias muy inspiradoras. Ese intercambio humano, el apoyo mutuo y la diversidad de culturas fue para mí uno de los regalos más valiosos del Miss Universo”, asegura. Karla Bacigalupo, Miss Perú Universo 2025. (Foto: Camila Vidal) El resultado No haber ingresado al Top 30, lejos de convertirse en una herida, se volvió para Karla un punto de reflexión. Para ella, el resultado no define el proceso. “Siempre existen oportunidades de mejora y creo que cumplí mi rol con responsabilidad, disciplina y transparencia en cada etapa. Este año la competencia fue especialmente sólida y diversa, y aun así logramos que Perú estuviera presente, visible y respetado”, afirma. “Los resultados forman parte del camino y, más que buscar explicaciones externas, prefiero concentrarme en lo que esta experiencia me aportó y en cómo me impulsa a crecer”. Entre los temas que más circularon tras el certamen estuvo la elección de los atuendos que lució en la preliminar. Algunos críticos consideraron que eran demasiado básicos y repetitivos. “José Zafra es un diseñador peruano con una trayectoria ampliamente reconocida dentro y fuera del país. Aprecio mucho su trabajo y la dedicación que puso en mi look, así como en el de otras candidatas. Mi vestido fue una propuesta creada con intención y cariño, y yo estoy agradecida por ese esfuerzo y por el acompañamiento que recibí”, precisa. Mirada sin suspicacias Los rumores sobre supuestas irregularidades en la organización del Miss Universo 2025 no le fueron ajenos, pero Karla elige no alimentar especulaciones y actuar con la responsabilidad que implica llevar una banda. “En una competencia de esta magnitud siempre hay aspectos logísticos que pueden generar dudas o interpretaciones distintas entre candidatas y equipos. Cada país vive el proceso de manera diferente y eso influye en la percepción de lo que ocurre. En mi caso, prefiero quedarme con lo positivo y con lo que está en mi control”, afirma. Cuando se refiere al triunfo de Fátima Bosch, la representante mexicana, Karla aborda también las especulaciones que surgieron tras la coronación. En redes y algunos espacios de opinión se insinuó que su victoria habría estado “arreglada” por la organización, alimentando teorías de favoritismo. Ella, lejos de sumarse a esas lecturas, prefiere sostener una postura respetuosa. “Conozco a Fátima y es una persona muy buena. Le deseo lo mejor en esta nueva etapa como Miss Universo. Cada edición genera opiniones diversas, pero es importante reconocer el esfuerzo de todas y respetar los procesos”, sostiene. Tampoco duda al celebrar un logro peruano dentro de la organización: el nombramiento de Jessica Newton como directora del Miss Universo 2025. “Me alegró mucho la noticia. Jessica ha trabajado por años para posicionar al Perú en un lugar importante dentro del certamen internacional. Ese esfuerzo merece ser reconocido. Valoro su compromiso con el certamen y con todas nosotras”, destaca. El Miss Universo fue para Karla una experiencia exigente pero reveladora, un punto de quiebre que le enseñó a mirar con otros ojos su propio potencial. “Como muchas experiencias significativas, algunas se viven una sola vez. Participé y aprendí mucho de esta industria, y me quedo con una profunda gratitud por todo lo que esta experiencia me dejó”, reflexiona. “Aprendí a confiar más en mí, a valorar el trabajo constante y a entender que cada etapa cumple un propósito”. Hoy, prepara su siguiente capítulo. Como actriz y escritora, se encuentra desarrollando proyectos que buscan inspirar, contar historias con profundidad y seguir creciendo desde lo creativo. “Es una etapa de mucha organización, aprendizaje y creación. Estoy ilusionada con lo que se viene”, subraya. Source link

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Kast, el presidente de extrema derecha con un plan «implacable» para gobernar Chile

