21 de marzo de 2025

La diabetes tipo 2 es una creciente preocupación de salud en Perú, con aproximadamente 1.3 millones de personas de 20 a 79 años afectadas por esta enfermedad crónica, según datos de la Federación Internacional de Diabetes (IDF). Esta afección se desencadena cuando el páncreas no produce suficiente insulina o cuando el cuerpo no la utiliza eficazmente. A pesar de la importancia del control para prevenir complicaciones graves, como accidentes cerebrovasculares e insuficiencia renal, lamentablemente, el 65% de los pacientes no logra alcanzar los objetivos necesarios para disfrutar de una buena calidad de vida. La Dra. Cecilia Medina, gerente Médico de Sanofi en Perú, califica esta situación como una epidemia global, en diálogo con Bienestar. MIRA: ¿Por qué las personas con diabetes son más vulnerables en verano? “Se dice que se ha vuelto una epidemia, porque cada año el incremento en el número de personas con diabetes es sumamente alarmante. En nuestro país, se calcula que llegamos casi al millón y medio de pacientes con algún tipo de diabetes. Esto está muy relacionado con el incremento de la obesidad y los estilos de vida no saludables. Mientras mantengamos esta situación, el número de personas con diabetes va a seguir incrementándose e impactando a personas cada vez menor”, explica la especialista. Causas de la diabetes Existen dos tipos de diabetes que ya aquejan gravemente a los peruanos. Del total de pacientes, el 5% tiene diabetes tipo 1 y el otro 95%, diabetes tipo 2, explica la doctora. Factores de riesgo Diabetes tipo 2: Hijos de padres con diabetes o antecedentes familiares. El sobrepeso u obesidad. Hay ciertas razas que son más predispuestas, como la raza hispana o las de piel negra. Colesterol elevado. Ser mayor a los 35 años. Mujeres que han tenido a sus hijos con más de 4 kilos de peso. Tener síndrome de ovario poliquístico. El cuello o las axilas se comienzan a manchar. “Hay ciertas condiciones en las cuales los pacientes tienen lo que se denomina una pre diabetes. Es decir, niveles en glucosa que no están dentro de lo normal, pero todavía no son lo suficientemente altos como para catalogarlo como diabetes”, agrega Medina. La obesidad puede conducir a otros trastornos como hipertensión, colesterol alto y diabetes tipo 2. Factores de riesgo Diabetes tipo 1: La causa de esta diabetes no se conoce. Puede aparecer desde edades muy tempranas. “Es una condición en la cual nuestro sistema inmune sirve de defensa, pero en este caso se equivoca. Produce una destrucción del tejido pancreático, que es donde se produce la insulina y se comienza a desencadenar, es decir, una destrucción de las células que producen insulina. Como no hay insulina, se genera diabetes. Esta diabetes se puede presentar a partir de los dos años de edad, pero no es frecuente. Para reconocerla se deben hacer los chequeos preventivos anuales de glucosa en ayunas”, comenta Medina. Tratamiento para la diabetes Por otro lado, el Dr. Miguel Pinto, presidente de la Asociación de Diabetes del Perú (ADIPER), señala que la limitación de recursos y el desconocimiento alrededor de los tratamientos disponibles impide que más pacientes tengan acceso a un adecuado manejo de la diabetes. “En Perú, los pacientes pueden tardar entre 3 y 7 años en intensificar su tratamiento para controlarla; la falta de educación respecto a la pertinencia y modo de uso de medicamentos, tanto entre la comunidad médica como entre el público general, es una de las principales barreras”, indica. Recomendaciones para el tratamiento Alimentación saludable: Libre de ultraprocesados, libre de productos, digamos, de ultraprocesados. Realizar actividad física: El ejercicio es importante. Hoy en día, los médicos ya no sugieren sino que prescriben ejercicio. Tratamiento farmacológico: Depende de cada paciente, considerando el estado de la diabetes, la edad y expectativa de vida. Tratamiento de insulina: Es uno de los tratamientos más efectivos que existen. Source link

“En la SPSD, nos dedicamos a concientizar a la sociedad alrededor de este tema que es muy sencillo de entender, pero muy difícil de incorporar en la mente y la vida de las personas. Por ello, buscamos entrenar a personas como Pamela, Giordy, Lisset y Máximo para que ellos mismo sean capaces de defender sus derechos y compartir sus historias. La parte más difícil de la discriminación es que arruina la confianza de las personas y bloquea sus oportunidades, lo que finalmente destruye su desarrollo. Es vital hacernos escuchar”, introdujo Pablo Gomez, Presidente de la Sociedad Peruana de Síndrome Down. El arte como forma de expresión Pamela Sotomayor, a sus 40 años, es una destacada líder autogestora en la Sociedad Peruana de Síndrome de Down, desafiando con determinación los estigmas y mitos que rodean a las personas con esta condición. Con mucha emoción, nos contó lo que sintió cuando le hicieron la pregunta que cambió su vida: ¿quieres ser artista? Desde ese día, ha dedicado horas incansables de ensayo para perfeccionar su arte, respaldada por el apoyo incondicional de sus maestros y compañeros. Gracias a ello, se