Ocho consejos para prevenir la obesidad y sobrepeso

El 62,7% de los peruanos mayores de 15 años padecen de sobrepeso, según los resultados de…

Tres grupos de comida para mantener una alimentación balanceada en las personas de tercera edad

La adultez mayor es una etapa de vida en donde, por lo general, los problemas de…

Gastritis: ¿cómo deben cuidarse las personas con este mal?

En la fecha de nuestro aniversario patrio, millones de peruanos ya se alistan para celebrar degustando…

¿Cuánto debemos comer? Conoce tu porción adecuada

Actualizado el 26/07/2022 07:26 p.m. Mantener una dieta equilibrada es fundamental para tener un estado de…

Fiestas Patrias: ¿Cómo mantener hábitos saludables durante el fin de semana largo?

Actualizado el 25/07/2022 06:48 p.m. El fin de semana largo por Fiestas Patrias, que coincide con…

¿Cómo reducir el riesgo de cáncer de estómago a través de la alimentación?

La alimentación juega un rol muy importante en el cáncer de estómago, ya que, según estudios…

Cuatro razones por las que contar con una buena alimentación es vital para el desempeño laboral

El contar con una buena alimentación siempre ha sido importante para mantener una vida saludable y…

¿Cómo mejorar la alimentación de mi hijo “mal comedor”?

Una de las preocupaciones más grandes de los padres es la de brindar una buena alimentación…

El 20% de los peruanos padecen de estreñimiento funcional

Actualizado el 25/06/2022 07:30 a.m. El estreñimiento es cosa seria en el país. “La incidencia del…

Cómo plantar cara a la obesidad: los nuevos tratamientos contra la “epidemia del siglo XXI”

“El sobrepeso y la obesidad han alcanzado proporciones epidémicas en Europa”. Así de tajante se mostraba…

Empezó el invierno: Claves para mantenerse sano tras el cambio de temperatura

Actualizado el 22/06/2022 07:05 p.m. El inicio del invierno (21 de junio) puede afectar la salud…

Ten en cuenta estos consejos para una buena alimentación complementaria de los bebés

No cabe duda que la leche materna es el mejor alimento para un recién nacido, pero,…