En su tercer intento, José Antonio Kast alcanzó el poder en las urnas para la extrema derecha en Chile. Más sobrio que otros líderes de la misma ideología, este devoto católico promete un plan «implacable» para restaurar la seguridad y el orden en Chile.   Este domingo se impuso en el balotaje sobre la izquierdista Jeannet Jara, quien reconoció su derrota.   De 59 años y padre de nueve hijos, Kast es un abogado ultraconservador sin reservas: rechaza el aborto incluso en casos de violación, la píldora anticonceptiva de emergencia, el divorcio, el matrimonio homosexual y la eutanasia.   Lleva 30 años en política sin la estridencia de líderes de derecha como el brasileño Jair Bolsonaro o el argentino Javier Milei, con quienes se le compara.   «Es mucho más conservador como personaje y no tiene una personalidad muy carismática», dice a la AFP Robert Funk, profesor de ciencia política de la Universidad de Chile.   Sus logros como diputado se limitan a la aprobación de leyes que permitieron colocar estatuas, vender lentes para la presbicia sin receta médica, otorgarle a una monja un pasaporte chileno y regular loterías.   Admirador de la dictadura que impuso Augusto Pinochet desde 1973 hasta 1990, se ganó el favor de los chilenos con su promesa de atacar de frente la criminalidad y deportar a casi 340.000 migrantes irregulares, en su mayoría venezolanos.   La percepción de inseguridad supera por mucho la evidencia de que Chile sea un país tomado por el crimen, pese al repunte de delitos en los últimos años.   «Este gobierno generó caos, desorden e inseguridad. Y nosotros vamos a ir a la inversa», asegura Kast, quien asumirá el 11 de marzo.   Fue electo en medio de una ola conservadora que barre a América Latina y tras el segundo triunfo de Donald Trump en Estados Unidos.   – Blindado y con revólver –   El fundador del Partido Republicano realizó varios actos de campaña detrás de un vidrio blindado y reveló que tenía un revólver con cinco tiros.   Una de sus promesas es la de aumentar el poder de fuego de la policía.   Aun así «se le ve muy sobrio, muy pragmático, muy pausado y muy calmado al lado del resto» de líderes de extrema derecha con los que se les compara, indica la periodista Amanda Marton, coautora del libro «Kast, la ultraderecha a la chilena».   Está casado con María Pía Adriasola. En 2017, su esposa relató en una entrevista que Kast le prohibió usar pastillas anticonceptivas.   Kast es el menor de 10 hijos de un matrimonio de alemanes que emigró a Chile y levantó un próspero negocio de embutidos que heredó.   Investigaciones periodísticas revelaron en 2021 que su padre fue miembro del partido nazi de Adolf Hitler.   Pero Kast afirmó que fue un recluta forzado del ejército alemán durante la Segunda Guerra Mundial y negó que fuera nazi.   A la jubilada María Eugenia Rosas, de 69 años, le atren sus formas y franqueza: «No se altera, no insulta y no provoca», dice a la AFP en Temuco (sur).   En cambio la pensionada Erika Arredondo, de 70 años, siente temor. «Es una persona que es como el cuento del lobo. Un lobo que se disfraza de gente buena», dice en Santiago.   Su llegada al poder supone el primer triunfo de la ultraderecha desde el fin de la dictadura.   – ¿Moderado? –   Siempre atildado, dejó ver de vez en cuando una sonrisa en momentos de tensión en los debates de esta campaña.   Aunque suele mantener la calma, puede ser autoritario, según excolaboradores.   «O estás con él, o él está contra ti», recuerda a la AFP Lily Zúñiga, quien trabajó con él en la Unión Demócrata Independiente (UDI), donde militó por dos décadas.   «Él siente que no nació para cosas menores», añade.   Kast renunció en 2016 a esa formación porque dejó de «transmitir las ideas» que defiende.   Tres años después, fundó el Partido Republicano, que conduce con una mezcla de «simpatía personal» y un «fuerte control», según Javiera González, coautora del libro «Kast, el mesías de la derecha chilena».   Su vocera de campaña, Mara Sedini, destaca su «ética de trabajo». «Con las cosas que hay que ser tozudo, es tozudo» pero también es capaz de «flexibilizar e ir aprendiendo», añade.   En esta campaña relegó la agenda social conservadora que le quitó votos en 2021, para centrarse en la seguridad y arremeter contra la migración, que considera un complot de la «izquierda radical» para poner fin a libertades.   «Hay gente que dice que ha moderado el discurso, pero no lo ha moderado. Simplemente ha eludido todo lo que le pueda costar votos», dice Claudia Heiss, analista política de la Universidad de Chile.   Kast tomó revancha de sus derrotas. «¿Cuántas veces nos dijeron que era imposible, que no lo íbamos a lograr?», dijo. «Algunos se reían, nos subestimaban y otros incluso nos ningunearon».   Source link

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Un padre e hijo matan a 15 personas durante una festividad judía en una playa de Australia