convirtió en campeona nacional de marinera, título que la llena de orgullo. Además del arte, su determinación y liderazgo la ha llevado a participar en eventos internacionales en Uruguay y Colombia, donde ha compartido su pasión por la danza y desmentido el mito de que las personas con síndrome de Down son “niños eternos” incapaces de estudiar, trabajar o ser lo que deseen ser en la vida. Por el contrario, Pamela es un ejemplo vivo de cómo la inclusión y la igualdad de oportunidades pueden transformar vidas y enriquecer comunidades. Hoy en día, Pamela no solo inspira con su arte, sino que también educa a otros sobre el Síndrome de Down y defiende incansablemente los derechos de las personas con síndrome de Down. Su historia es un recordatorio poderoso de que todos merecen respeto, oportunidades justas y el derecho a ser vistos como individuos completos capaces de contribuir plenamente a la sociedad. “Soy una persona como cualquier otra y también soy valiosa”, destacó la artista. Pamela es autogestora de la Sociedad Peruana de Síndrome de Down, campeona nacional de marinera y fiel difusora de los derechos de las personas con síndrome de Down. Experiencias en el mundo laboral y las grandes empresas Giordy Peña, a sus 30 años, ha construido una sólida trayectoria laboral y educativa que desafía cualquier estereotipo sobre el síndrome de Down. Desde joven, mostró interés por la hospitalidad y completó cursos en hotelería y bartending. Su dedicación comenzó en casa, ayudando a su mamá con las tareas domésticas, especialmente en la cocina, donde disfrutaba poniendo en práctica sus habilidades. Su primer empleo como barista en Starbucks le permitió ingresar al mundo laboral. Durante dos años, se destacó por su desempeño y habilidades en servicio al cliente. Luego, pasó cinco años en Prosegur, donde aprendió sobre digitalización. Posteriormente, realizó una pasantía en la Sociedad Peruana de Síndrome de Down, fortaleciendo su compromiso con la causa y adquiriendo conocimientos valiosos sobre derechos y oportunidades. Recientemente, Giordy fue contratado por la Superintendencia Nacional de Fiscalización Laboral, institución dedicada a defender los derechos laborales en el país. Este nuevo desafío lo emociona profundamente, ya que le permite aplicar sus habilidades en un entorno donde puede contribuir significativamente a la defensa de los derechos de las personas. Reconociendo los desafíos que enfrentan las personas con síndrome de Down para acceder al empleo, Giordy está determinado a seguir derribando barreras y rompiendo estereotipos en cada oportunidad que se le presente, tanto en el ámbito laboral como en su rol de apoyo en casa. “Si tienes miedo de dar ese paso al mundo, ten confianza en ti mismo y en tus compañeros. Consigue personas de confianza para que te acompañen durante el camino”, resaltó con felicidad. Giordy ha sido parte de reconocidas empresas, como Starbucks y Prosegur. Hoy en día, acaba de tomar el puesto de auxiliar administrativo en la Superintendencia Nacional de Fiscalización Laboral (SUNAFIL). Conocer nuestros derechos para saber defenderlos Lisset Argote, a sus 39 años, es un ejemplo inspirador de autogestión y autonomía como miembro de la Sociedad Peruana de Síndrome de Down. Su primer trabajo fue en Surco Salud, donde se encargaba de tareas de archivo y distribución de volantes. Actualmente, ha cumplido su primer mes trabajando en Listo!, una experiencia que le ha permitido seguir desarrollando sus habilidades gracias al apoyo y la guía de sus compañeras, quienes la han ayudado a adaptarse y aprender poco a poco. Lisset afirma con seguridad que las personas con síndrome de Down son completamente capaces de trabajar y estudiar, destacando la importancia de confiar en uno mismo y en la capacidad para lograr cualquier objetivo que se propongan. La influencia de Patty Andrade, la psicóloga de la Sociedad Peruana de Síndrome de Down, ha sido fundamental en la vida de Lisset. Ella se encargó de enseñarle todo sobre sus derechos y cómo defenderlos, una lección profundamente valorada. En esa línea, hizo énfasis en la importancia de ser respetados y valorados, no sólo para su propio beneficio, sino también para poder defender a sus compañeros. Estas enseñanzas han sido un pilar esencial en su desarrollo personal y profesional, dándole las herramientas para hacerse valer en cualquier situación. A lo largo de su camino, Lisset ha adquirido innumerables habilidades y experiencias que la han convertido en una persona autónoma y capaz. Ha aprendido a valorarse a través de su trabajo y ha explorado diversas actividades, desde bailar marinera hasta ser nadadora, lo que la llevó a competir en las Olimpiadas Especiales de Grecia en 2011. “Actualmente, me dedico más a la marinera. Pronto, en junio, competiré y espero quedar en el primer lugar”, agregó. Lisset cuenta con emoción cómo ha logrado ser completamente independiente, demostrando que, con determinación y apoyo, las personas con síndrome de Down pueden alcanzar sus metas y vivir vidas plenas y autónomas. Recientemente, Lisset cumplió un mes trabajando en Listo. La