Dos hombres, padre e hijo, mataron a tiros a 15 personas el domingo en Bondi Beach, en Sídney, una de las playas más populares de Australia, durante una celebración de la festividad judía de Janucá, un ataque calificado de «terrorista» y «antisemita» por las autoridades.   La policía de Nueva Gales del Sur elevó el lunes el balance preliminar de 11 a 15 fallecidos, además de uno de los atacantes. Hay 42 personas hospitalizadas.   Los atacantes son padre e hijo y uno de ellos murió durante la balacera.   «El hombre de 50 años falleció. El de 24 años se encuentra actualmente en el hospital», declaró en una rueda de prensa el comisario de policía de Nueva Gales del Sur, Mal Lanyon, que precisó que las autoridades no están buscando a ningún otro sospechoso.   El primer ministro australiano, Anthony Albanese, declaró en un discurso televisado que fue «un ataque dirigido contra los judíos australianos», durante Janucá, una festividad conocida como la Fiesta de las Luces, que debió ser «un día de alegría».   «Un acto de maldad, antisemitismo y terrorismo que ha golpeado el corazón de nuestra nación», añadió.   Albanese decretó que las banderas ondearán a media asta en señal de duelo.   La policía calificó el tiroteo como un acto «terrorista» y dijo haber encontrado «artefactos explosivos improvisados» en un vehículo cerca de la playa vinculado al sospechoso fallecido.   Unas 1.000 personas se congregaron en la playa de Bondi para celebrar Janucá, informó la policía.   «Escuchamos los disparos. Fue impactante; se sintió como diez minutos solo ‘bang, bang, bang’. Parecía un arma potente», dijo a AFP Camilo Díaz, un estudiante chileno de 25 años que estaba en el lugar.   – «No sabemos qué pasa» –   Los australianos elevaron a «héroe» a un hombre que forcejeó con uno de los agresores hasta arrebatarle el arma y permitió salvar muchas vidas en el peor tiroteo masivo en este país en años.   El medio local 7News identificó al «héroe» como Ahmed al Ahmed, de 43 años, vendedor de fruta, que habría resultado herido de dos balazos y está hospitalizado. La cadena habló con un hombre que declaró ser su primo y que se identificó como Mustapha.   «Está en el hospital y no sabemos qué pasa», afirmó.   Entre los muertos se encuentra Eli Schlanger, nacido en Londres, padre de cinco hijos de 41 años que se desempeñaba como rabino asistente en el centro cultural judío Chabad de Bondi, contó su primo al medio británico Jewish News.   «¿Cómo puede un rabino alegre que fue a una playa a difundir felicidad y luz, a hacer del mundo un lugar mejor, perder la vida de esta manera?», dijo el rabino Zalman Lewis.   La cancillería francesa informó que un ciudadano del país murió en el ataque.   Dirigentes del mundo condenaron el tiroteo, desde Europa a Estados Unidos donde el presidente, Donald Trump, declaró que se trató de un acto «puramente antisemita».   El primer ministro, Benjamin Netanyahu, reprochó a Australia haber reconocido al Estado palestino.   El Ministerio de Exteriores palestino afirmó que rechaza «todas las formas de violencia, terrorismo y extremismo», en un comunicado que ratificó su solidaridad con Australia, país que reconoció al Estado palestino en septiembre.   En España, el jefe del Gobierno, Pedro Sánchez, llamó a «trabajar sin descanso para erradicar el antisemitismo y el terrorismo», en un mensaje en X.   En Argentina, el presidente Javier Milei, calificó de «horror» el ataque en Janucá, «la fiesta en la que pocos vencen a muchos. La fiesta que nos recuerda que la luz vence la oscuridad», escribió en la red X.   Bondi Beach, en el este de Sídney, es una de las playas más populares del país, donde los servicios de emergencia recibieron las primeras llamadas hacia las 18H47 (07H47 GMT), dijo la policía.   Harry Wilson, un residente de 30 años, declaró al Sydney Morning Herald que vio «al menos diez personas en el suelo y sangre por todas partes».   – Irán condena el ataque –   El jefe de la Asociación Judía de Australia, Robert Gregory, declaró que el tiroteo fue una tragedia «previsible» y denunció que el Gobierno «no tomó las medidas adecuadas para proteger a la comunidad judía».   Tras el ataque de Hamás contra Israel del 7 de octubre de 2023 que desencadenó la guerra en Gaza, Australia ha registrado varios ataques antisemitas.   El gobierno australiano acusó a Irán de estar detrás de ellos y expulsó al embajador.   Este domingo, Irán condenó «el violento ataque» y el portavoz de la cancillería declaró que su país rechaza «el terrorismo».   Tras el ataque, Bondi Beach quedó desierta. Cerca del lugar, una mujer abrazaba con fuerza a su bebé envuelta en una manta térmica de emergencia y algunos testigos, todavía conmocionados, intentaban asimilar el horror. Source link

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